Over KR8 Personal Training
KR8 Personal Training is dé privé sportschool in Tiel en Culemborg, waar persoonlijke aandacht en resultaatgericht trainen centraal staan. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, bij KR8 vind je een warme en motiverende omgeving om jouw doelen te bereiken. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder Personal Training (1:1, 1:2, semi-personal), Small Group Training, groepslessen, Yoga en Bootcamp. Onze gecertificeerde trainers stellen op maat gemaakte trainingsplannen op, afgestemd op jouw individuele behoeften en niveau. Bij KR8 staat jouw vooruitgang, plezier en succes centraal!
Diensten van KR8 Personal Training
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over KR8 Personal Training
Waarom zou ik voor KR8 Personal Training kiezen?
Bij KR8 Personal Training geloven we in het creëren van op maat gemaakte plannen die perfect passen bij jouw unieke behoeften en doelen. Ons team van gecertificeerde trainers staat klaar om je te begeleiden op de weg naar een gezonder en fitter leven. We bieden een privé trainingsruimte waar iedereen zich thuis voelt, ongeacht fitnessniveau of ervaring. Je krijgt persoonlijke aandacht en we investeren tijd en aandacht in jouw individuele doelen, zodat jij met plezier en consistentie kunt blijven werken aan jouw gezondheid en fitheid.
Wat maakt KR8 Personal Training anders dan een traditionele sportschool?
Wij zijn geen traditionele sportschool. Bij KR8 Personal Training bieden we een privé trainingsruimte waar iedereen zich thuis voelt. Onze studio is ontworpen waar onze leden zonder oordeel kunnen werken aan hun persoonlijke doelen. We focussen op persoonlijke aandacht en op maat gemaakte trainingen, zodat je altijd met deskundig oog aan je doelen werkt.
Welke soorten trainingen worden aangeboden?
We bieden verschillende opties qua begeleiding, van Personal Training 1:1 tot Small Group Training en Semi Personal Training. We kijken vooral wat je nodig hebt en zien je wekelijks om samen vooruitgang te maken. Ook bieden we groepslessen, Bl4ze Bootcamp en Yoga.
Wat is de beste manier om te beginnen?
Plan een gratis intro met een ervaren coach. Tijdens deze intro krijg je een persoonlijk plan gericht op je behoeften en doelstelling. Dit is een ideale manier om te ontdekken hoe wij jou kunnen helpen.
Wat als ik geen ervaring heb met fitness?
Bij KR8 Personal Training voelen alle leden zich welkom, ongeacht hun fitnessniveau of ervaring. We hebben een plek waar iedereen zich op zijn gemak kan trainen. Onze trainers nemen de tijd om jouw behoeften te begrijpen en zorgen voor effectieve begeleiding en aangepaste programma’s die passen bij jouw niveau en levensstijl.
What our clients say
Based on 22 reviews
10
10
Of je nu een prima ballerina of hulk hogan bent, de trainers maken met jou een een plan op maat. Divers aanbod aan trainingen (en trainers) zodat je jezelf altijd kan blijven uitdagen. Na 4 jaar nog steeds niet uitgesport. Read more
10
Na altijd gezwommen te hebben in de sportschool terecht gekomen bij Kr8pt. Na een kennismakingsgesprek besloten om hier pt te gaan volgen icm voedingsadvies omdat ik naar fitter worden ook de nodige kilos kwijt wilde. De begeleiding is super, er wordt volop mee gedacht, lukt iets niet vanwege blessures, dan worden spiergroepen op een andere manier getraind. Dus er wordt van alles uit de kan gehaald om je doel(en) te bereiken. Zowel op sportief vlak als met voeding. Inmiddels na zon 5 maanden bijna mn doel bereikt maar ga lekker door want je stelt automatisch je doelen bij om toch weer een uitdaging ervan te maken Read more
10
Hele fijne plek om te trainen. Aardige en kundige trainers die je begeleiden en motiveren om je doel te behalen. Read more
10
Een maand geleden gestart bij KR8, en wat bevalt het goed! De sfeer is prettig, de trainers zijn allemaal even aardig en kundig, en afspraken worden goed nagekomen. De trainers/trainingen zijn goed voorbereid, dus er gaat geen tijd verloren aan wat zullen we eens gaan doen? . Er ligt een trainingsplan klaar, maar er is ook ruimte om ervan af te wijken. De trainingen verlopen rustig en prettig, geen geschreeuw of keiharde muziek dus. Regelmatig ontvang je berichten (mailtjes, blogs, berichtjes, filmpjes...) met handige tips of inzichten. Geen standaard-berichten die elke sportschool deelt, maar persoonlijke boodschappen van de trainers van KR8 zelf. In de KR8-app staan onder meer al je geplande trainingen. Als je een keer niet kunt, kun je de training zelf verplaatsen. Erg handig. Kortom, superfijn! Als niet-sportliefhebber ga ik met plezier naar de training toe, en ga ik met een voldaan gevoel naar huis. Na een maand trainen zijn de eerste resultaten al te zien op de weegschaal. Read more
10
Ik ga het kort en kr8tig houden. Dit zijn mensen met passie en plezier in hun werk. Dit resulteert altijd in een gezellige sfeer waar iedereen zijn doelen, klein of groot, gaat halen! Jullie zijn toppers. Read more
8
10
Door de personal training van Rick en Elska is mijn lichaam veel sterker geworden. Voor het eerst geen pijn meer in mijn rug bij het werken. Read more
10
Fijne persoonlijke benadering, met een sportschema die op maat gemaakt wordt, betrokken personal trainers, ik ben erg tevreden! Read more
10
De trainers van kr8 weten je altijd goed te motiveren en te begeleiden. Ze denken graag met je mee (rondom zwangerschap/postpartum, voeding, blessures etc), maar zorgen ook voor gezelligheid tijdens de training. Read more
10
Fijne trainers, die met je mee denken en oog hebben voor wat voor jou past! Read more
10
Zeer tevreden. Sporten bij KR8 is een Way of Life. Read more
10
We zijn klanten van het eerste uur bij KR8 en trainen er nog steeds met veel plezier! De trainers letten goed op wat je wel en niet kunt doen en je training kan op maat aan worden gepast naar je wensen en doelen. Kortom een aanrader! Read more
10
Ik train nu een half jaar hier en ik had nooit gedacht dat het me zo goed zou doen. Fijne begeleiding die helpen jou je doel te behalen. Zeker een aanrader! Read more
10
KR8 daagt je altijd uit tot net ietsje meer! Goed voor lichaam en geest Read more
10
Hele fijne begeleiding tijdens het sporten! Doelen worden goed in kaart gebracht en worden tijdens de training benadrukt. Ik ben blij met de stok achter de deur en de progressie die geboekt is! Read more
10
Train al jaren met heel veel plezier en goed resultaat bij KR8. Persoonlijke aandacht en trainingsschemas, kundige trainers, maandelijkse evaluaties van de voortgang en relaxte sfeer. Je trainer stelt samen met jou realistische doelen. Zeer tevreden! Read more
10
KR8 PT is kennis en kunde, professioneel, enthousiasme, trainen op je eigen niveau, het beste uit jezelf halen, focus op zowel lichaam als geest, empathie, zichtbare en voelbare resultaten, humor, geen poeha, aandacht. Aanrader! Read more
10
De manier van trainen en motiveren ervaar ik als zeer prettig. De trainingen zijn afwisselend, uitdagend maar ook gezellig waardoor je resultaten boekt en doelen bereikbaar zijn. Read more
10
Lekkere workout gehad en goed begeleid. Ben kapot, maar voldaan. Thanks jongens Read more
2
10
Momenteel train ik ruim twee jaar bij KR8. Ik ben van mezelf een fanatieke duursporter (triatlon), maar miste kracht en stabiliteit. Door de goede begeleiding is dat inmiddels geen issue meer! Vorig jaar heb ik een dochter gekregen en ook tijdens mijn zwangerschap heb ik (aangepast) door kunnen trainen. Met goede begeleiding heb ik zelfs tot 39,5 week getraind. Ik ben hierdoor fit door m n zwangerschap gegaan. Mijn sterke rugspieren kwamen ook uitstekend van pas bij het herstel van m n bevalling. Echt een aanrader voor iedere zwangere vrouw, die behoefte heeft aan beweging én begeleiding! Ook na m n bevalling was ik weer snel bij KR8 te vinden. Ze hebben me goed geholpen met opbouw van kracht en conditie. Na een half jaar was ik weer zo sterk als voor m n zwangerschap. Dat was nooit gelukt zonder KR8! Read more
