Ben je op zoek naar meer balans en vitaliteit? Vitali-D in Eerbeek (bij Apeldoorn, Zutphen en Arnhem) biedt een breed scala aan diensten om jou te ondersteunen. Wij bieden coachingstrajecten voor stress en burn-out, traumaverwerking, IoPT opstellingen en breathwork. Daarnaast kun je bij ons terecht voor voedingsadvies, diverse massages en privé detox retraites (sapvasten en darm detox). Vitali-D onderscheidt zich door een holistische aanpak, waarbij aandacht wordt besteed aan zowel mentale als fysieke welzijn. Neem vandaag nog contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

2Befit Gym in Rheden is jouw boutique gym voor persoonlijke aandacht en een ontspannen sfeer. Wij bieden personal training, groepslessen, online coaching en HYROX training aan. Vanaf 14 oktober openen we een gloednieuwe fitnessruimte met de nieuwste apparatuur voor cardio en krachttraining, 7 dagen per week geopend. Geniet na je workout van gratis verse koffie in onze gezellige koffiecorner. Ontdek de perfecte combinatie van persoonlijke begeleiding en een luxe trainingsomgeving bij 2Befit Gym!

SchrijfWeg biedt coaching en therapie via e-mail aan, gebaseerd op Mindful Analysis. Door dagelijks een week te schrijven, krijg je meer duidelijkheid over diverse levensvragen zoals stress, depressieve gevoelens, angst, loopbaanvragen, relatieproblemen en zingevingsvragen. De methode helpt je zelf tot oplossingen te komen door structuur in je gedachten te creëren, binnen je eigen vertrouwde omgeving, zonder wachtlijsten of oordeel. SchrijfWeg is ideaal voor wie behoefte heeft aan ondersteuning bij het verwerken van uitdagingen, zonder de noodzaak van face-to-face contact.

Pracht-Kracht, gevestigd in Westervoort, biedt energetische coaching en healing aan. Ben je klaar met klachten die maar niet overgaan? Mandy Paryanto helpt je met praktische en snelle methodes om tot de kern van je probleem te komen. Haar aanpak omvat coaching op diep niveau, verschillende soorten healingen en gratis diensten zoals healing op afstand en stress-verminderende oefeningen. Ervaar een leven met minder stress en vind je balans terug bij Pracht-Kracht.

LeefNucoaching in Zevenaar biedt persoonlijke ontwikkeling, relatietherapie, transformationele coaching en Creatrix®-trajecten aan. Eline Busser, relatiecoach, Creatrix® Transformologist® en (vrouwen)coach/trainer, helpt je bij diverse uitdagingen zoals scheidingen, ouderschap, burn-out, midlife-crises, stress en emotionele overbelasting. Of je nu werkt aan je zelfvertrouwen, je relatie wilt verbeteren of simpelweg meer geluk wilt ervaren, LeefNucoaching biedt op maat gemaakte begeleiding om jouw persoonlijke transformatie te ondersteunen.

Akira Coaching helpt je jouw persoonlijk leiderschap te ontdekken en te ontwikkelen door middel van kleur en Human Design. Wij bieden persoonlijke coaching, Colournostics sessies, Human Design sessies, een persoonlijke Human Design gids en workshops aan. Ontdek jouw innerlijke kracht en leer zelfverzekerd te communiceren met je unieke kwaliteiten. Laat Akira Coaching je begeleiden op jouw reis naar zelfontdekking en zelfexpressie!

Zangstudio Achterhoek, opgericht door Laura van Kaam, biedt hoogwaardige zangles en coaching aan in de Achterhoek. Of je nu 10 of 30 bent (iedereen is welkom!), Laura helpt je jouw zangtalent te ontwikkelen en je muzikale potentieel te ontplooien. Keuze uit privé- of duo zangcoaching (40 minuten) en groepslessen ('de masterclass', 1,5 uur). Een persoonlijke aanpak en de passie voor muziek staan centraal bij Zangstudio Achterhoek, wat zorgt voor een stimulerende en inspirerende leeromgeving. Ontdek jouw unieke stem!

Spot On City Gym in Zutphen is dé sfeervolste sportschool in de regio! Wij bieden een uitgebreid aanbod aan fitnessmogelijkheden, waaronder onbeperkte fitness, personal training, diverse groepslessen (yoga, spinning, HIIT, en meer), en speciale programma's zoals Spot On Strength en Spot On Circuit. Naast fitness focussen we ook op mentale gezondheid en wellness. Ons deskundige team staat klaar om je met passie en op maat te begeleiden bij het behalen van jouw doelen in een prettige en veilige omgeving. Probeer Spot On City Gym 14 dagen gratis uit!

iMprOVE4Result, gevestigd bij CrossFit Oost, is jouw persoonlijke trainer en coach gespecialiseerd in krachttraining, gewichtsverlies, voeding en prestatieverbetering. Wij bieden diverse programma's aan, waaronder '8 weeks to summerbody', 'Ultimate Fatloss Challenge' en StrongMom, alsook Personal Hormonal Profiling, Mylogenics en Eat4Result. Of je nu je gezondheid wilt verbeteren, van klachten af wilt komen, of je sportprestaties wilt optimaliseren, wij helpen je je doelen te bereiken met een op maat gemaakt traject. Neem contact op voor een vrijblijvend informatief gesprek!

Heartworx is een holistisch Mindfulness Centrum in de Achterhoek dat blijvende oplossingen biedt voor stress en burn-out klachten. We combineren Mindfulness en Orthomoleculaire therapie om je te helpen je ware zelf te ontdekken en duurzame veranderingen te creëren. Onze diensten omvatten Mindfulness & Compassie trainingen, burn-out coaching en orthomoleculaire therapie. Bij Heartworx leer je prioriteiten stellen vanuit je hart, expert te worden van je emoties en een nieuw bewustzijn te creëren. Geen vage theorieën, maar een effectieve en bewezen methode voor meer rust, vrijheid en geluk in je leven.

MedSupport Fysiotherapie Zelhem biedt professionele en persoonlijke fysiotherapeutische zorg in Zelhem. Wij behandelen een breed scala aan klachten, van hoofdpijn en rugklachten tot sportblessures en bekkenbodemklachten. Naast algemene fysiotherapie, bieden wij gespecialiseerde behandelmethoden zoals manuele therapie, sportfysiotherapie, geriatrische fysiotherapie, psychosomatische fysiotherapie, dry needling, oedeemtherapie, bikefitting en fysiotherapie aan huis. Ook beschikken wij over diverse trainingsprogramma's, waaronder small group training, personal training en leefstijl coaching. Ons doel is om jou snel en gericht te helpen om weer zonder klachten te kunnen bewegen. Maak vandaag nog een afspraak!

1Door Mediation & Coaching helpt stellen en ouders bij relatieproblemen, scheidingen en de periode daarna. We bieden diverse trajecten aan, zoals relatiecoaching, scheidingsbegeleiding, stiefcoaching en begeleiding na scheiding. Ook contactherstel en ouderschapcoaching behoren tot onze dienstverlening. Daarnaast bieden we kleinere diensten aan zoals pre-mediation en collegiale ondersteuning. Onze unieke aanpak, gebaseerd op bewezen methodes zoals de KernAanpak en de Stem van het Kind, zorgt ervoor dat jullie weer de regie over jullie leven terugkrijgen en gezonde patronen ontwikkelen. Met meer dan 10 jaar ervaring en 100+ tevreden ouders, staan wij garant voor een persoonlijke en effectieve aanpak zonder financiële verrassingen.

Brein in Balans is een orthopedagogisch adviesbureau dat jou helpt om weer in balans te komen. Wij bieden diverse diensten aan, waaronder opvoedingsondersteuning voor gezinnen, onderwijsondersteuning en trainingen voor leerlingen en leerkrachten, coaching voor volwassenen, jongeren en kinderen, en relatietherapie. Onze aanpak is persoonlijk en gericht op het versterken van je eigen kracht om problemen op te lossen en duurzame verandering te creëren. Brein in Balans maakt het verschil door een holistische benadering en een focus op het optimaal benutten van ieders persoonlijke potentieel.

InnerSense in Doetinchem biedt trauma-sensitive yoga aan in groepslessen en privésessies. Naast yoga, kun je bij ons ook terecht voor ontspannende massages. Onze aanpak is gericht op het creëren van veiligheid en vertrouwen, met behulp van mindfulness, ademhalingsoefeningen en zachte yogahoudingen. Wij helpen je bij het herstellen van een positieve connectie met je lichaam en het hervinden van rust en zelfregulatie, speciaal ontwikkeld voor mensen die herstellen van trauma, burnout of depressie. Ervaar de helende kracht van yoga en massage bij InnerSense.

Samantha van der Roest biedt een unieke combinatie van massage en coaching aan in de regio Doetinchem en omgeving. Of je nu op zoek bent naar diepe ontspanning, verlichting van pijnklachten (zoals hoofdpijn of fibromyalgie), of hulp bij stress en emotionele blokkades, Sam raakt je op een persoonlijke en effectieve manier. Er wordt een breed scala aan massages aangeboden, waaronder zwangerschapsmassage, intuïtieve massage, klankschaalmassage, en kinder- en babymassage. Naast massages biedt Samantha ook coaching aan om je te helpen bij het vinden van balans in je leven. Door de combinatie van lichamelijke en geestelijke behandelingen, streeft ze ernaar om je te helpen genieten van het leven en zorg te dragen voor je lichaam en geest.

Confi-Training biedt een breed scala aan (kick)boks trainingen en therapieën voor individuen en bedrijven. Of je nu op zoek bent naar bokstherapie, cognitief boksen (bijvoorbeeld voor mensen met Parkinson of NAH), dames-only lessen, jeugdtrainingen (KidBoxing en Girl Power), personal training of workshops voor bedrijven, Confi-Training heeft voor iedereen een passende optie. Wat Confi-Training uniek maakt, is de focus op (kick)boksen als spiegel voor persoonlijke groei en ontwikkeling, zowel fysiek als mentaal. Ontdek de kracht van (kick)boksen bij Confi-Training!

Natuurlijk Marieke Mind-Organizer & Systemische Natuur Coach helpt jou jouw droom-idee te realiseren! Wij bieden diverse diensten aan, waaronder creatieve dagen, mentortrajecten en natuurcoaching, allemaal gericht op het zichtbaar maken van jouw potentieel. Onze unieke Golden Glow Methode ondersteunt je bij het vormgeven van je idee en het nemen van concrete stappen. Laat Natuurlijk Marieke je begeleiden naar succes en het leven van je droom!

IZI Fitness Duiven biedt onbeperkt fitness voor een aantrekkelijke prijs. Naast krachttraining en conditietraining, kun je deelnemen aan diverse groepslessen, zowel live als virtueel, inclusief spinning, vechtsporten en speciale lessen zoals bokszaktraining. Ook personal training behoort tot de mogelijkheden. Kortom, IZI Fitness Duiven is de ideale plek om je fitheidsdoelen te bereiken met een veelzijdig aanbod en een flexibele trainingsaanpak.

Hart voor Jezelf biedt professionele begeleiding en coaching voor vrouwen, mannen en jongvolwassenen die op zoek zijn naar meer balans en zelfliefde. Wij bieden een-op-een sessies, oudertherapie en individuele begeleiding naast oudertherapie aan. Onze aanpak is gericht op het herontdekken van je eigen behoeften en grenzen, het loslaten van overmatige druk en het leven vanuit je hart. Wij ondersteunen je in je proces van ‘hard voor jezelf’ naar ‘hart voor jezelf’, zodat je vanuit rust, ruimte en lichtheid kunt leven.

Body & Weight Balance biedt professionele begeleiding bij gewichtsverlies, gecombineerd met hoogwaardige afslankproducten van Straight Away. Danielle Jansen en haar team bieden zowel online als persoonlijke coaching. Hun diensten omvatten maaltijdvervangingsproducten (shakes, soepen, repen, etc.), behandelingen zoals cupping en magnesium pakkingen, en ondersteunende tools zoals kookboeken en recepten. De persoonlijke aanpak en de combinatie van kwalitatieve producten met deskundige begeleiding onderscheiden Body & Weight Balance.