Over Vitaliteitscoach Helden
Vitaliteitscoach Helden helpt jou jouw leefstijl te verbeteren voor een gezonder en gelukkiger leven. We bieden leefstijltrajecten voor zowel volwassenen als kinderen, inclusief individuele gesprekken en groepsbijeenkomsten. Ook verzorgen wij workshops op maat. Onze aanpak is gericht op duurzame veranderingen, zonder drastische maatregelen, en wordt ondersteund door de methodiek van 'Your Coach Next Door'. Een uniek aspect is dat onze leefstijltrajecten vaak volledig worden vergoed door de zorgverzekeraar.
Diensten van Vitaliteitscoach Helden
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Vitaliteitscoach Helden
Waarom kiezen voor een 2-jarig leefstijltraject?
Veranderingen in je levenspatroon vragen tijd. Een 2-jarig traject zorgt voor geleidelijke, duurzame veranderingen, zonder de rigoreuze aanpak die moeilijk vol te houden is. We werken samen aan een gezondere en gelukkiger jij, stap voor stap.
Wat maakt een groepsleefstijltraject zo effectief?
Het delen van ervaringen met anderen in een groep maakt het traject makkelijker vol te houden. Je leert van elkaars situaties en benaderingen, waardoor je samen een stapje verder komt.
Hoe worden mijn persoonlijke doelen in het traject meegenomen?
Tijdens 8 individuele gesprekken bespreken we jouw persoonlijke doelen en hoe we die kunnen bereiken. We kijken naar je voedingspatroon, stress, beweging en plezier in het leven, allemaal gericht op jouw specifieke wensen.
Wat is de aanpak voor kinderen?
We werken met de methodiek 'Your Coach Next Door' om kinderen met overgewicht te helpen een gezonder en gelukkiger leven te leiden. Deze methodiek zorgt voor een effectieve verbinding tussen preventie en zorg, dicht bij huis.
Wat zijn de voordelen van de workshops?
De workshops helpen je inzicht te krijgen in je leefstijl op verschillende gebieden, zoals voeding, stress en beweging. Je krijgt vaardigheden om je leefstijl positief te beïnvloeden, zodat je andere doelen in je leven kunt bereiken in een gezond lichaam.
Wat is de geografische dekking?
We zijn actief in 5 plaatsen in Noord-Limburg, zodat je niet verder dan 20 minuten hoeft te reizen.
What our clients say
Based on 15 reviews
10
10
Deskundige, persoonlijke en vriendelijke begeleiding! Read more
10
Goede begeleiding, hele fijne gesprekken en duidelijke uitleg. Individuele begeleiding/gesprekken ook heel fijn. Is heel betrokken, een luisterend oor. Read more
10
10
Ik heb verschillende soorten hulp gehad. Maar niet op deze manier. Je krijgt echt een totaal pakket over hoe je lichaam in elkaar zit op en leuke, gezellige en positieve benadering. Waardoor ik het beter kan accepteren als het een keer fout gaat. Er wordt ook gekeken wat ging wel goed en vandaar uit verder gekeken. En hij is echt betrokken bij alles wat je doet. Ik ben echt te vrede. Read more
10
Ik ben erg blij met de zorg van Roeland voor mijn voedingstransformatie, dankzij zijn advies kon ik afvallen en gezonder leren eten. Read more
10
Erg prettig in de omgang. Duidelijk en eerlijk. Groepsbijeenkomsten zijn ook fijn! Je leert van elkaar. Read more
10
Ik ben zeer tevreden met het Cool programma om weer gezonder te worden. Read more
8
Ben blij dat ik bij Roeland aan het COOL programma begonnen ben vorig jaar. Met kleine stappen naar een gezonder en fitter leven!! Read more
10
Ben sinds 1 jaar met Roeland aan de slag gegaan , ik ben wat betreft sportief, leven gewoontes heel erg vooruit gegaan . wat betreft het mentale en sociale vlak liggen we dicht bij elkaar . Tevens een prettig persoonlijke coach in de omgang. Mvrg. Hans Read more
8
Door middel van groepsbijeenkomsten en individuele sessies begeleid Roeland me naar een gezondere leefstijl op alle domeinen. De kracht zit in het blijven herhalen. Top coach ! Read more
8
8
Roeland heeft voldoende kennis in huis om dit traject te begeleiden. Daarbij is hij heel sociaal, vriendelijk en respectvol, ambitieus en een doorzetter. Wel heb ik de indruk dat zijn agenda erg vol zit en hierdoor afspraken vergeten kunnen worden. Roeland is een coach waar ik graag mee te doen heb. Read more
10
De begeleiding van Roeland is prettig, persoonlijk en motiverend! Vragen worden serieus en snel beantwoord! Hij denkt (mee) in oplossingen! Daarnaast zijn de (groeps)bijeenkomsten gezellig en wordt er regelmatig flink gelachen! Read more
8
In principe geef ik nooit een allerhoogste score. Dat lijkt zo onverbeterbaar. Dus geef ik hier de allerhoogste score net daaronder...Waarom? Vanwege de volgende kenwoorden: professioneel, klantgericht, positiviteit, initiatiefrijk, persoonlijk, humoristisch, hulpvaardig, openhartig, inspirerend, gastvrij, actief, veelzijdig, toegankelijk. Dat laatste sterretje leeg? Misschien vanwege volle agenda, altijd druk, gehaast? Misschien wat meer aandacht voor coaching (vragen stellen en inzichten verkennen) ipv adviseren? Hoe dan ook: ik weet op dit moment geen betere dan Roeland Zevenhoven! Read more
