Over Pro-Vitaal & Kundalini-Yin-Nidra-Yogalessen
Pro-Vitaal & Kundalini-Yin-Nidra-Yogalessen biedt een breed scala aan yogalessen en manuele therapieën aan in kleine groepen. Ontdek de rust en kracht van Kundalini Yoga, Yin Yoga en Yoga Nidra, of ervaar de helende werking van klankyoga met gong en klankschalen. Naast yogalessen bieden wij ook diverse manuele therapieën aan, zoals Shiatsu, Triggerpointtherapie, Fascia Release, Dorn methode en Medical Taping. Wij onderscheiden ons door onze persoonlijke aanpak en de combinatie van yoga en manuele therapieën, waardoor we zowel preventief als curatief kunnen werken aan uw welzijn en gezondheid. Of u nu op zoek bent naar ontspanning, stressvermindering of pijnverlichting, Pro-Vitaal biedt een passende oplossing.
Diensten van Pro-Vitaal & Kundalini-Yin-Nidra-Yogalessen
- Stoelmassage
- Shiatsu massage
- Triggerpoint massage
- Stoelmassage
- Shiatsu massage
- Triggerpoint massage
Veelgestelde vragen over Pro-Vitaal & Kundalini-Yin-Nidra-Yogalessen
Waarom zou ik kiezen voor Pro-Vitaal voor mijn yogalessen en therapieën?
Bij Pro-Vitaal bieden we een breed scala aan yogalessen, van Kundalini tot Yin Yoga en Yoga Nidra, in kleine groepen. Daarnaast bieden we manuele therapieën zoals Shiatsu, Triggerpointtherapie, Fascia Release, Dorn methode en Medical Taping. Onze therapeuten helpen je om klachten te voorkomen of te behandelen, zodat je optimaal kunt functioneren in je werk en dagelijks leven.
Wat is het voordeel van Kundalini Yoga, Yin Yoga en Yoga Nidra?
Kundalini Yoga is een krachtige vorm van yoga die je helpt om je energie te bevrijden en je bewustzijn te vergroten. Yin Yoga richt zich op het verlengen van de houdingen, waardoor je je spieren en gewrichten kunt ontspannen. Yoga Nidra is een diepe ontspanningsoefening die je helpt om je geest en lichaam te kalmeren.
Hoe kan Pro-Vitaal mij helpen met mijn werkgerelateerde klachten?
Pro-Vitaal helpt je om klachten zoals hoofdpijn, stijve nek en verkrampte schouders te voorkomen of te behandelen. Onze manuele therapieën, zoals Shiatsu en Triggerpointtherapie, kunnen deze klachten aanpakken en je helpen om door te werken.
Wat is Stoel Shiatsu en wat zijn de voordelen?
Stoel Shiatsu is een vorm van bedrijfsmassage die preventief werkt en stress vermindert. Het zorgt voor een verkwikkend en ontspannend gevoel, bevordert de bloedcirculatie, voert afvalstoffen af en zorgt voor evenwicht op lichamelijk en geestelijk niveau. Het is een laagdrempelige manier om stress te verminderen en je gezondheid te verbeteren.
Wat is de Dorn methode en wanneer is deze methode geschikt?
De Dorn methode is een methode die klachten behandelt die ontstaan door veel zittend werk, zoals rug- en nekklachten, hoofdpijn, migraine en bekkeninstabiliteit. De methode richt zich op het corrigeren van scheefstand in het bekken en/of de wervelkolom, waardoor klachten verminderen of verdwijnen.
Kan ik zelf triggerpoints behandelen?
Triggerpoints zijn goed waarneembaar als harde knobbeltjes in de spieren. Zelfbehandeling is mogelijk, maar Pro-Vitaal biedt begeleiding en coaching om je te leren hoe je dit veilig en effectief kunt doen.
