





Over My Habits Coaching & Be Your Superhero
My Habits Coaching & Be Your Superhero helpt jou je volledige potentieel te ontgrendelen. Germano Giansante, een gepassioneerde sociaal wetenschapper en mental coach, biedt 1-op-1 coaching (standaard en premium), masterclasses in groepscoaching en workshops over lichaam en geest prestaties. Met een achtergrond in sociologie, psychologie en ervaring bij Mercedes-Benz en de Universiteit Maastricht, benut hij wetenschap en inspiratie om jou te empoweren tot buitengewone resultaten in alle aspecten van je leven. Of je nu een atleet, manager of high performer bent, My Habits Coaching biedt de tools en begeleiding om veerkracht te ontwikkelen, positiviteit te stimuleren en obstakels te overwinnen.
Diensten van My Habits Coaching & Be Your Superhero
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Stresscoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
Veelgestelde vragen over My Habits Coaching & Be Your Superhero
Waarom zou ik kiezen voor coaching bij My Habits Coaching?
Als sociale wetenschapper en mental coach help ik je om je volledige potentieel te ontgrendelen. Ik combineer wetenschappelijke methodes met een holistische aanpak, waardoor je je doelen kunt bereiken en je prestaties kunt verbeteren. Ik ben gespecialiseerd in het helpen van atleten, managers en high-performers, en ik gebruik evidence-based technieken die ook door topsporters worden gebruikt. Ik bied je een op maat gemaakte roadmap voor succes, met onvoorwaardelijke ondersteuning.
Wat maakt My Habits Coaching anders dan andere coaching?
Ik ben een sociale wetenschapper met een sterke achtergrond in sociologie en psychologie, gecombineerd met diverse ervaring in de corporate wereld. Dit geeft me een uniek perspectief en praktische expertise. Ik gebruik een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, gericht op mindset en psychologie, om je te helpen obstakels te overwinnen en je potentieel te maximaliseren. Ik focus op de synergie tussen lichaam en geest, en help je met het ontwikkelen van een sterke fysieke basis en optimale voedingsstrategieën.
Wat kan ik verwachten van een coachingtraject bij My Habits Coaching?
We zullen samen werken aan het ontgrendelen van je potentieel door middel van wetenschappelijk onderbouwde technieken. Ik help je met het creëren van een winnende mindset, het stellen van doelen, het verbeteren van je focus en productiviteit, en het omgaan met stress. We zullen ook kijken naar je persoonlijke waarden en doelen, en hoe je deze kunt integreren in je leven. Je krijgt onvoorwaardelijke ondersteuning en een op maat gemaakte roadmap voor succes.
Welke resultaten kan ik verwachten van My Habits Coaching?
Door de combinatie van wetenschappelijke methodes en een holistische aanpak, kun je je volledige potentieel ontgrendelen. Je kunt je prestaties verbeteren, je mindset versterken, en je doelen bereiken. Je leert om je lichaam en geest optimaal te benutten, en je krijgt de tools om obstakels te overwinnen en je doelen te realiseren.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Geweldige inspirerende coach met veel liefde en betrokkenheid voor zijn cliënten!
10
Duits, Ik wil je bedanken voor de nieuwe inzichten die je mij hebt gegeven over mijn fitnessreis en het mentale gedeelte. We zijn elkaars pad op een bijzondere manier gekruist, wat bedoeld was om gekruist te worden en daar ben ik je eeuwig dankbaar voor! Germano, je bent een geweldig getalenteerd persoon, een goede luisteraar en er altijd als iemand je nodig heeft.. je doet je werk met passie, je hebt me dingen laten doen waarvan ik nooit had gedacht dat ik ze zou kunnen doen en ik hield vooral van de trainingen samen die met de zandzak en zo....Read more
10
10
10
Ik heb het genoegen gehad om gedurende 3 maanden Bu Germano te coachen en het was zeer verhelderend! Van alles wat hij mij heeft geleerd, ben ik vooral dankbaar voor alle trucs en tips die ik van hem heb geleerd over ademhalingsoefeningen en biohacking. Germano is een echte gamechanger geweest, niet alleen in mijn professionele leven, maar ook op persoonlijk vlak! Ik kan Germano niet dankbaar genoeg zijn voor zijn kostbare hulp, zijn waakzame ogen en zijn oprechte holistische benadering.
10
5/5! Ik heb bijna 3 jaar met Germano getraind in bootcamp en enkele persoonlijke sessies. De combinatie van geestelijke gezondheid gecombineerd met lichamelijk welzijn komt altijd terug tijdens de sessies, wat voor mij echt de motivatie en focus was waar ik naar op zoek was! Verder is het gewoon een fantastisch en fijn mens om mee samen te zijn
10
Een paar maanden geleden kwam ik voor het eerst het Instagram-account van Germano tegen. En sindsdien ben ik een actieve volger, vanwege de vele interessante en diepgaande gezondheidsgerelateerde berichten die hij zo vrijelijk deelt. Ik heb persoonlijk een paar vragen gesteld over geestelijke gezondheid/gezondheidsgerelateerde kwesties van mij. En Germano is altijd zeer behulpzaam, geïnteresseerd en bovenal vrij geweest om te delen wat mogelijkheden had om te helpen. Een zeer hartelijk persoon die ik alleen maar kan aanbevelen!
10
Mijn reis met Germano begon jaren geleden, toen ik mijn eerste trainingen met hem begon te volgen. Eerlijk gezegd kan ik niet dankbaarder zijn voor het werk dat hij heeft verzet. Hij gaf me niet alleen de drive om hard te werken en mijn doelen te bereiken, hij motiveerde en duwde me ook altijd om mijn grenzen te overschrijden. Zijn levensstijl, positieve instelling, begrip, betrokkenheid en zorg voor de mensen om hem heen zijn werkelijk inspirerend. De kennis die ik heb opgedaan, de trainingsethiek en de mentaliteit die hij met mij deelde, zal ik altijd met anderen dragen en delen...Read more
10
Germano is niet alleen een geweldige coach, maar ook een persoon met een hart van goud. De samenwerking met hem heeft mijn sportieve maar vooral persoonlijke achtergrond verrijkt. Het stopt niet bij training en prestatie, maar volgt een atleet/cliënt 360 graden. Bij hem heb ik echt geleerd hoeveel hoofd- en mentale rust het verschil maken. Ik houd me niet aan een programma vast, maar luisteren naar jezelf is de sleutel tot elk resultaat. Adviseurs voor iedereen, atleten en beginners, om zich tot hem te wenden. En dan geeft de energie die het uitstraalt je een waanzinnige boost!
10
Ik ben er absoluut van overtuigd dat Germano een echte vernieuwer is in zijn vakgebied. Hij is erin geslaagd de rijken van lichaam, ziel en geest op een werkelijk onderscheidende en goed georganiseerde manier te vermengen. Persoonlijk vond ik zijn methode zowel methodisch als diep toepasbaar op ervaringen uit het echte leven. Mijn oprechte wens is dat Germano al het succes behaalt dat hij nodig heeft om een positieve impact op zoveel mogelijk mensen te maken.
10
Germano is een juweeltje! Een paar weken geleden had ik het genoegen een diepgaand gesprek met hem te voeren. Hij was in staat mijn argumenten op coherente wijze te deconstrueren, en het allerbelangrijkste: hij luisterde aandachtig, een vaardigheid van onschatbare waarde voor een mental coach. Over het geheel genomen zal het optimisme van Germano zeker op u overkomen. Sterk aanbevolen!
10
Ik zit momenteel midden in mijn tweede track met Germano en hij heeft me enorm geholpen. Personal training, voeding, mentale kracht, ademhalingsoefeningen... Hij weet waar hij over praat! Hij is deskundig, altijd beschikbaar om vragen te beantwoorden, eerlijk en open voor discussie indien nodig. Ik kijk er naar uit om dit tweede nummer af te ronden en het enige dat ik kan zeggen is een dikke grazie mille!
10
Germano is een geweldige vriend, maar ook een geweldige coach. Hij heeft me geholpen om veel meer verantwoordelijkheid te nemen voor mijn doelen. Ik kan niet wachten om meer met hem te doen!
10
Bovenkant!
10
10
Als je dagelijks met het leven worstelt, raad ik je dit ten zeerste aan. Er zijn redenen voor inefficiëntie en uitstelgedrag, die Germano mij heeft geholpen te identificeren en te elimineren. Hij hielp me om ze te vervangen door disciplines die ik elke dag beoefende en die micro-verbeteringen teweegbracht in alle aspecten van mijn leven, van voeding tot slaap, gezondheid, geest en beroep. Hij liet me zien dat het leven niet zo ingewikkeld is, maar ik had gewoon een protocol en handleiding nodig die ik onder zijn supervisie moest volgen en dagelijkse hoop, motivatie-injectie om mijn leven en carrière een...Read more
10
Dit is niet jouw typische coach. Hij beschikt over een unieke en holistische aanpak. Sterk aanbevolen!!!
10
10
Een aanrader voor iedereen die op zoek is naar een ervaren mental coach!
10
Dankzij het programma kon ik omgaan met stress, tijd en in het algemeen beter presteren op het werk, terwijl ook mijn balans tussen werk en privé werd verbeterd. Ik zou de cursus ten zeerste aanbevelen aan iedereen die prestaties wil verbeteren