Over PersonalTraining038
PersonalTraining038 (PT038) biedt persoonlijke begeleiding aan ondernemers in Hattem en omgeving die hun gezondheid en fitheid willen verbeteren. Jan-Henk Slotman, gediplomeerd NASM-personal trainer en ervaren diëtist, combineert 1-op-1 personal training met online voedingsadvies. De focus ligt op een duurzame verandering van leefstijl, met compassie en plezier. PT038 onderscheidt zich door de persoonlijke aanpak en de expertise van Jan-Henk, die zelf ervaring heeft met het overwinnen van fysieke uitdagingen.
Diensten van PersonalTraining038
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- HIIT training
- Core stability training
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Financieel coach
Veelgestelde vragen over PersonalTraining038
Waarom zou ik kiezen voor PersonalTraining038?
Als ondernemer weet ik hoe het is om je werk te laten overheersen. Ik help je om je gezondheid niet uit het oog te verliezen. Mijn begeleiding is persoonlijk en afgestemd op jouw behoeften, zodat je blijvend fitter en gezonder wordt, zowel voor jezelf als voor je bedrijf. Ik combineer personal training met online voedingscoaching, zodat je een gezonde leefstijl kunt ontwikkelen die bij je past.
Ik heb weinig tijd. Kan ik dan nog wel trainen?
Absoluut! We plannen de sessies op basis van jouw beschikbaarheid. Flexibiliteit is een belangrijk onderdeel van mijn aanpak.
Ik ben niet zo sportief aangelegd. Past dit bij mij?
Dat maakt helemaal niet uit! Mijn aanpak is gericht op het vinden van wat bij jou past. We werken samen aan een training die leuk is en je motivatie stimuleert. Het gaat niet om snel resultaat, maar om een blijvende gezonde leefstijl.
Ik heb lichamelijke klachten. Kan ik dan wel trainen?
Zeker! Ik ben er bewust van dat ondernemers vaak met stress en lichamelijke klachten te maken hebben. Mijn ervaring met revalidatie en eigen gezondheidsproblemen stelt me in staat om je op een veilige en effectieve manier te begeleiden, rekening houdend met jouw specifieke situatie.
Hoe zorg je ervoor dat ik gemotiveerd blijf?
Mijn persoonlijke benadering zorgt ervoor dat je je consistentie en motivatie behoudt om je doelen te bereiken. Ik help je om de training leuk te vinden en je zult het missen als je een keer niet kunt.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere personal trainers?
Ik ben niet alleen een personal trainer, maar ook een ervaren diëtist. Daardoor kan ik je helpen met zowel beweging als voeding, afgestemd op jouw persoonlijke doelen. Ik ben gedreven om je te inspireren en te motiveren om blijvend fitter en gezonder te worden.
What our clients say
Based on 5 reviews
10
Professioneel, verrijkend en verbindend! Het helpt me om ondanks een druk leven, fit, gezond en energiek te blijven. Read more
10
10
Mijn trainingen bij Jan-Henk van PersonalTraining038 hebben me geholpen om weer energiek en fit te zijn. Het niveau van de oefeningen werd fijn opgebouwd en was steeds net de uitdaging die ik nodig had. Jan-Henk heeft goede aandacht voor de uitvoering van de oefeningen, zodat je voelt dat je alles uit je training haalt op een verantwoorde manier. Er zaten leuke spelelementen in, waardoor ik er vooral ook plezier in had. Ik keek steeds uit naar de volgende training. Read more
10
Goede deskundige trainer die gericht te werk gaat. Weet je te motiveren om het maximale uit je training te halen. Daarnaast ook een goed voedingsadvies erbij vanwege zijn kennis als diëtist. Read more
10
Jan-Henk is een betrokken personaltrainer die kijkt naar details. Hij heeft 100% aandacht en weet wat hij doet. Bij hem voel je je snel op je gemak!! Read more
