




Over Wise Woman Fitness & Nutrition
Bij Wise Woman Fitness & Nutrition vind je een holistische aanpak voor het herstellen en versterken van je bekkenbodem. Wij bieden diverse diensten aan, waaronder bekkenbodemrevalidatie, Holistische Core Restore®, Diastasis Repair & Reconnect, ademcoaching, massage en workshops. Onze specialisatie ligt in het bevorderen van lichaamsbewustzijn en het geven van tools om je lichaam opnieuw te verbinden, zodat je vrijer en zelfverzekerder kunt leven. Of je nu herstellende bent na een bevalling, de menopauze ingaat, of gewoon meer lichamelijke vrijheid wilt ervaren, wij helpen je graag op jouw weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Diensten van Wise Woman Fitness & Nutrition
- Klassieke massage
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
Veelgestelde vragen over Wise Woman Fitness & Nutrition
Ik heb last van bekkenbodemklachten, maar weet niet zeker of Wise Woman Fitness & Nutrition de juiste plek voor mij is. Hoe kan ik dit ontdekken?
Neem gerust contact op voor een 15-minuten kennismakingsgesprek. We kunnen dan samen bespreken wat uw specifieke behoeften zijn en of mijn aanpak bij u past. Ik help u graag om te bepalen of mijn diensten geschikt zijn voor uw situatie.
Ik heb pijn in mijn onderrug. Kunnen jullie mij hierbij helpen?
Jazeker, ik bied verschillende behandelingen aan die gericht zijn op het verlichten van pijn in de onderrug. Tijdens een kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken naar de oorzaak van uw pijn en welke behandelingen het meest geschikt zijn.
Ik ben niet zeker of ik de juiste therapie voor mijn behoeften kan vinden. Hoe kan ik dit oplossen?
Een kennismakingsgesprek is de ideale manier om te ontdekken welke therapie het beste bij uw behoeften past. We bespreken samen uw specifieke situatie en doelen, zodat ik u de beste aanbeveling kan geven.
Ik ben bang dat ik niet in staat ben om de behandelingen te volgen. Wat is de aanpak?
Ik werk samen met u om een behandelplan te creëren dat aansluit bij uw mogelijkheden en doelen. We zullen samen de stappen bepalen en ik zal u ondersteunen bij het proces.
Ik heb een drukke agenda. Kunnen jullie mij helpen met mijn schema?
Absoluut. Ik ben flexibel en probeer zoveel mogelijk te werken rondom uw beschikbaarheid. Tijdens het kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken naar de beste opties.
Wat maakt Wise Woman Fitness & Nutrition anders dan andere fitness- en voedingsadviseurs?
Ik ben een holistische aanpak. Ik ben gespecialiseerd in het behandelen van bekkenbodemklachten, diastasis recti, en ademhalingsproblemen. Ik combineer verschillende therapieën om een op maat gemaakte oplossing te bieden.
What our clients say
Based on 22 reviews
10
10
Uitstekend! Renee is een vriendelijke en briljante professional die een rustige omgeving creëert en zich richt op het effectief oplossen van problemen. Ze biedt uitstekend advies voor dagelijkse routines en deelt een brede holistische kennis van de lichaamsgezondheid. Ik raad het ten zeerste aan!
10
Sterk aangeraden. Het combineren van bekkenbodemoefeningen en ademhalingstechnieken werkte voor mij heel goed en hielp bij verschillende pijnklachten en stressgerelateerde problemen. Het voelt alsof je je lichaam (en geest) een verwennerij geeft. Renee geeft op een hele zachte en vriendelijke manier deskundig advies. Ik heb vooral genoten van de holistische benadering die je bij andere therapeuten niet tegenkomt.
10
Nadat ik een massage van Renee had gekregen, kon ik me geen betere massagetherapeut voorstellen dan zij! Ze heeft zoveel ervaring en werkt door middel van kennis, vaardigheid en intuïtie, waarbij ze voelt waar ze aan je lichaam moet werken om spanning en blokkades op te heffen, en gaat verder dan alleen het fysieke domein. Niet bang om heel diep te gaan. Ik voel mij heel veilig bij haar, wat in mijn geval uitzonderlijk is en voor een mooie ervaring zorgde. En blijvende effecten heeft het zeker, het is niet zomaar een tijdelijke ontspannende massage. Ook heb ik haar ademworkshop...Read more
10
Ik heb onlangs mijn tweede ademsessie met Renee bijgewoond en het was weer een uitzonderlijke ervaring. Door haar begeleiding werd ik bewuster van mijn ademhaling, leerde ik bewuster ademen en ontdekte ik verschillende technieken om mijn zenuwstelsel in verschillende situaties te ondersteunen. Renee creëert een veilige en verzorgende omgeving waardoor ik weer echt contact kon maken met mijn lichaam. Haar uitgebreide kennis en passie voor ademwerk zijn duidelijk zichtbaar tijdens de sessie. Daarna voelde ik me geaard en genoot ik van een goede nachtrust. Ik kan de ademsessies van Renee van harte aanbevelen!
10
Renee is van een geheel ander niveau dan de meeste masseuses. Zij heeft gouden handen en zet zich altijd 100% in om ervoor te zorgen dat de massage echt effect heeft. Ik kom al jaren bij haar en zal dat blijven doen.
10
Renee is absoluut geweldig, ik werk nu al een paar jaar bij haar. Je kunt zeggen dat ze mijn leven letterlijk ten goede heeft veranderd!
10
Zeer goede ervaring. Renee heeft zeer gevoelige en heldere ogen en handen voor onze problemen en perfecte oplossingen op maat. Met een grote kennis van meerdere disciplines wil zij ervoor zorgen dat de cliënt zich gehoord en veilig voelt en het werk leuk en efficiënt verloopt.
10
Een bezoek aan Renee is altijd geweldig. Ze is fantastisch in haar werk, een massage is therapeutisch voor lichaam en geest.
10
Precies wat ik nodig had, ik kom zeker terug!
10
10
Een geweldige zwangerschapsmassage gehad van Renee. Ze is heel professioneel en super vriendelijk. Absolute aanrader. Ik ga zeker nog een paar keer!
10
Ik hoor al jaren lovende recensies over het werk van Renee. Uiteindelijk waagde ik de sprong en probeerde haar mini-ademretraite, en het was fenomenaal. Normaal gesproken vind ik het onmogelijk om te ontspannen, maar de mini-retraite heeft me geholpen rust en kalmte te vinden. Ik heb mezelf meteen geboekt voor toekomstige mini-retraites. Ik raad het ten zeerste aan!
10
Vandaag had ik de gelegenheid om de meest ontspannende en centrerende ademhalingssessie van 3 uur bij te wonen, gevolgd door een heerlijke zelfgemaakte soep voor de ziel. Omdat ik nog nooit eerder naar een ademhalingsretraite ben geweest, wist ik echt niet wat ik kon verwachten, maar het enige dat ik kan zeggen is dat het een van de meest lonende en verrijkende 3 uur was die ik onlangs heb doorgebracht. Als je er nog nooit bent geweest, doe jezelf dan een plezier en geef jezelf er een cadeau, zoals ik deed, je zult er geen spijt van krijgen. Bedankt Renee,...Read more
10
Beste massage ever! Ze is erg goed en heel gericht om je alles te geven. Zelf ben ik vrij kritisch als het gaat om massages, maar deze dame verstaat haar vak! Twijfel niet, en boek! Wacht niet te lang.
10
Bijzondere breathing sessie. Goed om met aandacht bij mezelf te zijn.
10
Renée is geweldig! Ik ga nu al een paar jaar naar haar toe en werk voortdurend met verschillende modaliteiten van massage, bekkenbodemherstel, mobiliteit en meest recentelijk ademwerk. Renee is zichzelf voortdurend aan het bijscholen en wordt steeds beter in haar vak van holistische welzijnscoach , en het is zeer gunstig voor mijn gezondheid geweest om haar groeiende portfolio aan technieken te gebruiken. Elke vaardigheid die ze meebrengt is van het hoogste niveau. Sterk aanbevolen!
10
10
Helemaal fantastisch! Ik heb veel last van een verkleefd keizersnede litteken. Renee worked her magic en na twee behandelingen is het verschil al zo enorm groot! Ik had nooit gedacht zo snel zo n goed resultaat te krijgen en ben Renee erg dankbaar.
10
Zeer goede en vakkundige massages. Absoluut mijn favoriet in Groningen!
10
Renee is echt fantastisch! Ik liep echt al jaren met rug en nek problemen, Renee haar gouden handen hebben het echt kunnen verhelpen. Ze zoekt echt naar de kern van het probleem waardoor je er langdurig profijt van hebt.
10
Ik kwam bij Renee voor een massage met een heel specifiek nekprobleem, een chronische aandoening. In al die jaren is het behalve Renee niemand gelukt om erachter te komen wat ik moet doen en hoe ik dat moet doen! Ik kan haar niet genoeg aanbevelen. Als je een deskundige therapeut nodig hebt die ook haar intuïtie gebruikt, dan is zij jouw meisje. Ik kom absoluut terug!