Over burn-out bij mannen
Burn-out bij mannen? Alfred Scholten biedt lichaamsgerichte therapie, specifiek gericht op mannen in Zwolle en omgeving. Door middel van massagetherapie helpt hij mannen bij het herstellen van een burn-out, zodat ze weer meer energie en plezier in het leven ervaren. In plaats van alleen op cognitieve therapie te focussen, richt Alfred zich op wat het lichaam te vertellen heeft over de burn-out, een unieke aanpak voor duurzaam herstel.
Diensten van burn-out bij mannen
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
- Stoelmassage
- Voetreflexmassage
- Zwangerschapsmassage
- Shiatsu massage
- Bindweefselmassage
- Klassieke massage
- Duo massage
- Lomi lomi massage
- Hotstonemassage
- Thaise massage
- Ayurvedische massage
- Bamboemassage
- Triggerpoint massage
- Klassieke massage
- Sportmassage
- Zwangerschapsmassage
- Ontspanningsmassage
- Therapeutische massage
- Bindweefselmassage
Veelgestelde vragen over burn-out bij mannen
Waarom is lichaamsgerichte therapie, zoals massage, effectief bij burn-out?
Bij burn-out blijven gevoelens vaak hangen in het lichaam. Het praten met een coach of psycholoog kan je helpen anders te denken, maar je lichaam kan die verandering soms niet zo snel volgen. Lichaamsgerichte therapie richt zich op het ervaren van die gevoelens in je lichaam, waardoor je dieper inzicht krijgt in de oorzaak van je burn-out en je stresssymptomen effectiever kunt aanpakken.
Hoe kan massagetherapie mij helpen om mijn burn-out te overwinnen?
Massagetherapie helpt je om je lichaam te leren kennen en te voelen. Je lichaam geeft signalen die je hoofd misschien niet opmerkt. Door aanraking en het bewust worden van je lichaam, krijg je meer inzicht in je gevoelens en spanning. Dit leidt tot meer rust, lichtheid en kracht, en helpt je om je energie weer te laten stromen.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere behandelingen?
Ik ben gespecialiseerd in burn-out en overspanning. Mijn behandeling richt zich op je lichaam, geest en emoties, zonder urenlang te praten. Ik ken het bedrijfsleven en weet hoe het is om leiding te geven en te werken binnen een team. Ik werk vanuit het voelen en ervaren, niet vanuit je denken.
Past deze therapie bij mij als ik al een coach of psycholoog heb?
Jazeker. Mijn therapie is een goede aanvulling op je traject bij je coach, psycholoog of psychiater. Het is een manier om je lichaam en gevoelens te integreren in je herstelproces.
Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?
Tijdens een sessie ga je je lichaam voelen en ervaren. Ik stel rustige vragen over je lichaam en gevoelens, zonder oordeel. Het doel is om je dichter bij je gevoel te brengen en je bewust te maken van je lijf.
