Over Rowan Zeevat
Rowan Zeevat biedt persoonlijke trainingen aan, gericht op jouw individuele doelen op het gebied van fitness, voeding en mentale welzijn. Naast een-op-een trainingen (vanaf €40,- per sessie) zijn er ook duo-trainingen mogelijk (vanaf €25,- per persoon per sessie). Rowan biedt een persoonlijke aanpak, met duidelijke afspraken en regelmatige evaluaties om je te helpen je doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, Rowan helpt je op weg!
Diensten van Rowan Zeevat
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Rowan Zeevat
Waarom zou ik contact opnemen met een personal trainer?
Als personal trainer begeleid ik je niet alleen op het gebied van beweging en voeding, maar ook op mentaal vlak. Samen stellen we een plan op dat perfect aansluit bij jouw behoeften en doelen. Ik ben er om je te motiveren en te ondersteunen, net dat steuntje in de rug dat je nodig hebt om je doelen te bereiken.
Is personal training iets voor mij?
Als je doelen voor jezelf stelt en naast fitness ook aan je voeding wilt werken, dan is een personal trainer een goede keuze. Ik help je met een gepersonaliseerd plan, of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, je conditie verbeteren, of je emotioneel beter wilt voelen. Ook is het mogelijk om groepslessen of duo-trainingen te volgen.
Wat maakt jouw aanpak anders?
Ik ben volledig gefocust op jou en je persoonlijke groei. Ik maak van sporten geen opdracht, maar een intensieve samenwerking waarin jouw persoonlijke groei centraal staat. Ik bied je persoonlijke aandacht, een laagdrempelige instap en help je om je doelen te bereiken, zowel op fysiek als mentaal vlak.
Wat zijn de voordelen van een persoonlijke aanpak?
Een persoonlijke aanpak zorgt voor een intensieve samenwerking waarin jouw persoonlijke groei centraal staat. Ik help je met een plan dat perfect aansluit bij jouw behoeften en doelen, en ik ben er om je te motiveren en te ondersteunen.
Wat als ik nog twijfel?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. We bespreken jouw doelen en wensen, en ik leg je mijn aanpak uit. Een eerste intakegesprek is gratis.
