Over Thuiskomen in jezelf
Thuiskomen in jezelf biedt lichaamsgerichte (psycho)therapie, waaronder Internal Family Systems (IFS) therapie, Traumatherapie, EMDR-i, en Primal Rebirth Therapie. We richten ons op het helen van innerlijke conflicten en het bevorderen van innerlijke rust en zelfcompassie. Onze aanpak is uniek door de combinatie van diverse therapievormen, gericht op het begrijpen en integreren van verschillende delen van jezelf. Wij helpen je om je eigen innerlijke balans te vinden en met meer zelfvertrouwen en bewustzijn door het leven te gaan.
Diensten van Thuiskomen in jezelf
- EMDR therapie
Veelgestelde vragen over Thuiskomen in jezelf
Waarom zou ik contact opnemen met Thuiskomen in jezelf?
Als je je vaak overweldigd voelt door emoties of gedachten zonder duidelijke aanleiding, dan kan het zijn dat delen in jezelf aan het werk zijn. Ik help je om die delen te begrijpen en te verbinden met je innerlijke kracht. Je leert je eigen 'zelf' beter kennen en meer rust en vertrouwen in jezelf te vinden.
Wat is Internal Family Systems (IFS) therapie?
IFS is een manier om in contact te komen met alle delen van jezelf, zowel de delen die je misschien niet leuk vindt, als de delen die je wel leuk vindt. Je leert om je 'zelf' te versterken en de verbinding met al je delen te herstellen. Dit leidt tot meer innerlijke rust en een dieper begrip van jezelf.
Wat kan ik verwachten van een sessie bij Thuiskomen in jezelf?
Tijdens een sessie werken we samen aan het ontdekken van de delen in jezelf en hoe ze je beïnvloeden. We focussen op het versterken van je 'zelf' en het herstellen van de verbinding met al je delen. Het doel is om meer rust en vertrouwen in jezelf te vinden.
Hoe kan therapie me helpen om mijn innerlijke rust te vinden?
Door te werken aan de verbinding met je 'zelf' en je delen, leer je jezelf beter kennen. Dit leidt tot een dieper begrip van je emoties en gedachten, waardoor je meer rust en vertrouwen in jezelf kunt vinden. Je leert om met je eigen 'zelf' in contact te komen en je eigen kracht te ontdekken.
Welke problemen kunnen met IFS therapie worden aangepakt?
IFS kan helpen bij een breed scala aan problemen, zoals angst, stress, trauma, en relationele uitdagingen. Het is een krachtige methode om je innerlijke wereld te begrijpen en te transformeren.
What our clients say
Based on 3 reviews
10
Sujani ziet scherp waar kans, groei en ontwikkeling mogelijk is en brengt mij daar, op een manier die zacht aanvoelt maar de stevigheid heeft die echt nodig is. Ze neemt niks over en laat mij volledig mij zijn - zo knap vind ik dat. Ik gun een ieder een Sujani in zijn of haar leven. Read more
10
Sujani is een open en betrokken therapeut. Ze weet tot de kern door te dringen, helpt je inzien waar je pijn en probleem vandaan komt. Maar vooral leert ze je gereedschap om er mee om te gaan en weer te kunnen groeien. Dankzij haar sta ik weer steviger en positiever in het leven. Dank je wel! Read more
10
Een zeer lieve en open therapeut, zij laat je gelijk thuis voelen, en nog geen moment me ongemakkelijk gevoeld. Ben blij haar te hebben gevonden. Read more
