Over HaydarPT
HaydarPT biedt in Winterswijk persoonlijke trainingen aan, gericht op gewichtsverlies, spieropbouw en conditieverbetering. Uniek is de combinatie van intensieve fysieke trainingen en systemische coaching, inclusief familieopstellingen. Deze holistische aanpak versterkt zowel lichaam als geest, waardoor je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook mentaal veerkrachtiger. HaydarPT helpt je blijvende veranderingen te realiseren door middel van op maat gemaakte trainingsschema's en een diepgaande aanpak die mentale blokkades aanpakt. Naast personal training pakketten, biedt HaydarPT ook speciale 'Doorbraak Pakketten' aan, die familieopstellingen en systemische coaching combineren voor een complete transformatie.
Diensten van HaydarPT
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Leiderschapscoach
Veelgestelde vragen over HaydarPT
Waarom zou ik contact opnemen met HaydarPT voor personal training?
Ik combineer intensieve fysieke training met systemisch coaching en familieopstellingen. Dit betekent dat we niet alleen aan je fysieke kracht werken, maar ook aan mentale blokkades die je tegenhouden. Zo versterk je zowel je lichaam als je geest, en word je veerkrachtiger in het dagelijks leven.
Wat maakt mijn training bij HaydarPT anders dan andere personal trainingen?
Mijn aanpak is holistisch. Ik focus niet alleen op het fysieke aspect, maar ook op de mentale kant. Dit leidt tot blijvende veranderingen die je op lange termijn ondersteunen.
Wat kan ik verwachten tijdens de introductiesessie?
Tijdens de introductiesessie van 60 minuten bepalen we je niveau, doen we een kracht test en lichaamsanalyse. We bespreken je persoonlijke doelen en geef ik je trainingsadvies.
Welke trainingspatronen zijn beschikbaar?
Ik bied verschillende pakketten aan, van een 60 minuten training tot een 45 minuten training, en zelfs 2x 30 minuten trainingen. De 45 minuten training is op maat gemaakt en geschikt voor elk niveau. Je krijgt inzicht in je eigen vooruitgang, tussentijdse metingen en flexibele trainingstijden.
Wat als ik specifieke medische aandoeningen of blessures heb?
Ik ben ervaren in het begeleiden van mensen met specifieke medische aandoeningen of blessures. Ik pas mijn trainingen aan op jouw specifieke behoeften en beperkingen.
Wat is het doel van de familieopstellingen en systemisch coaching?
De familieopstellingen en systemisch coaching helpen je om onderliggende patronen in je leven te ontdekken. Door deze patronen te begrijpen, kun je blokkades loslaten en ruimte creëren voor nieuwe, positieve veranderingen. Je versterkt je relaties en mentale veerkracht.
Waar vinden de familieopstellingen plaats?
De opstellingen vinden plaats op een rustige en inspirerende boerderij. Bij slecht weer vindt de sessie plaats in een comfortabele praktijkruimte.
What our clients say
Based on 6 reviews
10
Ik train sinds februari 2024 met Haydar en ben erg blij dat ik deze stap heb genomen. Eén van de mooie dingen is dat Haydar een integrale benadering heeft. Je traint niet alleen je lichaam, maar het mentale gedeelte komt ook aan de orde. Samen werk je aan je zelfvertrouwen en hij laat je zien dat je tot veel meer in staat bent dan je denkt. Ik trainde al jaren zelfstandig, maar door zijn uitstekende op wetenschap gestoelde kennis en begeleiding heb ik veel geleerd en nieuwe inzichten gekregen over krachttraining en hoe het lichaam werkt. Ik kan nu veel gerichter en effectiever trainen en kan daarbij ook veel variatie aanbrengen. Ik merk in de zes maanden die ik nu met Haydar train dat ik veel meer en sneller vooruitgang boek dan voorheen. En het is ook nog eens erg gezellig, Haydar is een fijn en positief ingesteld mens waarmee je goede gesprekken kunt voeren. Kortom, ik ben zeer tevreden en kan iedereen een traject met Haydar aanraden! Read more
10
Ik volg al enige tijd hypertrofietrainingen bij mijn Personal Trainer, Haydar, en ik kan niet anders dan lovend spreken over zijn deskundigheid en professionaliteit. Haydar is een uitstekende trainer die zijn vak duidelijk goed verstaat. Hij is betrouwbaar en altijd positief ingesteld, wat zeer motiverend werkt. Wat ik bijzonder waardeer aan Haydar is zijn punctualiteit en zijn zorg voor een gestructureerd trainingsprogramma. Hij stelt individuele programmas op maat samen die perfect aansluiten bij mijn behoeften en doelen. Daarnaast toont hij zich flexibel wanneer aanpassingen nodig zijn, waarmee hij bewijst goed te luisteren naar zijn cliënten en in te spelen op hun voortgang en eventuele beperkingen. Kortom, ik ben bijzonder tevreden over de trainingen onder zijn begeleiding en zou Haydar zonder enige twijfel aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een professionele en betrokken Personal Trainer. Read more
10
Weet wat hij doet en heeft verstand van zijn werk. Haydar straalt rust en zelfvertrouwen uit waardoor jezelf ook een boost daarvan krijgt. Read more
10
Hele goede en fijne trainer, neemt de tijd om oefeningen goed uit te leggen zeker bij chronische vermoeidheid. Ik was mentaal en fysiek zwak,nu gaat stuk beter Read more
10
Haydar is een erg prettige personal trainer, alles is lekker duidelijk en doelgericht. Read more
10
Personal training en small group training bij HaydarPT gevolgd. Leuke oefeningen, flinke spierpijn maar daarvoor ook goede resultaten. Haydar let goed op hoe de oefeningen worden uitgevoerd zodat ik deze later ook weer zelf goed kan uitvoeren. Read more
