Over Denise Stelling
Denise Stelling helpt mensen om ingrijpende gebeurtenissen en angsten te overwinnen. Ze biedt diverse diensten aan, waaronder een 3-daags EMDR-retreat, behandelingen binnen de Basis GGZ, begeleiding bij het succesvol starten van een eigen praktijk en een workshop met 10 stappen om direct je eigen praktijk te starten. Haar aanpak richt zich op het snel herstellen van emotionele rust, energie en zelfvertrouwen. Ben je op zoek naar hulp bij traumaverwerking of het overwinnen van paniekaanvallen? Neem dan gerust contact op.
Diensten van Denise Stelling
- Individuele therapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- EMDR therapie
Veelgestelde vragen over Denise Stelling
Heb ik last van een trauma? Hoe kan ik dat weten?
Herken je bepaalde patronen in je gedrag, gedachten of gevoelens na een ingrijpende gebeurtenis? Denk aan terugkerende gedachten aan de gebeurtenis, nachtmerries, vermijdingsgedrag, slechte nachtrust, snel schrikken, vermoeidheid of negatieve gedachten over jezelf? Als je deze herkent, is het zeker de moeite waard om contact op te nemen. Ik help je graag om te ontdekken of er sprake is van een trauma en hoe ik je kan ondersteunen.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere behandelingen?
Ik ben gespecialiseerd in het snel verwerken van ingrijpende gebeurtenissen en angsten. Mijn focus ligt op het herstellen van emotionele rust, energie en zelfvertrouwen. Ik werk met verschillende methoden, waaronder EMDR, om je te helpen de gebeurtenis te verwerken en je weer in controle te krijgen over je leven.
Hoe lang duurt de behandeling ongeveer?
De duur van de behandeling is afhankelijk van de specifieke situatie en de ernst van de klachten. Ik werk gericht op het zo snel mogelijk bereiken van resultaat, maar de tijd die nodig is, is per persoon verschillend.
Wat als ik bang ben voor de behandeling?
Het is heel normaal om bang te zijn voor een nieuwe behandeling. Ik ben er om je te ondersteunen en je te begeleiden. We bespreken samen je zorgen en ik zorg ervoor dat je je veilig en comfortabel voelt tijdens het proces.
Kan ik ook hulp krijgen bij paniekaanvallen?
Jazeker. Ik bied behandelingen aan die specifiek gericht zijn op het stoppen van paniekaanvallen. We werken samen aan het identificeren van de triggers en het ontwikkelen van copingmechanismen om de aanvallen te beheersen.
Wat als ik niet zeker ben of ik de juiste hulp nodig heb?
Een vrijblijvend gesprek kan je helpen om te ontdekken of mijn aanpak geschikt is voor jou. We kunnen samen bespreken wat je belemmert en hoe ik je kan ondersteunen.
