Over 721 GYM BOX
721 GYM BOX is de CrossFit box van Ter Apel, waar je een breed scala aan trainingen vindt. Of je nu kiest voor de uitdagende CrossFit lessen, intensieve Bootcamps in de natuur, persoonlijke training, of handige online coaching, 721 GYM BOX biedt voor elk wat wils. De focus ligt op functionele training met hoge intensiteit, waarbij meerdere spiergroepen tegelijk worden getraind. Er wordt gewerkt met kleine groepen, waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding bij de correcte uitvoering van de oefeningen. Kom je conditie en kracht verbeteren in een motiverende en uitdagende omgeving bij 721 GYM BOX!
Diensten van 721 GYM BOX
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
Veelgestelde vragen over 721 GYM BOX
Waarom kiezen voor 721 Gym Box in plaats van een gewone fitness?
Bij 721 Gym Box denken we met je mee. We bieden een gevarieerde en intensieve training met veel individuele aandacht. De Workouts of the Day (WOD's) staan duidelijk op het bord, zodat je meteen aan de slag kunt. Onze gecertificeerde trainers begeleiden je en helpen je je doelen te bereiken, zonder dat je aan je lot wordt overgelaten.
Wat maakt de trainingen bij 721 Gym Box anders dan andere CrossFit-trainingen?
Onze trainingen zijn gebaseerd op een hoge intensiteit en een grote variatie aan oefenvormen. We gebruiken eigen lichaamsgewicht, kettlebells, barbells, touwen en pull-up bars. De trainingen worden aangepast aan jouw niveau en mogelijkheden, en er is veel aandacht voor de juiste uitvoering van de oefeningen.
Wat zijn de voordelen van personal training bij 721 Gym Box?
Personal training is ideaal als je een specifiek doel hebt, zoals afvallen of je sportprestaties verbeteren. Je krijgt dan intensieve begeleiding en een op maat gemaakt trainingsschema, waardoor je sneller je doelen bereikt.
Wat is het verschil tussen een Bootcamp en een CrossFit-training?
Bootcamp trainingen vinden plaats in de natuur en maken gebruik van de variatie aan sportmogelijkheden die de natuur biedt. CrossFit trainingen vinden plaats in de box en combineren verschillende stijlen zoals Olympisch Gewichtheffen, Gymnastiek en Cardio in één training.
Wat als ik nog vragen heb over de trainingen?
Tijdens de lessen is er veel individuele aandacht voor de juiste uitvoering van de oefeningen. Mocht je na de training nog vragen hebben, dan kun je altijd contact opnemen met onze trainers.
Wat is het voordeel van online coaching?
Met online coaching krijg je een persoonlijk trainingsschema en online begeleiding om je doelen te bereiken. Dit is een goede optie als je niet altijd in de box kunt trainen.
What our clients say
Based on 12 reviews
10
Super begeleiding. Read more
10
10
10
Goed Read more
10
10
Super mooie gym. Professionele begeleiding. Veel kennis en ervaring aanwezig. Martin neemt alle tijd om zijn klanten te motiveren, te stimuleren en om te leren. Niemand kan zo de techniek van de oefeningen uitleggen en overbrengen als Martin! Read more
10
10
10
10
Mooie locatie..goede parkeer geleggenheden Read more
10
10
