Over Jutta Koehler
Jutta Koehler biedt persoonlijk voedingsadvies gebaseerd op de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en stofwisselingstypes. Verwarrend door alle tegenstrijdige diëten? Jutta helpt je om door de war van trends heen te kijken en een voedingsaanpak te vinden die perfect bij jouw lichaam past. Haar diensten omvatten onder andere TCM-voedingsadvies, verschillende adviespakketten, mini-consulten, hertesten van voedingsintoleranties en een online academie. Ontdek wat echt bij jou werkt en leer weer te vertrouwen op je eigen intuïtie!
Diensten van Jutta Koehler
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Jutta Koehler
Waarom is het zo moeilijk om een geschikt voedingspatroon te vinden?
Er zijn zoveel tegenstrijdige voedingsadviezen en trends beschikbaar. Het is vaak lastig om te bepalen welke voedingswijze bij jouw lichaam past. Soms werken adviezen een tijdje goed, maar het effect is niet blijvend. Je intuïtie kan verloren gaan in de chaos van alle informatie.
Hoe kan ik weer vertrouwen op mijn eigen intuïtie?
Door je lichaam te leren kennen en te luisteren naar je eigen onderbuikgevoel. De Chinese voedingsleer en de leer van de stofwisselingstypes kunnen je helpen om je intuïtie te herontdekken en je lichaam beter te begrijpen. Dit is een oude traditie die al eeuwenlang bewezen effectief is.
Past de Chinese voedingsleer wel bij mijn eetgewoonten?
Absoluut! De principes van de Chinese voedingsleer zijn toepasbaar op Europese eetgewoonten. Je hoeft niet per se aan rijst en sojabonen te denken. Er zijn oplossingen voor veel klachten die bij andere diëten geen aandacht krijgen.
Wat als ik bijvoorbeeld veganist wil worden, maar mijn lichaam heeft andere behoeften?
Het is belangrijk om te luisteren naar je lichaam. Je kunt je verstand laten bepalen en een dieet volgen, maar je lichaam kan andere behoeften hebben. Als je je lichaam niet begrijpt, kan het zijn dat je je niet goed voelt, ondanks dat je je verstand gebruikt.
Kan ik met de Chinese voedingsleer mijn klachten aanpakken?
Ja, de Chinese voedingsleer heeft uitstekende adviezen die goed kunnen helpen bij diverse klachten. Denk aan koude voeten, een rommelige buik, ’s nachts moeten plassen, loopneus en trek in zoet.
Hoe kan ik mijn spijsvertering in balans brengen?
Een gezonde spijsvertering is essentieel om je intuïtie te herontdekken. De Chinese voedingsleer kan je helpen om je spijsvertering in balans te brengen, waardoor je lichaam je beter kan laten voelen.
