Triple-Fit Personal Training

Een jaar geleden was ik niet fit en niet mobiel. Ik heb het afgelopen jaar twee keer per week getraind met een personal trainer van Triple-Fit. We hebben samen persoonlijke doelen gesteld en daaraan gewerkt. Nu een jaar later voelt mijn lijf fitter en stabieler. Dankjulliewel! En de komende tijd blijf ik trainen bij Triple-Fit! Read more

Zeer professionele begeleiding bij het sterker en leniger maken van mijn hele lichaam. Er werd en wordt goed geluisterd naar wat ik wil bereiken. Ik kijk steeds weer uit naar de volgende training. Read more

Ik ben nu 1,5 jaar aan het trainen bij Triple Fit. Ik ben erg tevreden. De trainingen zijn afwisselend en uitdagend. De personal trainers weten me goed te motiveren om mijn grenzen te verleggen en mijn doelen te bereiken. Read more

Welke trainer of trainster je ook hebt, ze weten allemaal goed hoe ze je kunnen motiveren. Daarbij rekening houdend met eventuele blessures. Geen les is het zelfde. Read more

Bij triple-fit heb ik samen met mijn man een duo-training. Voor ons werkt dit heel goed. Maikel geeft heel fijn les. Hij stimuleert je om grenzen te verleggen, op een prettige manier. Onze lichamelijke klachten zijn verminderd. Maikel houd rekening met persoonlijke wensen en voorkeuren. Al met al.... wij zouden niet meer zonder willen. Read more

Al verschillende jaren train ik, soms met tussenpozen, met en bij Tommy. Ooit ben ik begonnen met fit worden en afvallen (>20kg), nu train ik vooral om fit te blijven. De persoonlijke aandacht, de gevarieerde en vooral op m n doelen afgestemde trainingen en begeleiding maar ook het kunnen schakelen in geval van pijntjes of blessures en alsnog moe en voldaan thuiskomen, maken dat ik terug blijf komen! Read more

Personal training bij Triple Fit is ook echt één-op-één. Rustige, fijne ruimte, een eigen coach die je doelen in de gaten houdt en je stimuleert en complimenteert.Top! Read more

Word heel goed begeleid Houden als het mogelijk is rekening met jouw wensen Zijn als het nodig is altijd te bereiken en krijg altijd de zelfde dag nog antwoord. Geen vraag is te gek Read more

Ik ben zo blij dat ik afgelopen februari de stap gezet heb om met behulp van Triple Fit weer een goed eet patroon terug te vinden. Ik was door alle soorten diëten de weg kwijt en door terug te gaan naar gewoon gezonde voeding, juiste hoeveelheid calorieën en de combi tussen kh, eiwitten en vetten kon ik het diëten los laten en werd het voeden en keuzes maken. Het was niet altijd makkelijk maar daar was wekelijks Robin aan wie ik alle vragen kon stellen en die mij goede adviezen gaf! Ik voel mij niet alleen lichamelijk fitter maar zeker ook mentaal! Ben zelfs trots op mijzelf en dat is niet altijd iets wat ik toelaat! Read more

Personal training: goede persoonlijke begeleiding, er wordt gekeken wat je aankan, lukt iets niet goed dan wordt er een alternatief aangeboden als oefening, als het maar hetzelfde effect heeft. Vaak vaste trainer. Zijn allemaal erg deskundig. Er is ook ruimte om advies te vragen over voeding, beweging en supplementen. Een aanrader als je niet van sportscholen houdt en toch verantwoord aan je conditie wil werken. Read more

Met veel plezier train ik onder deskundige leiding bij mijn buren. Ik combineer zo mijn werk en beweging onder 1 dak. Dat voelt als zeer luxe. De locatie van Triple-Fit is prettig en superfris. Stap voor stap werken aan mijn doelen om pezen en spieren soepeler en fysiek sterker te maken combineer ik met buitensporten: wandelen, fietsen en zwemmen. Deze combinatie bevalt mij erg goed. Read more

Na meerdere pogingen om zelf te sporten besloten om PT te nemen, na een intake met Tommy begonnen met sporten. Nu ruim een jaar verder ken ik mezelf zowel fysiek als mentaal niet meer terug! Dit allemaal dankzij de professionele begeleiding door de verschillende trainers. Dit had ik veel eerder moeten doen! Tommy en team bedankt! Read more

Mijn keuze om met Tommy van Triple-Fit samen te gaan werken is gebaseerd op verhalen van anderen die door hem geholpen zijn. Ik kon al een aantal maanden niet meer goed sporten en had steeds last van blessures. Samen met Tommy zijn we gaan kijken hoe we mijn sportproblemen het beste konden aanpakken. Om dan te merken dat het meer is dan alleen maar sporten, maar dat het ook kennisdeling en ondersteundende mindfulness is die je meekrijgt, gaf mij een goed en vertrouwd gevoel! Ik kan oprecht zeggen dat ik heel blij ben met de progressie die ik voel sinds ik zo bewust en doelgericht bij hem aan het trainen ben. Ik voel me sterker, flexibeler en gemotiveerder om weer te sporten! Daarnaast staat het hele Triple-Fit team voor je klaar, de sfeer is sportief en gezellig! Read more

Met behulp van Tommy en de andere personal trainers heb ik mijn doelen behaald! Persoonlijke begeleiding gericht op mijn lichaam, klachten en wat ik wil bereiken. Buiten de trainingen om word je ook gemotiveerd. Ik heb goede adviezen gekregen, oefeningen en voedingsadvies om ook thuis een gezonder levensstijl te creëeren. En dat is mij gelukt. Wat Triple-Fit zo uniek maakt is dat zij het lichaam zo goed kennen dat ze jaren lange pijnklachten weten te verhelpen met de trainingen en hun kennis. Er wordt naar alle aspecten gekeken voor een gezonder fitter en energieker lichaam en leven. Echt het proberen waard! Read more

Vanaf het eerste moment zeer fijn geholpen bij Triple-Fit. Inmiddels bijna een jaar bezig en het is het grootste cadeau wat ik mezelf ooit heb gegeven. Read more

Trainingen van Maikel zijn stuk voor stuk leuk. De work-outs zijn gericht op mijn doelen en daarbij hield hij haarfijn rekening met mijn fysieke grenzen. Maikel is betrokkenen en kan mij goed motiveren. En het belangrijkste: ik heb echt stappen gemaakt waar ik heel blij ben. Read more

Bij ons eerste gesprek had Tommy binnen no-time een accurate analyse gesteld. Hij wist precies aan te geven waar de zwakke plekken zitten en hoe deze aan te pakken. Een aantal trainingen verder zijn we goed onderweg om deze punten te tackelen en een basis te creëren voor meer. Zeer tevreden . Read more

Ik doe wekelijks met veel plezier mee aan de small group training en dat terwijl ik helemaal niet van sporten hou! Het is kleinschalig en familiair. Bij mooi weer sporten we vaak buiten. Een aanrader! Read more

Triple-Fit is een bedrijf waar persoonlijkheid en ondersteuning voorop staat. Fijne trainers die deskundig zijn. Humor is belangrijk voor mij en ondanks dat er serieus wordt getraind is er ruimte voor gezelligheid en een grapje. Ik voel mij serieus genomen en als ik niet meer in mijzelf geloof dan zorgt Tommy ervoor dat ik dat weer wel ga doen. Read more

Vanwege langdurige klachten aan schouder en bovenarm ben ik bij TripleFit terecht gekomen voor Personal Training. Wat mij meteen aansprak, bij TripleFit staat geen ruimte vol apparatuur. Wel dumbbells, kettlebells, TRX, halters, ballen, etc.. Daardoor veel variatie mogelijk in oefeningen, bijna wekelijks iets nieuws voor een specifieke spiergroep. Tommy wist goed uit te leggen waar de klachten vandaan komen en hoe dit aan te pakken. We gingen voorzichtig te werk, de veilige kant van mijn grens opzoeken. Na een aantal keer oefenen al meer bewegingsruimte. Nu na een half jaar zoek goed als klachtenvrij. De sfeer is ontspannen, de trainers zijn sympathiek en gericht op persoonlijke aandacht. Read more

Omdat ik fitter, gezonder en soepeler wilde worden heb ik contact opgenomen met TripleFit. Ik heb me in de zomer aangemeld voor het voedingsprogramma, ik wilde in het najaar gaan starten. Tijdens mijn zomervakantie dacht ik, ik wil ook gaan sporten. Ik wil niet alleen op voeding letten maar ook soepeler en krachtiger worden. Dus ik volg nu al een tijdje 2 sporen. De voeding bij Tommy en het sporten bij Maikel. Dit had ik veel eerder moeten doen. Ik eet alles wat ik zelf lekker vind, geen voorgeschreven dieet, maar ik maak andere keuzes en ik kan overleggen en vragen stellen wanneer ik wil. Een gezonder eetpatroon wordt nu een gewoonte en het kost me geen moeite ! Ook kijk ik elke week enorm uit naar het sporten, wie had dat gedacht want de drempel was groot voor mij om deze stap te zetten maar ik zou nu het liefst nog vaker gaan. Het is echt 1 op 1 in een fijne accommodatie en de oefeningen zijn zeer verantwoord, divers en doeltreffend. Maikel weet precies wat ik wel of niet aan kan en stimuleert me nog net ff een stapje verder te gaan. Het voelt heel erg vertrouwd. Ik voel me veel fitter ! Kortom, ik ben super blij dat ik deze stap gezet heb en de keuze heb gemaakt voor TripleFit !! Read more

Was Triple-Fit maar eerder op mijn pad gekomen! Na mijn enkelbreuk werd mijn mobiliteit steeds slechter en na 2 jaar kon ik de trap niet meer op of af. Diverse fysios, zooltjes, etc geprobeerd maar het verbeterde niet. Na 4 weken trainen met Stan bij Triple-Fit ren ik de trap weer soepel op en af, en kan ik weer kilometers pijnloos lopen! Ik voel me zo goed bij deze trainingen dat ik doorga met werken aan mijzelf by Triple-Fit! Read more

In september na een zeer prettig intakegesprek de knop omgezet; Niet proberen, maar doen! Coaching in combinatie met personal training voor een gezond gewicht én een permanent gezonde leefstijl. Het coachingstraject bij Tommy is intensief, op maat en persoonlijk. Door reflectievragen, dagelijks contact, wegen, fotos maken en het bijhouden van mijn voeding houd ik de focus en voel ik enorme support. Na vele jaren worstelen met mijn gewicht is dit het beste cadeau dat ik mijzelf heb kunnen geven! Inmiddels 9 kilo kwijt, zonder dat het als een strijd voelt. Ik heb er zelfs plezier in! Tommy heeft mijn voedingswaarden perfect ingesteld, het gaat mij gemakkelijk af en ik heb nog niet één keer honger of snaaidrang gehad! De reflectievragen geven mij inzicht in mijn patronen, zodat ik bewuster keuzes kan maken. Daarnaast train ik 1x per week, eerst met Stan, nu met David. Langzaam leer ik mijn lijf beter kennen en geeft hij mij het vertrouwen dat ik steeds een stapje verder kan. Het is heel prettig om te ervaren dat er serieus naar je gekeken wordt zodat er geen blessures ontstaan. Het is voor mij een uurtje quality time, ik kijk er elke wee naar uit! Read more

Hele fijne en persoonlijke begeleiding op maat in zowel training als voeding. Precies wat ik nodig had! Read more

Ik volgde het 12-weken voedingstraject bij Triple-Fit. Naast dat ik 8,6 kilo ben afgevallen, ben ik mentaal sterker dan ooit. Ik voel eetrust, heb totaal geen behoefte meer aan snaaien en weet wat ik moet doen om zelf de laatste kilos kwijt te raken. Tommy weet precies tot de kern van het probleem te komen en is er voor je als je hem nodig hebt. Ik gun iedereen dit traject als je echt wilt werken aan een betere versie van jezelf. Read more

Na een hele periode niet sporten ben ik hier begonnen met Personal training programma van 3 mnd. Heel blij met de persoonlijke begeleiding en het resultaat daarom sport ik er nu inmiddels 2 jaar. Aanrader. Read more