Over GittaYoga
GittaYoga biedt diverse yogavormen aan, zoals stoelyoga, power yoga, Chi gong en Yin yoga, geschikt voor alle niveaus en lichamelijke mogelijkheden. Er worden zowel individuele begeleiding en teamcoaching als bedrijfsyoga aangeboden. De lessen combineren zachte yogavormen met focus op conditie, kracht, balans, focus, stabiliteit en flexibiliteit. Bij GittaYoga ervaar je 'bewegend mediteren', een unieke manier om te ontspannen en je lichaam te versterken, los te komen van dagelijkse stress en energie op te bouwen.
Diensten van GittaYoga
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Online personal training
Veelgestelde vragen over GittaYoga
Waarom zou ik GittaYoga moeten kiezen?
Ik ben een ervaren yogadocent met 200 RYT certificering. Ik combineer verschillende yogavormen in mijn lessen, zoals PowerYoga, StoelYoga, Yin Yoga en Chi Gong, om aan de behoeften van iedereen te voldoen. Mijn lessen zijn niet alleen gericht op fysieke conditie, maar ook op persoonlijke groei en welzijn. Ik werk met thema's zoals stressreductie, veerkracht en een positievere kijk op het leven. De lessen worden gegeven in een ontspannen en inspirerende omgeving, met aandacht voor zowel lichaam als geest.
Wat maakt GittaYoga anders dan andere yogalessen?
Mijn lessen zijn eclectisch, een combinatie van verschillende yogastijlen. Ik gebruik thema's om de lessen persoonlijk te maken en je te helpen reflecteren op je leven. De muziek die ik gebruik, zoals klassieke piano of handpan, draagt bij aan de rust en focus. Ik ben er voor jou, en zet mijzelf op de achtergrond, zodat jij je volledig kunt concentreren op jezelf.
Welke yogavormen worden aangeboden?
Ik geef lessen in verschillende yogavormen, waaronder PowerYoga, StoelYoga, Yin Yoga, Chi Gong en meer. Er is altijd een les die bij je past, ongeacht je niveau of fysieke mogelijkheden.
Past yoga bij mij, ook al ben ik niet zo flexibel?
Absoluut! Ik bied ook StoelYoga aan, zodat iedereen kan deelnemen, ongeacht zijn of haar fysieke mogelijkheden. In alle lessen werk ik met thema's en begeleid ik je op een manier die bij jou past.
Wat kan ik verwachten tijdens een yogales?
Tijdens mijn lessen combineer ik verschillende yogavormen, waarbij je aan conditie, kracht, balans, focus, stabiliteit en flexibiliteit werkt. Je kunt alles even loslaten en reflecteren op je leven. De lessen zijn altijd gecombineerd met muziek en thema's, zodat je je volledig kunt ontspannen en concentreren op jezelf.
Waar worden de lessen gegeven?
Ik geef lessen in mijn eigen yogastudio, maar ook in bedrijven, buurthuizen, zorginstellingen, universiteiten en sportcentra. Er zijn zowel groepslessen als privé-lessen beschikbaar.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Heb een heerlijke yoga sessie gehad die optimaal was afgestemd op mijn behoefte! Erg van genoten! Ik voelde me erg welkom door haar gastvrije ontvangst en persoonlijke begeleiding. Read more
