Gehrkens Training & Coaching

Bij Afeer hebben we TWC 2x ingezet tijdens een activerings-/vitaliteitstraject en dat is heel goed bevallen. Iedereen kan meedoen, de onderdelen zijn leuk, uitdagend en afwisselend. En het belangrijkste; iedereen had plezier en een positief gevoel na afloop! De organisatie en begeleiding, in ons geval door Hans, is super: goede communicatie en afstemming vooraf, aandacht voor de veiligheid en het welzijn van de deelnemers en er wordt een positieve sfeer gecreëerd waarbij de funfactor centraal staat. Read more

Tijdens mijn vakantie op de Camping Wedderbergen heb ik 3x meegedaan aan een super leuke en sportieve bootcamp van Hans Gehrkens, ik heb er van genoten, Hans gaf les op een hele leuke spontane manier waardoor iedereen met veel plezier de bootcamp heeft gedaan. Ik woon niet in de buurt maar iedereen die van een sportieve uitdaging is de bootcamp van Hans Gehrkens. Read more

Tijdens onze vakantie op Camping Wedderbergen heeft Hans bootcamps voor volwassenen en tieners verzorgd. Wij hebben meerdere keren meegedaan met de bootcamps voor volwassenen. We hebben heerlijk gesport! Het waren lessen met veel afwisseling, gebruik makend van veel materialen die hij zelf bij had, maar ook soms van de materialen die op de camping aanwezig waren. Hans is lekker fanatiek, krijgt iedereen met een lach op zijn gezicht aan het sporten. Hij coacht fijn en heeft er aandacht voor als een oefening aangepast moet worden voor je of als het even niet lekker gaat. Fijne lessen! Bedankt! Read more

Na de eerste GRATIS proefles/workout direct een abonnement genomen. Hans is een fantastische trainer die je motiveert tijdens de workouts, maar je niet pusht om over je kunnen heen te gaan. En door zijn aanpak tijdens de workouts leer je je team genoten ook nog eens snel kennen. Dus wil je sportief bezig zijn met toch veel gezelligheid... dan zit je hier zeker goed. Read more

Al ruim twee jaar ben ik wekelijks aanwezig bij de workouts. Vanaf het begin heb ik mij meteen thuis gevoeld bij de groep. De workouts zijn leuk en afwisselend. De groep is gevarieerd in leeftijd en kent verschillende sport (en niet sport) achtergronden. De trainer is gemotiveerd en zorgt er samen met het enthousiasme van de groep voor dat jij alles uit je workout haalt en niet zomaar opgeeft. Een hele dikke tip als jij op zoekt bent naar laagdrempelige, gezellige en sportieve avondinvulling! Read more

Ik kwam bij Hans terecht voor PT in de sportschool toen ik opzoek was naar een nieuwe sportschool 2 jaar geleden. Ik heb echt veel van Hans geleerd en ben nog steeds dankbaar voor de leerzame maar ook gezellige PTS. Helaas eind vorig jaar met PT moeten stoppen, maar voor hulp in de sportschool en/of met voeding zou ik zeker weer bij Hans aankloppen. Ook via Hans (door de PT) terecht gekomen bij TWC. Ik kende het eerst alleen van fotos en verhalen, maar samen besloten dat ik dat destijds wel kon combineren met de PT trainingen. Ik ga nog steeds (bijna) wekelijks naar TWC. De ene week 1 keer en de andere week vaker ivm werk. Het is een leuke, gezellige groep waar je jezelf kunt zijn. Hans doet het erg leuk, en ik heb er zelfs goede vrienden aan over gehouden. Ik zou het zeker aanraden aan mensen om een keer mee te doen. Doe lekker op je eigen tempo mee en dan komt het helemaal goed Read more

Je wordt bij Hans uitgedaagd om het beste uit jezelf te halen. Je kan training op je eigen niveau. Er zijn gevarieerde oefeningen en een leuke groep. Een warm welkom, een leuke groep en een ervaren trainer die goed kijkt wat je kan en aankan! Read more

In 1 woord top!! Zowel bootcamp, personal training, personal coaching én voedingsadvies. Hans heeft enorm veel ervaring, veel nuttige adviezen en past de juiste aanpak toe voor je persoonlijke doel. Iemand met passie voor z n werk! Read more

Dankzij het enthousiasme van Hans en de crew wil je niet meer stoppen met sporten/bootcamp. Energierijke groep, laagdrempelig, goede sfeer en motiverend Zelfs wanneer het even niet lukt om aanwezig te zijn (blessure) vraagt Hans; hoe het gaat en of hij wat kan doen . Ofwel meedenkend en oplossingsgericht;) Read more

Altijd leuke workouts bij Hans! Lekker laagdrempelig, en een hele gezellige groep deelnemers! Read more

Al vanaf de eerste proefles die ik nam, werd ik ontzettend warm welkom geheten! Dit vanuit de andere crewmembers maar ook zeker van de coach! Ik begon de workouts als niet sporter, en al gauw merk je dat je steeds fitter word door de heerlijke workouts! Hans verliest niemand uit het oog, en zorgt ervoor dat iedereen zijn of haar workouts goed kan uitvoeren. Read more

Vanaf dag 1 voelde ik me goed en welkom in de groep! De trainer is echt motiverend en laat je trots voelen in wat je doet! De groep is altijd gezellig en de trainingen zijn lekker afwisselend met goede muziek .Nog altijd blij met de keuze die ik gemaakt heb om hier te trainen. Read more

Top trainer gezelligheid en iedereen op zijn eigen tempo Read more

Meteen al vanaf de eerste ontmoeting merk je de passie en enthousiasme van Hans en dit vind je terug in zijn coaching en in de bootcamp groep The Workout Crew. Hij neemt de tijd om je te leren kennen en weet je daarom ook op jou manier te motiveren. Ook tijdens de bootcamps vind hij altijd een moment om je persoonlijk een zetje te geven, maar begrijpt ook heel goed dat het soms ook even niet lekker gaat en heeft daar respect voor. Hans laat het persoonlijke in Personal Training zien! Read more

Read more

Hans is een gepassioneerde trainer met een veel te groot hart voor zijn cliënten en zijn groep. Bij hem telt iedereen mee. Hij neemt de tijd om naar je te luisteren en gaat samen voor het beste resultaat. Kan veel meer typen maar je kan het beter zelf ervaren . Read more

Top trainer Read more