Over Yoga & Fit by Inge
Yoga & Fit by Inge in Ulft biedt een breed scala aan diensten om lichaam en geest in balans te brengen. Ontdek diverse yogastijlen, van Hatha tot Yin Yoga en Alpaca Yoga, en geniet van ontspannende klankschaalsessies. Naast yoga, biedt Inge ook personal training (zowel binnen als buiten) aan, gericht op het verbeteren van je conditie, souplesse en lichaamshouding. Of je nu op zoek bent naar meer ontspanning, kracht of een betere balans, Yoga & Fit by Inge helpt je om je happy en krachtig te voelen in je lichaam. Alles in een rustige en fijne omgeving.
Diensten van Yoga & Fit by Inge
- Online personal training
Veelgestelde vragen over Yoga & Fit by Inge
Waarom zou ik Yoga & Fit by Inge moeten kiezen?
Ik ben Inge, en ik geef yogalessen met veel liefde en passie. Mijn focus ligt op het creëren van een veilige en ontspannen omgeving waar je je kunt ontspannen en je lichaam en geest in balans kunt brengen. Ik help je om meer bewust te worden van je lichaam, je houding, ademhaling en souplesse. Je leert je grenzen te herkennen en je eigen kracht te ontdekken, zonder prestatiedruk.
Wat maakt de yogalessen bij Yoga & Fit by Inge anders?
Ik combineer yogalessen met klankschaalsessies voor een extra ontspannende ervaring. De trillingen van de klankschalen kunnen je in een diepe ontspanning brengen en je lichaam masseren op een innerlijke manier. Daarnaast bied ik ook Personal Training aan, zowel binnen als buiten, om je lichaamshouding te verbeteren en je weerstand te verhogen.
Welke soorten yoga worden aangeboden?
Ik bied verschillende soorten yoga aan, zoals Hatha Yoga (Easy Yoga Flow), Yin Yoga, Yoga & Walk, en Alpaca Yoga. Ook kun je bij mij terecht voor Klankschaalsessies en Personal Training.
Wat is het doel van de Personal Training?
Mijn Personal Training lessen zijn gericht op het verbeteren van je lichaamshouding, het verhogen van je weerstand en het versterken van je lichaam. Je leert je lichaam beter kennen en je kunt je krachtiger en energieker voelen.
Wat is de sfeer in de lessen?
De sfeer in mijn lessen is rustig, ontspannen en vriendelijk. Je bent welkom om jezelf te zijn en je eigen grenzen te ontdekken. Er is geen prestatiedruk, maar wel aandacht voor je lichaam en geest.
Waar vind ik de lessen plaats?
Mijn yogalessen vinden plaats in Lokaal 5 in Silvolde en in de Montferlandse bossen (Yoga & Walk). De locatie is rustig en uitnodigend.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Sporten in de buitenlucht! En dit onder begeleiding van Inge is gewoon top! Inge luistert, combineert leuke en goeie oefeningen met elkaar, goeie afwisseling en dit allemaal buiten. Ik ben fan! Echt een aanrader! Read more
10
Inge heeft een diepgaande kennis van yoga. Deze past ze met veel liefde en passie toe. Ze neemt de tijd om de houdingen en ademhalingstechnieken goed uit te leggen. Iedereen kan naar eigen kunnen de lessen volgen. Alle benodigdheden/hulpmiddelen voor de lessen zijn aanwezig in het sfeervol aangeklede leslokaal. Inge heeft zelfs heerlijke etherische oliën om de sfeer compleet te maken. Na de les voel je je totaal ontspannen. De specials welke Inge ook verzorgd, zoals bijvoorbeeld klankschalen-ontspanning, stilte en/of volle maanwandelingen zijn een mooie aanvulling op de verschillende yogalessen. Inge kan je uitstekend inspireren en begeleiden tijdens alle lessen. Read more
10
Ook op de nieuwe locatie (Pand 5) in Silvolde is de sfeer fijn. Yin Yoga Flow is mijn favoriet. Na een drukke week even letterlijk tot mezelf komen onder de deskundige begeleiding van Inge. Het ouderwetse gezegde Goed voor lijf en leden is zeker van toepassing. Ik rek en strek, al dan niet met een batterij kussens, (niet iedereen is tenslotte even lenig, hahaha) , adem in en ook weer uit natuurlijk...en zie....ontspanning... Yoga met Inge is heerlijk! Ik kijk er iedere week naar uit! Read more
10
Goede yoga docent! De les heeft genoeg afwisseling en Inge is heerlijk rustig en heeft een fijne energie. Ze heeft veel kennis over je lijf en op het gebied van bewegen. Alle spullen voor een aangename les zijn aanwezig. Fijne sfeer creëert ze dmv rustgevende muziek en zachte kleuren en geuren. Nauwkeurig gekozen lesmateriaal en in een fijne ruimte. Dit maakt het voor mij helemaal af. Read more
8
De lessen bij Inge zijn prettig en goed onderbouwd. De yoga ruimte en spullen die je mag gebruiken zijn schoon. De oefeningen bij de yin zijn ook goed te doen voor mensen (zoals ik) met een fysieke uitdaging. Read more
10
Fijne yogalessen die met aandacht gemaakt zijn door Inge. Wat ik fijn vind is dat ze nooit hetzelfde zijn en je voelt dat het goed voor je lichaam is! Read more
10
Maandagavond 3 juli 2023 een heerlijke stiltewandeling gehad , georganiseerd door Inge. Heerlijke wandeling door prachtig, rustig wandelgebied, Natuurgebied Azewijnse broek. Heerlijke omgeving , veel te zien. Onderweg wat oefeningen en genoten van de rust en de natuur. Het laatste deel was ontspannen liggen aan het water met een mooi verhaal van Inge en de klankschalen. Een kop thee en heerlijke lekkernij met chocolade en kokos. Dankjewel Inge , het was een geslaagde avond!! Read more
10
Yoga met Inge is heerlijk! Fijne sfeer met duidelijke uitleg, persoonlijke aandacht en begeleiding. Nooit gedacht dat ik yoga zo fijn zou vinden. Read more
10
De relaxte, empatische, vanuit het hart manier waarop Inge yogales geeft, maakt elke les een liefdevolle ervaring. Ieder wordt uitgenodigd naar eigen kunnen de oefeningen uit te voeren, waarbij zij verschillende opties aanreikt en duidelijk uitlegt. En als mijn lijf niet kan, komt mijn geest tot rust door de prettige manier van lesgeven. Read more
10
In een fijne knusse ruimte ervaren wat yoga voor je lichaam en geest doet. Inge geeft goede uitleg van de houdingen en dat je de houding doet zodat het bij jou goed voelt en dat is lang niet altijd een perfecte houding. Ik voel me na elke les weer blij en dankbaar dat ik mezelf dit moment heb gegeven voor lichaam en geest. Iedereen zou zichzelf zo n moment moeten gunnen Read more
10
10
Iedere donderdagochtend ben ik dankbaar dat ik een les Yoga&run by Inge mag volgen. De combinatie van hardlopen en Yoga oefeningen is erg fijn. Dit alles in een prachtige omgeving (Montferland). Iedere keer is het weer anders; verschillende routes, oefeningen en de natuur. Zeker een absolute aanrader! Read more
10
Inge geeft super fijne yoga lessen met veel rust en ruimte. Recht uit het hart Read more
10
Hele fijne yoga lessen op een mooie rustige locatie . Ook de Run en Yoga lessen in de buitenlucht zijn heerlijk ontspannend. Echt een aanrader! Read more
10
Inge heeft oog voor elk persoon. Zij heeft veel kennis en ze weet haar lessen diepgang te geven. Elke les is anders en door de afwisseling en gezelligheid kan ik het iedereen aanraden die graag wil bewegen in de natuur. Read more
10
Heerlijk buiten! Ik kom met energie en een lach op mijn gezicht thuis Read more
10
Fijne manier om het hardlopen te combineren met yoga. Goede duidelijke uitleg en goede begeleiding bij het hardlopen. En dat het lekker in de buitenlucht is, maakt het helemaal af. Kortom; aanrader! Read more
10
Als je houdt van wandelen, yoga en buitenlucht, dan is dit een kado voor jezelf! Jezelf onderdompelen in de natuur en yoga, is ontspanning voor lichaam en geest. Inge is erg bekwaam en geeft deze les met passie, hart en ziel. Door de heldere uitleg is deze les erg toegankelijk. Een aanrader! Read more
10
Fijne les , heerlijk buiten , ontspannen, je kunt jezelf zijn kortom een uur genieten Read more
10
De lessen van Inge zijn erg fijn, ze heeft een fijne stem om naar te luisteren, het wandelen in combinatie met yoga en dat in het bos, Fantastisch. Na een les kom ik uitgerust thuis, terwijl je toch actief bezig bent geweest. de manier van boeken van een les is ook erg prettig en best makkelijk. Je krijgt echt waar voor je geld. Read more
