Over Supersterk
Supersterk helpt je om weer in je eigen kracht te staan, zowel fysiek als mentaal. Door middel van een bewezen methode, die al meer dan 600 deelnemers succesvol heeft geholpen, combineert Supersterk krachttraining, low impact cardio, gezonde voeding en mindset-coaching. Ontdek een duurzaam plan voor een ‘Happy body – Happy mind – Happy life’ en ervaar de positieve impact op je fysieke en mentale welzijn. Vergroot je zelfvertrouwen, word sterker, fitter en energieker, en vind balans in je leven met de begeleiding van jouw persoonlijke Supersterk Teacher.
Diensten van Supersterk
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Cardiotraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Supersterk
Waarom zou ik kiezen voor Supersterk?
Bij Supersterk krijg je een duidelijk plan om een happy body, happy mind en happy life te creëren. Het is geen dieet, maar een duurzame methode voor blijvende veranderingen. Je leert je eigen kracht te vinden en te gebruiken, zowel fysiek als mentaal. Je krijgt tools op het gebied van krachttraining, low impact cardio, voeding en mindset, zodat je balans in je leven kunt vinden.
Wat maakt Supersterk anders dan andere programma's?
Supersterk is meer dan alleen afvallen. Het is een reis naar een sterker, fitter en zelfverzekerder jij. We focussen op een gezonde balans tussen lichaam en geest, met aandacht voor voeding, mindset en beweging. Je krijgt persoonlijke coaching en inspiratie van je Supersterk Teacher.
Is Supersterk geschikt voor iedereen?
Ja, het programma is op elk niveau te doen en geschikt voor alle leeftijden. We passen de training aan aan jouw individuele behoeften en mogelijkheden.
Wat kan ik verwachten tijdens de Supersterk Reis?
Je zult merken dat je niet alleen afvalt en spiermassa opbouwt, maar je ook fitter, sterker en zelfverzekerder voelt. Je leert je grenzen te stellen, innerlijke rust te ervaren en je eigen schoonheid te omarmen. Je krijgt de tools om een gezonde levensstijl te creëren die bij jou past.
Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen vergroten met Supersterk?
Supersterk helpt je om je eigen kracht te ontdekken en te gebruiken. Door middel van krachttraining, low impact cardio, voeding en mindset leer je je lichaam en geest beter kennen. Dit leidt tot een sterker zelfbeeld en meer zelfvertrouwen.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen?
Je Supersterk Teacher zal je begeleiden en coachen om de juiste stappen te zetten. Je krijgt een duidelijk plan en de tools om je doelen te bereiken.
