Over Tibor de Boer | Ademwerk | IJsbaden
Tibor de Boer | Ademwerk | IJsbaden biedt no-nonsense ademworkshops en ijsbaden workshops voor zowel particulieren als bedrijven. Ontdek de kracht van je ademhaling en verbeter je fysieke en emotionele gezondheid met praktische, direct toepasbare technieken. Of het nu gaat om individuele sessies, trajecten (ook specifiek voor mannen), workshops, of combinaties van ademwerk en ijsbaden, Tibor helpt je om je comfortzone te verlaten en je volle potentieel te bereiken. De aanpak is nuchter, effectief en gericht op duurzame verbetering van je levenskwaliteit.
Diensten van Tibor de Boer | Ademwerk | IJsbaden
- Loopbaancoach
- Persoonlijke coach
- Stresscoach
Veelgestelde vragen over Tibor de Boer | Ademwerk | IJsbaden
Waarom zou ik contact opnemen met Tibor voor ademworkshops?
Tibor helpt je om je comfortzone te verlaten en een nieuwe kant van jezelf te ontdekken. Hij biedt no-nonsense ademworkshops die je fysieke en emotionele gezondheid kunnen verbeteren. Hij gebruikt duidelijke technieken die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven, zonder complexe theorieën.
Wat maakt Tibor's aanpak anders dan andere ademtechnieken?
Tibor's aanpak is nuchter, praktisch en gebaseerd op duidelijke technieken die iedereen kan leren. Hij combineert wetenschappelijke inzichten met oeroude wijsheden en is gecertificeerd in verschillende ademhalingstechnieken.
Wat kan ik verwachten van een adem- en ijsbad workshop?
Een adem- en ijsbad workshop is een unieke ervaring die je nooit zult vergeten. Het is een prachtige manier om in contact te komen met je emoties en meer rust en energie te ervaren.
Ben ik geschikt voor een ademtraject?
Als je op zoek bent naar een duurzame manier om je ademhaling en levenskwaliteit te verbeteren, dan is een ademtraject geschikt voor jou. Het is een programma van 3 maanden waarin we samen aan resultaat werken, gebaseerd op jouw specifieke hulpvraag of klacht.
Wat is het doel van een ademscan?
Een ademscan helpt je om je longcapaciteit, longkracht, ademhalingsfrequentie en hartritmevariabiliteit te meten. Dit leidt tot een daadkrachtig werkplan om je levenskwaliteit te verbeteren.
Wat is het voordeel van een 1-op-1 ademprogramma?
Dit programma is speciaal ontwikkeld voor mannen die altijd ‘aan’ staan en op zoek zijn naar meer rust en energie. Het is een systematische aanpak van 90 dagen die je helpt om de remming te verminderen en meer energie te ervaren.
Wat als ik bang ben om een ijsbad te nemen?
Dat is juist een goede reden om het te proberen! Het is een prachtige ervaring die je nooit zult vergeten. Tibor helpt je om je comfortzone te verlaten en nieuwe dingen te ontdekken.
What our clients say
Based on 15 reviews
10
Heerlijk wat is Tibor een fijn mensenmens met 2 benen op de grond. Fijne inzichten gekregen om tussen alledaagse soms hectisch momenten terug te kunnen naar je eigen energie. En als je een laag dieper wil ben je bij Tibor aan het juiste adres. Read more
10
Mooi proces gehad onder goede begeleiding. Een aanrader Read more
10
Tibor is een fijne en ervaren ademcoach. Prettige en rustige begeleiding bij ademwerk. Bij hem voelt een icetub als een warm bad. Bij wijze van spreken dan . Read more
10
Tibor is een baas! Hij heeft het juiste vuur en de zorgvuldigheid om een krachtige ademcirkel en ijsbad ceremonie te begeleiden! Tribe of Men is zeer dankbaar! Read more
10
Een hele mooie adem en tension release gevolgd bij Tibor. De mooie muziek en de klanken van drum en handpan zorgden voor een nog diepere beleving. Tibor legt alles goed uit en straalt rust uit wat voor een veilige setting zorgt. Read more
10
Ik heb recent een adem & tension release groepssessie bijgewoond van Tibor. Tibor heeft een fijne energie over zich heen. Hij is op mij overgekomen als een ervaren en betrouwbare ademcoach. Wat ik ook prettig vindt is dat hij, naast muziek, ook met instrumenten werkt. Het geluid van zijn hand pan werkt helend. Ik voel mij na de sessie lichter. De zwaarte op mijn buik voelt ook lichter. Read more
10
Een week geleden heb ik een TBR ademwerksessie gedaan met Tibor. Ik heb expres even gewacht met een recensie om te voelen wat het gedaan heeft. Het was heel bijzonder. Deed me heel veel aan Wim Hof adem sessies denken maar dan x20 Je brengt jezelf in een soort van hyperventilatie en dan haal je jezelf er ook weer uit. Wat het van binnen heeft gedaan weet ik niet precies. Maar het zal zeker niet slecht zijn. Ik voel mij er heel goed onder. Opgeruimd en ontspannen. Ik weet niet precies hoe ik het moet beschrijven. Ik deed het omdat ik beter wil gaan slapen. Het is niet dat ik ineens fantastisch slaap, maar het is wel anders! Ik voel mij verlicht. Net alsof alles minder zwaar is. Niet goed of slecht is, Maar gewoon is. Tibor is zeer professioneel. Weet waar hij mee bezig is en er is veel ruimte voor overleg en persoonlijke aandacht. Ik heb mij erg veilig gevoeld en zal zeker terug komen. Read more
10
Tibor is op onze locatie gekomen voor n ademsessie met 8 vriendinnen. Heel fijne opbouw en uitleg. Waardoor er vertrouwen ontstond en elk van ons op haar eigen manier n reisje mocht maken. Tibor heeft ook qua muziek en begeleiding mooi aangesloten. Wij zijn blij! Read more
10
Als je op zoek bent naar meer ontspanning, discipline en een positieve mindset dan ben je bij Tibor aan het juiste adres! Ik heb meerdere ademsessies gevolgd en ze geven elke keer weer een kickstart voor de dag. Heerlijk en iedereen aan te raden. Read more
10
Ik heb een persoonlijke sessie ademwerk gehad met Tibor en ik heb er zo van genoten. Ik raad het absoluut aan! Read more
10
Mooi om te ervaren dat rust in jezelf zit . Dankzij verschillende adem methodes kom je meer en meer tot je authentieke zelf. Door tijdens de ademsessies je over te geven, leer je voelen wat er is en mag zijn. Soms is dat een strijd of emotionele reactie en andere momenten een welkome ervaring.Je hoeft het alleen maar uit te nodigen en het is er. Dankzij duidelijke instructies van Tibor kom je tot dat moment. De rest is up to you. Read more
10
Mijn ervaring is dat Tibor met zijn nuchtere blik heel goed de juiste sfeer in de verschillende ademsessies weet te geven. Soms raakte de ochtendsessie mij in emotie, maar dat mocht er uiteraard zijn. Vaker gaf het me rust en een goede start van de dag. Wanneer ik nu overdag voor een uitdaging sta, weet ik deze eerder onder controle te krijgen. Read more
10
Op business retraite heeft Tibor een week lang elke ochtend Breathwork sessies gegeven. De sessies heb ik als ontspannen en soms intens ervaren. Ze hebben mij enorm geholpen bij rouwverwerking, maar ook focus gedurende de dag. Tibor zijn aanpak is rustig, nuchter en niet te zweverig, dat vond ik heel prettig. Daarom ga ik in Nederland graag door met het volgen van zijn online ademsessies bij de Early Morning Tribe. Read more
10
Tibor heeft veel kennis en ervaring in huis! Ik kan het iedereen aanraden. Find comfort in the discomfort :) Read more
10
Bijzonder fijne ervaring! Zeker voor herhaling vatbaar. Read more
