Over The Box by Jasper
The Box by Jasper in Ede biedt persoonlijke begeleiding om jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen, fitter wilt worden of je conditie wilt verbeteren, wij bieden diverse trainingsmogelijkheden. Van persoonlijke 1-op-1 trainingen tot kleine groepslessen, inclusief een breed scala aan disciplines zoals Bootcamp, HIIT, krachttraining, core training en functionele training. Bij The Box staat kennisoverdracht, persoonlijke begeleiding en functioneel trainen centraal, zodat je niet alleen resultaat boekt, maar ook waardevolle kennis opdoet. Ervaar de persoonlijke aanpak en motivatie die je nodig hebt om jouw potentieel te ontketenen!
Diensten van The Box by Jasper
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Bootcamp training
- Functionele training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over The Box by Jasper
Waarom zou ik kiezen voor The Box by Jasper in plaats van een andere sportschool?
Bij The Box by Jasper krijg je persoonlijke begeleiding en coaching, in plaats van je te verliezen in de massa. We werken in kleine groepen, zodat je de aandacht krijgt die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Onze ervaren coaches helpen je met een stok achter de deur en zorgen voor een functionele training die aansluit bij jouw specifieke behoeften.
Wat maakt The Box by Jasper uniek?
We combineren sport, voeding en mindset. Naast de trainingen krijg je ook waardevolle kennis over voeding en mindset, waardoor je een holistische aanpak krijgt om je doelen te bereiken.
Welke soorten trainingen worden aangeboden?
We bieden een breed scala aan trainingen aan, van kleine groepslessen tot persoonlijke trainingen. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen, fitter wilt worden, of je conditie wilt verbeteren, we hebben een training die bij je past.
Wat als ik niet weet welke training het beste bij me past?
Geen probleem! We bespreken graag jouw doelen en wensen met je. Een van onze ervaren coaches helpt je om de juiste training te vinden die het beste bij je past.
Wat is het voordeel van persoonlijke training?
Bij persoonlijke training krijg je 1-op-1 begeleiding van een ervaren coach. Dit zorgt voor een gepersonaliseerde aanpak die gericht is op het behalen van jouw specifieke doelen.
Wat als ik al lid ben van een sportschool, maar wil ik toch een proefles bij The Box by Jasper?
Natuurlijk! Een proefles is een geweldige manier om te ervaren of The Box by Jasper bij je past. Je kunt altijd een proefles boeken om te zien of onze aanpak en begeleiding bij je past.
What our clients say
Based on 16 reviews
10
The Box is een zeer fijne omgeving om te sporten. Of het nu de small group krachttraining is, of de bootcamp, de lessen zijn altijd intensief en gevarieerd. Tel daarbij op: de enthousiaste en deskundige uitleg van Jasper, waardoor je niet alleen sterker wordt (fysiek en mentaal), maar ook je lichaam beter leert kennen. Ik merk dat ik iedere week vooruit ga en mooie stappen zet om fit te blijven en nog fitter te worden. Read more
10
Jasper is een super trainer, die er voor zorgt dat je alles uit je training haalt (en net dat beetje meer). Hij heeft veel kennis van de krachttraining-technieken, ondersteunt je met voedingstips/schema s en hij weet je altijd weer te motiveren! Erg fijne (kleinschalige) groepstrainingen en uitgebreide personal trainingen met een duidelijk plan (en doel)! Helemaal op maat! Wat wil je nog meer van een trainer!!! Read more
10
Thebox is een hele leuke en gezellige sportschool! Hier vind je kennis en kunde maar vooral heel veel enthousiasme om lekker te sporten op jouw eigen niveau! Read more
10
The Box is meer dan een gewone sportschool. Hier vind je niet alleen uitdagende trainingen, maar leer je tegelijkertijd ook veel over de juiste houding, techniek en wat een bepaalde training met je lijf doet. De small group training zorgt ervoor dat er tijdens de lessen voldoende aandacht voor je is. Bovendien is er een enthousiaste groep mensen, waardoor je je vanaf dag één welkom voelt en onderdeel van de groep bent. Read more
10
The Box by Jasper is de sportschool waar je je binnen no time thuis voelt. Met de uitzonderlijke goede en persoonlijke begeleiding worden zowel beginners als gevorderden uitgedaagd om het beste uit zichzelf te halen. Iedereen die ik hier ben tegengekomen is erg gedreven om doelen te behalen. Dat werkt erg aanstekelijk en je wordt aangemoedigd van alle kanten. Een erg bijzondere sportschool! Read more
10
Fijne plek om te sporten! Veel uitdagende lessen met daarnaast duidelijke uitleg en begeleiding. Jasper is een enthousiaste trainer en weet dat ook echt over te brengen aan de sporters. Read more
10
The Box is een superleuke sportschool waar je uitdagende, afwisselende groepslessen kunt volgen in een gezellige sfeer. Jasper laat je niet alleen het beste uit jezelf halen, maar wil je ook graag kennis meegeven tijdens de les. Ik vind het fijn dat hij goed let op ieders houding en techniek om blessures zo veel mogelijk te voorkomen. Als je voor Personal Training kiest, heeft hij ook echt aandacht voor voeding en leefstijl. Hij denkt met je mee en is altijd heel betrokken. Jaspers enthousiasme werkt heel aanstekelijk! Een les kan soms pittig zijn, maar je gaat met een voldaan gevoel naar huis als je bij the Box getraind hebt en dat vind ik echt heerlijk! Read more
10
Sporten onder begeleiding van Jasper is meer dan sporten alleen. Naast dat hij de tijd neemt om naar je te luisteren en uitleg te geven over welke spiergroepen we gaan trainen en waarom we dat op deze manier doen, is er altijd ruimte voor een geintje. Er is ruimte voor het individu, ook tijdens de groepslessen. Begeleiding bij voeding, het uitstippelen van een traject dat past bij jouw doelen en omstandigheden. Bootcamps op mooie locaties, experts die wat komen vertellen ook dat is allemaal mogelijk. Sporten in een ontspannen sfeer, waarin je met elkaar naar een hoger niveau gaat onder de bevlogen leiding van Jasper, die vol passie humor en energie het beste in jou omhoog haalt. Read more
10
Concentrisch, excentrisch, isometrisch.... bij the box train je niet alleen, maar krijg je ook een hoop sport termen mee. Jasper neemt altijd de tijd om, tijdens welke les dan ook, de spiergroepen door te nemen die we gaan trainen. Ook krijgen we een korte recap van de vorige lessen, om weer even scherp te zijn! Tijdens de groepsles is er continue contact en krijgt iedereen evenveel aandacht. Tijdens de PT lessen krijg je net dat extra beetje aandacht en wordt er niet alleen naar je sport prestaties gekeken, maar ook hoe je in balans kan zijn met je voeding en mindset. Kortom, sporten bij the Box is méér dan alleen sporten! Read more
10
Bij the Box worden hele goede en diverse sportlessen gegeven, die altijd gepaard gaan met een gedegen technische uitleg over de oefeningen (waarom en wanneer je welke spieren gebruikt en moet aanspannen). Gedurende de les is er continu deskundige begeleiding en controle (dan wel verbetering) over je uitvoering van de oefeningen. De kwaliteit van alle sportlessen zijn van een hoogwaardig niveau. In elke les wordt er daardoor pittig en op een hoog niveau gesport (met ook ruimte voor plezier:)). Dit alles zorgt ervoor dat je als sporter bij The Box fysiek snel een stijgende lijn voelt, qua conditie, doel, kracht en level! Na elk gedane intensieve sport-arbeid ervaar je voldoening. Dat effect werkt positief en motiveert ook enorm om de volgende les weer te komen! Sporten bij The Box is dus een aanrader voor sporters die goed/intens willen trainen onder enthousiaste en deskundige begeleiding! En het is al helemáál een aanrader als je specifieke persoonlijke wensen/doelen hebt, die je graag m.b.v. sporten kan en wilt behalen! Ook een fijn detail is dat je er welkom bent, jong & oud, en alle sport-niveaus; als je maar je best doet in elke les:)! Read more
10
Als je resultaat wil, sport je bij The Box. Jasper is gedreven en brengt dat op een motiverende manier over op jou. Hierdoor wil je het maximale uit je training halen! Zijn enthousiasme is aanstekelijk. Read more
10
10
10
The box by Jasper is een sportschool waar je het maximale uit je training haalt. Door de de goede begeleiding van Jasper lukt dit zowel wel fysiek als mentaal. De lessen toegankijk en gevarieerd. Door de goede leuke dynamiek is het naast hard werken het ook gezellig en hangt naast het sporten een ontspannen sfeer. Tijdens de personaltraining word er verder gekeken dan je uit eindelijke doel. Er word gekeken naar zowel je lichaamshouding, je voeding maar ook naar wie jij bent en hoe Jasper jou individueel met een op maat gemaakt plan je in stappen kan helpen naar je doel. The box by Jasper heeft de juiste ruimte en materialen om juist en met plezier te kunnen sporten. Read more
10
10
Jasper is een zeer ervaren, professionele trainer met heel veel kennis op gebied van sport en voeding! The box is mooi, nieuw en heeft alles wat je nodig hebt voor een goede training. De omkleedruimtes (+ douche) zijn ook nieuw en alles is super schoon! Trainen bij Jasper is leuk&gezellig maar ook uitdagend&pittig; hij weet je goed te motiveren om verder te gaan waardoor ik het maximale uit mijn trainingen haal! Read more
