SAARS Voeding

Mijn persoonlijk voedingsplan bij SAARS startte ik, omdat ik lekkerder in mijn vel wilde zitten. Ik heb een tijdje getwijfeld om contact op te nemen met SAARS, omdat ik al vrij gezond at, regelmatig sportte en maar 2 á 3 kilo wilde afvallen. Tevens werd er vaak gezegd maar jij hoeft toch helemaal niet af te vallen ? Maar omdat ik toch wilde weten welke winst er nog te behalen was, heb ik een intake bij Fanny gepland en bleek dat SAARS mij zeker kon helpen met mijn doelstellingen. Het voedingsplan welke Fanny voor mij maakte was vooral gericht op het zetten van de puntjes op de i. De begeleiding van Fanny was heel prettig. Ze heeft een voedingsplan gemaakt dat écht past bij mijn levensstijl en gebruikte hierbij gerechten die ik lekker vind. Hierbij was er af en toe ook ruimte voor een drankje of een snack met vrienden in het weekend. Via Whatsapp kon ik tussen de wegingen door mijn vragen stellen, zodat ik hier direct mee verder kon. De tip welke Fanny mij bij onze eerste afspraak gaf was zin in zoet, is dorst . Hierdoor ben ik veel meer water gaan drinken, had ik minder trek en kon ik de snoeppot weerstaan. Het persoonlijke voedingsplan heeft ervoor gezorgd dat ik nu, 2,5 maand later, beter in mijn vel zit, plezier heb in sporten en dat ik op een gezonde manier bezig ben met wat ik eet. Omdat het voedingsplan op een goede manier is opgesteld en volledig bij mij past, kan ik zonder moeite gezond en lekker blijven eten. Ik ben blij dat ik gestart ben met het voedingsplan van SAARS en mijn twijfels heb laten gaan. Zo zie je dat het niet uitmaakt met welk startgewicht, leeftijd of doelstelling je begint! Read more

Ik kwam bij Saars omdat ik geen ritme had in eten en me daardoor minder lekker in mijn vel zat, ook wou ik een paar kilo s afvallen. Het traject duurde ongeveer 5 maanden en het was een erg goeie ervaring en hebben goede gesprekken gehad om te verbeteren. Nu zit ik veel beter in mijn vel dan eerst en ik heb meer energie omdat ik een beter ritme heb en ook meer ben gaan sporten om af te vallen en me goed te voelen in mijn lijf. Het was eerst voor mij lastig om aan te passen wanneer ik at en hoeveel maar stapje bij stapje ging het beter nu zit ik goed in het ritme en is het een gewoonte geworden en geniet ik meer van de kleine dingen. Heel erg bedankt!! Read more

Ik was op zoek naar een goed voedingsadvies om een nieuwe normaal te creëren. Alleen was ik wel fulltime op reis in mijn camper in Scandinavië. Producten en woonomgeving zijn dan toch echt anders dan in Nederland. Mijn eerste vraag aan Fanny was dan ook; kan jij ook voor mij iets op maat maken wat past in mijn situatie?. En het antwoord is ja, en dat is ontzettend goed gelukt. We hebben online contact gehouden en mijn voedingsplan is compleet aangepast op mijn situatie. Dus met lekkere maar ook basic recepten, waarbij ik de producten in het buitenland gemakkelijk kan aanschaffen. Inmiddels heb ik door alles wat ik geleerd heb van Fanny een nieuwe normaal gevonden waarbij ik niet langzaam en ongemerkt blijf aankomen. Mijn gewicht is weer binnen mijn controle en daar ben ik ontzettend blij mee! Read more

Lisa van Amsterdam Schoonheidsspecialiste 23 jaar Afvallen Ik ben begonnen met Saars omdat ik graag wat kilos kwijt wilde. Nu bijna 5 maanden verder en ik ben 12 kilo afgevallen! Ik heb iets minder als 5 maanden het Saars traject gevolgd. Het was een super fijne ervaring en heeft mij heel erg geholpen. De grootste verandering is het minder snacken en bewuster eten. Ik zal blijven onthouden dat wanneer iets geen 10 is dat je het niet meer op hoeft te eten bij bijvoorbeeld uiteten. Ik zou iedereen meegeven om te beginnen, alles is aangepast op wat jij lekker vind en de ervaring is top!! Read more

Gezonde voeding, wat is dat nou eigenlijk? Het klinkt zo makkelijk en door de goede, nuchtere en persoonlijke uitleg van Alice is het ook echt zo makkelijk! Ze leerde me met een paar simpele tips om mijn voedingspatroon aan te passen, die vol te houden is, waardoor mijn huid er beter uitziet en ik mij fitter voel. Dat er op deze manier wat kilootjes af zijn gegaan is mooi meegenomen. Dank je wel Alice voor je luisterend oor en je zonder veel woorden wist waar ik behoefte aan had mbt het voedingsplan. Read more

Dankzij Saars heb ik geleerd om bewustere keuzes te maken als het gaat om eten. Fanny heeft me geholpen om mijn eetgewoonten te verbeteren en ik merk echt het verschil. Ik voel me nu energieker, fitter en zelfverzekerder dan ooit. Ik kan Saars aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een positieve verandering in hun leven! Read more

Hallo ik ben Dionne Straatman en ik ben in januari 2023 begonnen met het Saars voedingsplan. Nu ben ik ondertussen 12.5 kg kwijt en daar ben ik heel blij mee. Het werkt gewoon!! En dan natuurlijk Sara zo enthousiast. Dank je wel voor alles en we zien elkaar over een half jaartje. Super Dames! Read more

Ik volgde saars al enige tijd op instragram en kwam naar ze toe, omdat ik me graag energieker wilde voelen en daarbij een paar kilo wilde afvallen. Ik heb drie consulten gevolgd bij Fanny en kreeg een op maat gemaakt voedingsplan. Super fijne gesprekken waar ik me meteen op mijn gemak voelde zorgde ervoor dat het plan past bij jouw levensstijl en je het dus ook makkelijk kan volhouden. Ik ben me in een kortere tijd heel bewust geworden van voeding en heb veel bruikbare tips gekregen die je mee neemt voor de rest van je leven. Super bedankt! Read more

Erg goed geholpen door Alice, door mij inzicht te geven in mijn voedingspatroon. Ik had al een tijdje veel last van een opgeblazen buik en een onzuivere huid. Samen met Alice ben ik gaan onderzoeken wat de oorzaak was, en eigenlijk na het eerste consult hebben we hier al goede stappen in gezet. Met een paar kleine aanpassingen zijn mijn klachten veel minder geworden. Read more

Na Carnaval ging de knop om. We zijn samen gestart bij Saars. Fanny maakte voor ons samen een voedingsplan waar we goed mee uit de voeten konden. Wat zijn we trots om vandaag te kunnen zeggen dat we samen ruim 35 kilo zijn afgevallen. En dat niet alleen ook de waarden zoals bloeddruk , suiker en cholesterol laten zien dat we een flinke stap hebben gezet met dit gezonde eetpatroon. Dat houden we vast. Dank je wel Fanny voor het coachen. Anja en Willy. Read more

Hele mooie vooruitgang doorgemaakt met behulp van Saars voeding! Persoonlijke aandacht, snel bereikbaar en geweldig resultaat! Afvallen is een feestje geworden. Read more

Geweldig geholpen door Fanny! Na het stoppen met roken, durfde ik eigenlijk weinig tot niks meer te eten, omdat ik bang was om zwaarder te worden. Maar juist omdat ik niets at, werd ik dikker! Fanny heeft samen met mij gekeken naar mijn eetpatroon en dit op mijn levensstijl aangepast. Door de juiste producten te eten en de heerlijke makkelijke recepten te gebruiken, viel ik af en bleef daarna op gewicht. Echt super!! Ook als je niet meer weet wat nou eigenlijk gezond eten is, kun je voor advies bij Saars terecht. Heel erg bedankt voor je hulp! Read more

Ik heb zoveel geleerd van Alice over verantwoorde voeding en vooral ook welke voeding bij mij en mijn gezin passend is. Ik ben zoo blij dat ik deze stap genomen heb, ik zit zoveel meer fijner in mijn vel. Ik ben Alice dankbaar voor haar fijne begeleiding. Read more

Met een grote groep de Work-Shop vitaliteit bezocht. Goed doordachte boeiende presentatie,heel begrijpelijk. De Hand-out geeft heel snel inzicht van iemands sociale,fysieke en mentale gezondheid en de evt punten ter verbetering. Kan iedereen deze Workshop aanraden. Read more

Echt zo blij met SAARS Voeding en Sara. Ik had veel last van energiedips na het eten, waardoor ik vaak op de dag moe was en dit weer opvulde met suiker. Super fijn dat ik dit, door hele kleine aanpassingen, nu niet meer heb. Niet meer te vol zitten of moe zijn na de lunch. Hele fijne begeleiding en stok achter de deur! Bedankt! Read more

Ik ben ontzettend tevreden over mijn ervaring met SAARS en met Sara als voedingsdeskundige en als persoon. De vervolgconsults voelden dankzij haar veilig en vertrouwd en dat is fijn als het om je eigen onzekerheden gaat. Ik ben blij met het resultaat en ik kan altijd terugvallen op mijn voedingsplan als het nodig is. Read more