Praktijk Jij bent Jij

Contact us:

Apeldoorn

Over Praktijk Jij bent Jij

Praktijk Jij bent Jij biedt therapie aan vrouwen en tienermeiden in en rondom Apeldoorn. Heb je te maken met een negatief zelfbeeld, onzekerheid, sombere gevoelens, het verwerken van heftige gebeurtenissen of angst en paniek? Wij bieden een veilige en deskundige omgeving om je verhaal te delen en te werken aan persoonlijke groei en welzijn. Onze specialisatie ligt in het begeleiden van vrouwen en tienermeiden bij het accepteren en ontwikkelen van hun eigen identiteit.

Diensten van Praktijk Jij bent Jij

Psychologen

Relatietherapie
Individuele therapie
Traumaverwerking
Angstbehandeling
Depressiebehandeling
Rouwverwerking

nog 1 diensten

Veelgestelde vragen over Praktijk Jij bent Jij

Waarom zou ik kiezen voor therapie bij Praktijk Jij bent Jij?

Bij Praktijk Jij bent Jij krijg je een veilige en vertrouwde omgeving om je verhaal te delen. Ik ben een deskundige therapeut met jarenlange ervaring, die je helpt bij het ontdekken van jezelf en het verwerken van moeilijke gevoelens. Ik ben er voor jou, om je te ondersteunen en te begeleiden op jouw persoonlijke reis naar een gezonder zelfbeeld en meer zelfvertrouwen.

Wat kan ik verwachten van een therapiegesprek?

Tijdens een therapiegesprek bij Praktijk Jij bent Jij, staan we samen stil bij jouw gevoelens, gedachten en ervaringen. Ik luister aandachtig en stel vragen om je beter te begrijpen. We werken samen aan het vinden van oplossingen en het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden. Ik gebruik verschillende methoden, waaronder creatieve technieken, om je te helpen bij het verwerken van je emoties en het versterken van je zelfvertrouwen.

Ik heb last van onzekerheid over mijn zelfbeeld. Kan therapie hierbij helpen?

Absoluut. Onzekerheid over je zelfbeeld kan je leven beïnvloeden en het moeilijk maken om keuzes te maken. In therapie kunnen we samen werken aan het identificeren van de oorzaken van deze onzekerheid en aan het ontwikkelen van een positiever zelfbeeld. Ik help je om je sterke kanten te ontdekken en je eigenwaarde te versterken.

Ik heb al langere tijd last van sombere gevoelens. Kan therapie me helpen?

Jazeker. Sombere gevoelens kunnen een grote impact hebben op je levenskwaliteit. In therapie kunnen we samen de oorzaken van deze gevoelens onderzoeken en strategieën ontwikkelen om je beter te voelen. Ik help je om je emoties te verwerken en je weer te verbinden met positieve aspecten van je leven.

Ik heb een heftige gebeurtenis meegemaakt. Kan therapie me helpen om dit te verwerken?

Ja, therapie kan je helpen om heftige gebeurtenissen te verwerken. Ik ben er om je te ondersteunen tijdens dit proces. We zullen samen werken aan het verwerken van de gebeurtenis en het vinden van manieren om ermee om te gaan. Ik creëer een veilige ruimte waar je je kwetsbaar kunt voelen zonder oordeel.

Ik heb last van angst en paniek. Kan therapie me helpen?

Absoluut. Angst en paniek kunnen je leven behoorlijk beïnvloeden. In therapie kunnen we samen werken aan het identificeren van de triggers en het ontwikkelen van copingmechanismen. Ik help je om je emoties te begrijpen en te beheersen, zodat je je weer meer ontspannen voelt.

Ik heb iemand verloren. Kan therapie me helpen bij de rouwverwerking?

Ja, therapie kan je helpen bij het verwerken van verlies. Rouwverwerking is een persoonlijk proces, en ik ben er om je te begeleiden en te ondersteunen. We zullen samen werken aan het verwerken van je verdriet en het vinden van manieren om met het verlies om te gaan.

Ik ben werknemer en heb moeite met bepaalde persoonlijke dingen op mijn werk. Kan therapie me helpen?

Ja, therapie kan je helpen om persoonlijke uitdagingen op je werk aan te pakken. We kunnen samen werken aan het verbeteren van je communicatievaardigheden, het versterken van je zelfvertrouwen en het vinden van manieren om je plek in het team te vinden. Ik help je om je grenzen te bewaken en je emoties te reguleren op je werk.