Over Diëtistenpraktijk Renske
Diëtistenpraktijk Renske biedt een holistische aanpak voor een gezondere relatie met eten, je lichaam en jezelf. Renske, een gewichtsneutrale diëtist, ACT- en lichaamsbeeld coach, is gespecialiseerd in intuïtief eten en emotie-eten. Ze helpt volwassenen met diverse uitdagingen, zoals diabetes type 2 en hart- en vaatziekten, een waardevol en ontspannen leven te leiden. Haar aanpak omvat persoonlijke, coachende gesprekken, gebruikmakend van ACT en de principes van intuïtief eten. Daarnaast biedt ze een online shop met producten en tools om je te ondersteunen. Diëtistenpraktijk Renske onderscheidt zich door haar gewichtsneutrale benadering en focus op zelfacceptatie en innerlijke rust.
Diensten van Diëtistenpraktijk Renske
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Diëtistenpraktijk Renske
Waarom zou ik kiezen voor een gewichtsneutrale aanpak bij Diëtistenpraktijk Renske?
Bij Diëtistenpraktijk Renske werken we gewichtsneutraal. We kijken naar het totale plaatje en focussen op een gezonde relatie met eten, je lichaam en jezelf, ongeacht je gewicht. Dit in tegenstelling tot diëten die vaak niet werken op de lange termijn en juist stress veroorzaken. We geloven dat een gezonde levensstijl, met voldoende groenten en fruit, weinig alcohol en regelmatig bewegen, positieve effecten heeft op je gezondheid, ongeacht je gewicht.
Wat maakt Diëtistenpraktijk Renske anders dan andere diëtistenpraktijken?
Wij werken met de principes van intuïtief eten en ACT. Dit betekent dat we inhoudelijke en coachende gesprekken voeren om je te helpen een gezonde relatie met eten te ontwikkelen. Daarnaast heb ik verschillende producten en tools ontwikkeld die je kunnen helpen bij het proces. We focussen op zelfacceptatie en het vinden van rust rondom eten, in plaats van op gewicht verliezen.
Ik heb al verschillende diëten geprobeerd, maar ze werken niet. Kan Diëtistenpraktijk Renske mij helpen?
Uit onderzoek blijkt dat diëten om af te vallen vaak niet werken op de lange termijn. Bij Diëtistenpraktijk Renske werken we aan een duurzame relatie met eten, zonder restricties. We helpen je om gezonde gewoontes te ontwikkelen die bij jou passen, zodat je een goede relatie met eten en je lichaam kunt opbouwen.
Ik heb diabetes type 2. Kan ik bij Diëtistenpraktijk Renske terecht?
Jazeker. We hebben ervaring met het begeleiden van mensen met diabetes type 2. We kunnen je helpen om je bloedglucosewaarden te beïnvloeden en een gezonde levensstijl te ontwikkelen die bij je past.
Ik ben op zoek naar meer rust rondom eten en zelfacceptatie. Past Diëtistenpraktijk Renske bij mij?
Absoluut! Diëtistenpraktijk Renske is dé plek voor mensen die een gezonde relatie met eten en meer rust en zelfacceptatie rondom hun lichaam en zichzelf willen vinden. We werken met inhoudelijke gesprekken en tools om je te helpen bij het bereiken van deze doelen.
Wat is intuïtief eten?
Intuïtief eten is een manier van eten waarbij je leert te luisteren naar de signalen van je lichaam. Je leert om te eten wanneer je honger hebt en te stoppen wanneer je vol zit, zonder je druk te maken over gewicht of lichaamsbeeld.
Wat is ACT?
ACT (Acceptance and Commitment Therapy) is een therapie die je helpt om je te focussen op wat je kunt beïnvloeden en om te leren omgaan met moeilijke emoties en gedachten rondom eten en je lichaam.
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Geen dieet en intensief sportprogramma maar hard op weg naar een goed lichaamsbeeld. Na dit traject toch gewichtsverlies maar vooral vrijer en tevreden met lichaam en geest. Read more
10
Renske brengt inzicht en rust. Ze is vriendelijk, luistert goed, deelt eigen ervaringen en is begripvol. Bij mij heeft ze enorm veel inzicht gegeven met mijn obsessie rondom sporten, voeding en onbewuste stress. Renske, enorm bedankt! Read more
