Over Sanne Kramp
Sanne Kramp is een diëtist en toegepast psycholoog gevestigd in Groningen. Ze helpt je een gezonde relatie met jezelf op te bouwen, zodat je je leven weer optimaal kunt inrichten. Haar diensten omvatten onder andere begeleiding bij emotie-eten, online programma's voor gezonde eetgewoonten, ACT & gezond gedragstraining en coaching voor (beginnende) zorgprofessionals. Sanne Kramp begeleidt je naar een blijvende verandering van je leefstijl voor een gezonder en gelukkiger leven.
Diensten van Sanne Kramp
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Eetstoornisbehandeling
- Burn-out begeleiding
- Slaaptherapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Sanne Kramp
Waarom zou ik contact opnemen met Sanne Kramp?
Sanne helpt je om een gezonde relatie met jezelf op te bouwen. Je leert omgaan met stress, spanning en andere ongemakken, en je leert je eigen patronen te herkennen en te veranderen. Dit leidt tot een blijvende gedragsverandering en een leefstijl die bij jou past.
Wat maakt Sanne Kramp anders dan andere diëtisten?
Sanne combineert haar kennis als diëtist met toegepaste psychologie. Dit geeft haar een unieke aanpak om je te helpen bij het aanpassen van je leefstijl op een manier die bij jou past en duurzaam is. Ze focust op blijvende gedragsverandering, in plaats van op korte termijn oplossingen.
Wat kan ik verwachten van een sessie met Sanne?
Sanne helpt je om stil te staan bij je gevoelens, ervaringen en gedachten. Samen gaan jullie op zoek naar een leefstijl die bij jou past, rekening houdend met je waarden en behoeften. Je leert hoe je met mildheid naar je eigen kritische gedachten kunt kijken en je eigen behoeften kunt herkennen.
Kan ik mijn leefstijl blijvend veranderen met Sanne?
Ja, Sanne richt zich op blijvende gedragsverandering. Ze helpt je om je eigen koers uit te zetten en je eigen roer in handen te nemen. Je leert omgaan met je angsten en patronen, zodat deze je leven niet langer beheersen.
Ben ik de enige die worstelt met deze patronen?
Nee, iedereen heeft patronen. Sanne helpt je om deze patronen te herkennen en te veranderen, zodat je je leven kunt inrichten zoals jij het wilt.
Wat als ik me niet prettig voel bij bepaalde aspecten van mijn leven?
Sanne helpt je om te accepteren wat is, ook als je je er niet prettig bij voelt. Je leert om je eigen keuzes te maken, zonder te vluchten voor je gevoelens.
