Wellness Instituut Lucia, gevestigd in een sfeervolle boerderij in Minnertsga, biedt unieke en kleinschalige luxe wellness arrangementen in Friesland. Wij onderscheiden ons met onze eerste Hammam in de provincie en een persoonlijke aanpak. Ontdek onze diverse behandelingen, arrangementen (inclusief dagdelen en dagarrangementen, keuze-arrangementen, speciale arrangementen, hammam arrangementen en groepsarrangementen), cadeaubonnen en producten. Laat u verwennen in onze rustgevende omgeving!

Romte foar Beweging is een praktijk voor fysiotherapie en holistische therapie die persoonlijke behandelingen op maat aanbiedt. Annemarie Bouma, de fysiotherapeut achter de praktijk, kijkt verder dan de klacht zelf en zoekt samen met jou naar de onderliggende oorzaak. De behandelingen omvatten 'hands-on' fysiotherapie met technieken zoals het MyO-concept en myofasciale release, evenals sportmassage en Reiki. Romte foar Beweging streeft naar het verbeteren van je beweeglijkheid en het vinden van een holistische balans voor een optimaal welzijn.

Bij Cristina Ontspanningsmassage in Sneek ervaart u professionele klassieke massages in een rustgevende salon, tegen een betaalbare prijs. Kies uit een 60-minuten massage (inclusief gezicht, armen en voeten) of een uitgebreide 90-minuten massage (inclusief buik, borstkas, armen, voeten, billen en een lange gezichtsmassage). Gediplomeerde masseuse Cristina biedt massages aan met warme, geurloze olie op een verwarmde massagetafel. Ruime openingstijden en gratis parkeren maken het u gemakkelijk. Cadeaubonnen zijn verkrijgbaar.

Mo-Care Praktijk in Franeker biedt diverse massages aan, waaronder sportmassage, ontspanningsmassage en Shiatsu stoelmassage. Monique, de ervaren masseuse, past haar technieken aan de individuele behoeften aan, vaak combinerend voor een optimale behandeling. De praktijk beschikt over een comfortabele ruimte met een elektrisch verstelbare massagetafel en elektrische deken voor ultiem comfort. Boek een massage bij Mo-Care en ervaar de verlichting van spierspanning, stressreductie en een dieper gevoel van ontspanning en balans.

Manueel Praktizijn & Pedicure Mirjam Annema is een gevestigde praktijk in Sneek (op loopafstand van station Sneek Noord) die al sinds juni 2000 hoogwaardige behandelingen aanbiedt. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder Shiatsu, (medische) pedicure, voetreflexzone therapie, massage therapie en segmentale therapie. Onze ervaren therapeut, Mirjam Annema, staat garant voor professionele en persoonlijke zorg. Maak vandaag nog een afspraak en ervaar het verschil!

Massagesalon Zen aan Zee biedt diverse ontspannende en klachtgerichte massages aan. Of u nu behoefte heeft aan een ontspannende massage om stress te verlichten, of aan een klachtgerichte massage om spierpijn te behandelen, wij bieden behandelingen op maat. Naast ontspannings- en klachtgerichte massages, bieden we ook cupping massage en hoofd-, nek- en schoudermassages aan. Onze massages zijn gericht op het bevorderen van ontspanning, het verbeteren van de doorbloeding en het verlichten van spierspanning. Ervaar de rust en sereniteit van Zen aan Zee.

Welkom bij Gezond à la Gonda! Wij helpen jou je fitheid en energieniveau te verhogen. Met meer dan 10 jaar ervaring bieden wij diverse behandelingen aan, waaronder massagetherapie, fotonentherapie en bindweefselbehandelingen. Ook adviseren wij over supplementen en voeding om je lichaam te ondersteunen bij het natuurlijke herstelproces. Kom langs en ervaar de weg naar een fitter en energieker leven! Wij onderscheiden ons door een persoonlijke aanpak en de combinatie van verschillende behandelmethoden voor optimale resultaten.

Praktijk 12 Harlingen & B&B Chilltime biedt een breed scala aan behandelingen voor een betere balans in lichaam en geest. Wij bieden onder andere manuele therapie, shiatsu, voetreflexologie, Dorn methode, klassieke en segmentale massage, en stoelmassage. Naast fysieke behandelingen, bieden wij ook leefstijl coaching aan. Kom tot rust en herstel je balans bij Praktijk 12 Harlingen!

Praktijk A-mar in Harlingen (en Utrecht) biedt een breed scala aan natuurgeneeskundige behandelingen, waaronder therapeutische massage, voetreflextherapie, coaching en mindfulness. Wij bieden zowel individuele sessies als groepstrainingen aan, ook online. Onze behandelingen worden door de meeste zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed. Bij Praktijk A-mar staat persoonlijke aandacht en professionele begeleiding centraal, met een focus op ontspanning en welzijn. Maak kennis met onze expertise en boek uw afspraak!

Atelier de Ierde, gevestigd in Dongjum, biedt een serene en magische plek voor persoonlijke groei en innerlijke verbinding. Tessa Bouma begeleidt je op jouw reis naar zelfliefde en zelfacceptatie met diverse behandelingen, waaronder Yin Yoga, Healing Lomi, Drum Healing, Intuïtieve sessies, Ademsessies, Feminine Touch De-Armouring, Klankschaal massages en ceremonies. Atelier de Ierde onderscheidt zich door een warme, aardende benadering, gericht op het herstellen van de verbinding met jezelf en je lichaam. Ontdek de rust en kracht die in je schuilt!

Studio Hoog & Droog, gevestigd in Harlingen, biedt een breed scala aan yogalessen aan, waaronder Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yin Yang Yoga en Gentle Hatha Yoga. Naast yoga, kun je hier ook terecht voor Pilates, massages en ademtrainingen. Er worden bovendien diverse workshops georganiseerd. Elke docent werkt zelfstandig en heeft een eigen boekingssysteem. Kom de rust en ontspanning ervaren bij Studio Hoog & Droog!

Massagepraktijk Peter is een erkende massagepraktijk met een Manueel Praktizijn, afgestudeerd aan de Dutch Bodywork Academy. Wij bieden een breed scala aan behandelingen, waaronder voetreflexologie, Shiatsu Ryoho, klassieke massage, segmentale therapie, Dorn therapie en ooracupunctuur/oorreflexologie. Onze holistische aanpak, waarbij verschillende technieken geïntegreerd worden, zorgt voor een optimale, op maat gemaakte behandeling voor elke cliënt. De titel Manueel Praktizijn garandeert een gedegen opleiding en expertise in diverse manuele behandelmethoden. Een verwijzing van de huisarts is niet altijd noodzakelijk.

Tonya Nuad Thai biedt Thaise massages aan in Oosthem, Friesland. Tonya, een ervaren en gepassioneerde masseuse, combineert haar zachte aanraking met bekwame technieken om diepe ontspanning te bieden. Haar massages richten zich niet alleen op lichamelijke ontspanning, maar ook op emotioneel en spiritueel welzijn. Tonya neemt de tijd om de specifieke behoeften van elke klant te begrijpen en past haar technieken hierop aan, van het verlichten van spierpijn tot het aanpakken van chronische klachten. Haar persoonlijke aanpak en serene massagesfeer maken Tonya Nuad Thai een unieke en verrijkende ervaring.

Massagepraktijk Berltsum biedt therapeutische massages en behandelingen aan die gericht zijn op het oplossen van lichamelijke klachten. We kijken naar de fysieke en mentale belasting en je leefstijl om de kern van het probleem te vinden. Onze aanpak is klachtgericht en maakt gebruik van diverse methodes, waaronder spierbehandelingen, preventieve behandelingen, cupping, bindweefselmassage en advies over voeding en leefstijl. Wij onderscheiden ons door een holistische benadering, waarbij we streven naar een duurzame oplossing voor jouw klachten.

Actief & Vitaal is een massagepraktijk in Sneek, gespecialiseerd in sportmassage, zwangerschapsmassage en kindermassage. Ook bieden wij medical taping aan en verkopen VITA/CURA producten. Of je nu een actieve sporter bent, een zittend beroep hebt, of zwanger bent, Actief & Vitaal helpt je je vitaal en krachtig te voelen door middel van diverse massagetechnieken en ondersteunende producten. Wij staan klaar om jou te helpen bij het bereiken van jouw optimale welzijn.

Back On Your Feet Praktijk Marjoleine Benjamens helpt je om je kracht (her) te ontdekken en beter in je vel te zitten. Wij bieden coaching en begeleiding bij diverse uitdagingen zoals herstel na narcistisch misbruik, vermoeidheid en depressie. Onze behandelingen, waaronder Bach Bloesem remedies, Spagyriek en voetreflexmassage, dragen bij aan meer welzijn – lichamelijk, geestelijk en sociaal. Wij begeleiden je op jouw reis naar een vitaler, fitter en vrolijker leven. Neem contact op en ontdek hoe wij jou kunnen helpen!

Health&Care Shiatsu en Manuele Therapie, gevestigd in Sneek, biedt behandelingen gebaseerd op Traditionele Chinese Geneeswijze (TCG). Trienke Woudstra-Zijlstra, de eigenaar, combineert haar HBO-kennis van medische basisprincipes met haar expertise in shiatsu en manuele therapie om de homeostase van haar cliënten te herstellen. De praktijk focust op de relatie tussen mentale processen, stress, voeding, beweging en emoties en hun invloed op de gezondheid. De behandelingen worden vaak vergoed door zorgverzekeraars. Bij Health&Care staat uw gezondheid en welzijn centraal.

Dyn Balâns helpt je om weer in balans te komen! Wij bieden Shiatsu en massagetherapie aan, gericht op het behandelen van vastzittende spieren, spanningspijn en klachten aan nek, rug en schouders. Of je nu op zoek bent naar een gerichte, segmentale, holistische of ontspannende behandeling, bij ons vind je de juiste aanpak voor een optimaal evenwicht in lichaam en geest.

Kaguya is een praktijk voor Shiatsu massage in Woudsend, Friesland. Wij bieden Shiatsu behandelingen aan, een vorm van lichaamsgerichte therapie die drukpunten op de energiebanen (meridianen) stimuleert om het lichaam in balans te brengen en herstel te bevorderen. Shiatsu is geschikt voor klachten gerelateerd aan stress, vermoeidheid en overbelasting. De behandelingen vinden plaats op een traditionele Japanse futon en combineren elementen van Anma en Oosterse geneeskunde. Maak een afspraak en ervaar de rustgevende en helende werking van Shiatsu bij Kaguya.

Straq massage biedt unieke Vietnamese MapQuassage therapieën aan voor een gezonder en strakker lichaam. Wij helpen bij het verminderen van overgewicht, cellulite, en problemen met de doorbloeding zoals rusteloze benen en oedeem. Onze behandelingen verbeteren de contouren, spier- en gewrichtsbewegelijkheid en stimuleren een gezond gewicht. Ervaar het verschil met onze effectieve massages, aangeboden door zelfstandige therapeuten op diverse locaties in Friesland, waaronder Dronrijp, Leeuwarden en Bolsward.