Over Mindful Vogelzang
Mindful Vogelzang biedt mindfulness trainingen, mindful ouderschap programma's en coaching voor jeugd en gezin aan. Lot de Vries, de oprichter, is gespecialiseerd in Mindful Ouderschap en helpt individuen en gezinnen om meer rust en aandacht in hun leven te brengen. De praktijk biedt zowel groepstrainingen als individuele coachingstrajecten aan, gericht op het ontwikkelen van mindfulness vaardigheden om stress te verminderen en een beter inzicht in jezelf te krijgen.
Diensten van Mindful Vogelzang
- Persoonlijke coach
- Mindfulnesscoach
Veelgestelde vragen over Mindful Vogelzang
Waarom kiezen voor Mindful Vogelzang?
Bij Mindful Vogelzang krijg je een persoonlijke aanpak, gericht op mindfulness, mindful ouderschap en coaching voor jeugd en gezin. Ik ben Lot, en ik ben gespecialiseerd in Mindful Ouderschap. Ik help je om meer bewust te zijn van je eigen gedachten, gevoelens en reacties, zodat je meer rust en balans in je leven kunt vinden.
Wat is het verschil tussen een groepstraining en een individueel traject?
In een groepstraining leer je samen met anderen mindfulness-vaardigheden. Een individueel traject is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. We bespreken samen wat je wilt bereiken en hoe we dat het beste kunnen aanpakken.
Wat is mindful ouderschap?
Mindful ouderschap betekent dat je met aandacht en compassie naar je kinderen kijkt. Je leert om je eigen reacties te herkennen en te reguleren, zodat je je kinderen op een rustige en liefdevolle manier kunt begeleiden.
Wat kan ik verwachten van een mindfulness training?
Je leert om je aandacht te richten op het huidige moment, zonder oordeel. Je krijgt inzicht in je gedachten en gevoelens, en je leert om met stress en uitdagingen om te gaan op een meer bewuste manier.
Ben ik geschikt voor een mindfulness training?
Mindfulness is voor iedereen toegankelijk, ongeacht leeftijd of achtergrond. Het is een manier om meer bewust te worden van jezelf en je omgeving. Of je nu al veel ervaring hebt met mindfulness of juist nog helemaal nieuw bent, ik help je graag om te beginnen.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
