Over Hanneke Rikken Personal Training
Hanneke Rikken Personal Training biedt diverse programma's aan voor iedereen die fitter, sterker en gezonder wil worden. Of je nu kiest voor persoonlijke training, duo training, groepslessen (zoals Bootcamp en Small Group Training), online coaching of speciale programma's zoals SkiFit, je krijgt professionele begeleiding en toegang tot een handige app om je voortgang bij te houden. Ook bedrijven kunnen profiteren van de Business Bootcamp, gericht op teambuilding en verbetering van de gezondheid van medewerkers. Hanneke Rikken onderscheidt zich door persoonlijke aandacht, een gevarieerd aanbod en de praktische ondersteuning van de bijbehorende app, waardoor je optimaal je doelen kunt bereiken.
Diensten van Hanneke Rikken Personal Training
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
- Leiderschapscoach
Veelgestelde vragen over Hanneke Rikken Personal Training
Waarom zou ik kiezen voor Hanneke Rikken Personal Training?
Ik bied gepersonaliseerde trainingen aan, afgestemd op jouw specifieke doelen en niveau. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, of je conditie wilt verbeteren, ik help je ermee. Ik ben een gecertificeerde en ervaren trainer, en ik zorg ervoor dat je je veilig en op je gemak voelt tijdens de trainingen. Je krijgt een gratis app waarmee je je trainingen en voeding kunt bijhouden, en je kunt deelnemen aan uitdagingen met andere leden.
Wat zijn de verschillende trainingsprogramma's die u aanbiedt?
Ik bied diverse programma's aan, van Personal en Duo training tot 50+ circuit training, Bootcamp, Small group en SkiFit trainingen. Er is een programma voor iedereen, ongeacht je niveau of doelen.
Wat maakt uw Personal Training programma zo effectief?
Mijn Personal Training programma's zijn gericht op het behalen van jouw doelen binnen 45 minuten. Je krijgt 1-op-1 begeleiding, thuis of op locatie, en je beschikt over een gebruiksvriendelijke app om je trainingen te plannen en bij te houden. Ik zorg voor een gepersonaliseerd trainingsschema en voedingsadvies, zodat je optimaal resultaat behaalt.
Wat is het voordeel van de online coach programma's?
Met mijn online coach programma's kun je trainen waar en wanneer je maar wilt. Je krijgt een gepersonaliseerd kracht- en voedingsschema, en je kunt je trainingen en voeding bijhouden via een handige app. Je kunt deelnemen aan uitdagingen met andere leden en je krijgt tips in de community pagina.
Wat is Small Group Training en voor wie is dit geschikt?
Small Group Training is een leuke manier om je doelen te behalen in een groepsverband. Je hebt keuze uit verschillende programma's zoals MOM Fit, BBB en Bodyshape. Het is perfect voor mensen die graag sporten in een groep en hun doelen willen bereiken met de steun van anderen.
Hoe kan ik mijn fitnessdoelen bereiken met uw SkiFit programma?
Met mijn SkiFit programma bereid je je optimaal voor op de wintersport. Je traint de spieren die je tijdens het skiën het meest gebruikt, waardoor je minder kans hebt op blessures en spierpijn. Je kunt kiezen voor persoonlijke begeleiding of thuis trainen met behulp van de gratis app.
Wat zijn de voordelen van Bootcamp trainingen voor bedrijven?
Bootcamp trainingen zijn een effectieve manier voor bedrijven om de gezondheid van hun werknemers te verbeteren. De trainingen bevorderen teambuilding, verhogen de productiviteit, verminderen stress en verbeteren de concentratie. De trainingen worden gegeven op locatie, vlakbij het bedrijf, en er is een gecertificeerde en ervaren trainer aanwezig.
Wat is het doel van de Business Online Coach programma's?
De Business Online Coach programma's zijn speciaal ontworpen om je vrouwelijke vormen en rondingen te verbeteren. Je maakt gebruik van diverse materialen, zoals weerstandsbandjes en je eigen lichaamsgewicht. Het is een laagdrempelige, veilige en intensieve workout die je verbranding stimuleert.
What our clients say
Based on 4 reviews
10
10
Heel blij met de persoonlijke begeleiding van Hanneke.Veel verstand van zaken en ze maakt leuke en goede trainingen op maat als je PT bij haar volgt. Nooit eentonig of saai en lekker afwisselend. Fanatiek, maar toch ook gezellig en tijd voor een lolletje. Een echte aanrader! Read more
8
10
Te gekke trainingen, precies op maat! Read more
