Over Evolution Coaching
Evolution Coaching biedt persoonlijke trainingen op maat, zowel voor individuen als bedrijven. Wij combineren personal training met fysiotherapeutische expertise voor optimale resultaten. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, je conditie verbeteren of je gezondheid in het algemeen wilt verbeteren, wij helpen je je doelen te bereiken. Speciaal voor ondernemers bieden wij Personal Business Training, gericht op een gezondere werknemerspopulatie en lagere ziekteverzuim. Evolution Coaching onderscheidt zich door de combinatie van personal training en fysiotherapie, resulterend in een holistische aanpak van training, voeding en leefstijl.
Diensten van Evolution Coaching
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Leiderschapscoach
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
Veelgestelde vragen over Evolution Coaching
Waarom zou ik kiezen voor Evolution Coaching voor mijn persoonlijke training?
Als jouw eigen personal trainer en fysiotherapeut in één, help ik je bij het bereiken van jouw fitnessdoelen. Ik begeleid je op het gebied van training, voeding, leefstijl en mindset, zodat je de beste resultaten behaalt. Ik werk met jou samen aan een gezondere en fitter versie van jezelf.
Wat maakt Evolution Coaching anders dan andere personal trainers?
Ik combineer mijn expertise als personal trainer met mijn fysiotherapeutische kennis. Dit zorgt voor een gepersonaliseerde aanpak die gericht is op jouw specifieke behoeften en eventuele medische klachten. Ik help je niet alleen met afvallen of spieropbouw, maar ook met het verbeteren van je gezondheid en het voorkomen van blessures.
Wat als ik een ondernemer ben en wil investeren in de gezondheid van mijn werknemers?
Evolution Coaching biedt ook personal business training. Ik help je om gezondere werknemers te creëren, meer energie op de werkvloer te stimuleren en ziekteverzuim te verminderen. De sessies kunnen op een locatie naar wens plaatsvinden.
Kan ik ook digitaal trainen met Evolution Coaching?
Absoluut! Ik bied digitale trainingen aan via een app. Hierin worden jouw trainingen bijgehouden, zodat je je resultaten kunt volgen. Je krijgt een trainingsschema met instructies voor de oefeningen en, indien gewenst, kun je je voeding bijhouden.
Wat is het voordeel van een voedingsadvies bij Evolution Coaching?
Een voedingsadvies is essentieel voor het optimaliseren van je trainingen. Ik maak een voedingsadvies op maat, in de vorm van een schema of richtlijn, afhankelijk van jouw ervaring en wensen. Dit schema is gebaseerd op jarenlange kennis en ervaring.
Wat zijn de resultaten die ik kan verwachten met Evolution Coaching?
Je kunt verwachten dat je je gezondheid en spieren versterkt, afvalt of aankomt in spiermassa, een grotere weerstand tegen ziekte krijgt, meer energie hebt, stress vermindert, meer motivatie hebt om te sporten, een betere werkprestatie levert en bewegingsklachten voorkomt. Kortom, je krijgt een gezonde mindset.
What our clients say
Based on 13 reviews
10
Ezra is een top coach! heeft mij goed geholpen in 6 maanden tijd 15 cm omtrek verloren en in totaal 13kg! En nog nooit zo fit geweest. Zeker een aanrader Read more
8
Ezra is een rustige professionele personal trainer. We zijn nu een aantal maanden bezig en het blijft prettig om met hem te trainen. Read more
10
Geruime tijd getraind met Ezra; alle doelstellingen gehaald. Hij is goed in zijn vak, vriendelijk en consequent, gefocust en flexibel, weet hoe hij de comfortzone op moet rekken zonder de lat te hoog te leggen. Daarnaast is hij ook nog een intelligente en gezellige gesprekspartner. Read more
10
Ezra van evolution coaching heeft mij geholpen om van ongezond naar gezond om te schakelen. Met een no nonsense, persoonlijke aanpak en gericht op het kunnen volhouden na zijn hulp. Het was leuk om te doen. Ezra is heel open en persoonlijk. Mijn doelen gehaald: een kledingmaat kleiner en fitter dan ooit. Gaaf! Read more
10
Super blij met Evolution Coaching! Samen met Ezra in korte tijd al hele mooie resultaten mogen boeken. Read more
10
Veel kennis en gedreven coach. Altijd op maat gemaakte trainingschemas die passen bij mijn wensen Read more
10
10
Al jaren aan het aankloten met verschillende sport dieeten maar de meeste zijn standaard en niet persoonlijk. Ik heb Ezra een kans gegeven hij kwam met een wat andere aanpak dan andere voedingscoaches. Deze aanpak heeft ervoor gezorgd dat ik in 2 maanden ongeveer 7kg (vet en geen spiermassa) verloren heb. Zijn methode is niet alleen voor het afvallen maar ook toe te passen in je lifestyle zodat je geen terugval krijgt zoals bij de meeste dieeten. Geen moment spijt van gehad en enorm blij. Zeker een aanrader voor iedereen die moeite heeft met het afvallen/droog trainen! Read more
10
Sinds ik erachter kwam dat verandering in mijn leefstijl noodzakelijk was, heb ik besloten om Evolution Coaching in te schakelen. Ezra heeft door middel van een uitgebreide vragenlijst vastgesteld wat mijn wensen zijn, en heeft daarop een voedings- en trainingsschema gemaakt. Elke week stelt hij, waar nodig, dingen bij. Nu na 3 maanden tijd al 20+ kilo kwijt geraakt mede dankzij zijn zorgen! Ik raad iedereen dit dan ook ten zeerste aan! Read more
10
Bevalt zeer goed. En ik heb persoonlijk al goede resultaten bereikt Read more
10
Een stabiele coach die goed luistert en structureel peilt hoe het gaat, daardoor kan hij het roer bijstellen wanneer nodig. Geeft ook een beter inzicht van wat je eigenlijk aan het doen bent bijvoorbeeld d.m.v. metingen van omtrekken, gewicht en vetpercentage. Heb merkbare vooruitgang geboekt bij deze coach ondanks al enkele jaren getraind te hebben. Read more
10
De coaching verliep één op één waarbij ik volle aandacht kreeg voor de pijn in mijn knie. Hij kwam professioneel over en dat kwam omdat hij zo gedetaileerd mogelijk alles na ging en mij vervolgens alles uitlegde, inclusief de oplossing. Na 1 week was ik compleet van de pijn af! :) Read more
10
Ben nu vanaf februari bij Evolution Coaching bevalt zeer goed is een aanrader Read more
