Over coaching 'en wat nu?!'
Voel je vastzitten in je werk of privéleven? Coaching 'en wat nu?!' helpt jou in Limburg om stress te verminderen, balans te vinden en je weer vooruit te helpen. Wij bieden coaching op het gebied van stressreductie, loopbaanbegeleiding, verwerking van (werk)verlies en vitaliteit. Onze aanpak is gebaseerd op wetenschappelijk bewezen methoden zoals IEMT, HeartMath en mindfulness, aangevuld met expertise in voeding en ademhaling. Wij bieden zowel individuele coaching als trajecten voor werkgevers. Plan een gratis consult en ontdek hoe wij jou kunnen helpen!
Diensten van coaching 'en wat nu?!'
- Loopbaancoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Leiderschapscoach
Veelgestelde vragen over coaching 'en wat nu?!'
Waarom zou ik kiezen voor coaching bij 'en wat nu?!'?
Als ervaren coach help ik je om vastgelopen situaties, zowel op je werk als in je persoonlijke leven, te overwinnen. Ik gebruik gecertificeerde methoden zoals IEMT, HeartMath, mindfulness en de Roos van Leary, gecombineerd met mijn expertise in voeding, ademhaling, dieren en de natuur. Samen vinden we de weg naar herstel en groei, ongeacht of je worstelt met stress, burn-out, negatieve overtuigingen, lastige werkrelaties of rouwt om het verlies van werk. Mijn aanpak is gericht op het verminderen van klachten en het versterken van je innerlijke kracht.
Wat maakt mijn coaching anders dan andere vormen van coaching?
Mijn coaching is maatwerk, gericht op jouw specifieke situatie en behoeften. Ik ga in op de actualiteit en ben deskundig op het gebied van stress en burn-out. Ik ben toegankelijk, begripvol en open, en help je om te ontdekken welke stappen nodig zijn in het proces en wat daar voor nodig is. Ik bied je de juiste handvatten, zodat je weet hoe je verder kunt.
Hoe kan coaching me helpen bij stress op het werk?
Coaching kan je helpen om stress op het werk te verminderen en te leren omgaan met lastige situaties zonder dat ze je energie ondermijnen. Ik help je om je veerkracht te vergroten en je innerlijke kracht te herstellen, zodat je weer met energie en kracht aan de slag kunt.
Wat als ik een burn-out heb? Kan coaching helpen?
Jazeker. Ik heb een speciaal 6-maanden programma voor burn-out herstel en persoonlijke groei. Dit programma is ontworpen om je te helpen om weer op de rails te komen en je leven weer met plezier te beleven.
Wat als ik rouw om het verlies van mijn werk?
Ik begrijp dat het verlies van werk een zeer emotionele gebeurtenis kan zijn. Coaching kan je helpen om deze rouw te verwerken en je te focussen op de volgende stap in je leven. Ik ben er om je te ondersteunen en te begeleiden in dit proces.
Kan ik zelf aan de slag met online trainingen?
Ja, je kunt zelf aan de slag met e-trainingen om stress te verminderen. Deze trainingen bieden je krachtige tips en oefeningen om zelf aan de slag te gaan.
Wat is de eerste stap in het coachingsproces?
Mijn eerste stap is altijd om aandacht te schenken aan wat je bezighoudt. Van daaruit bouwen we samen aan rust, energie en kracht om jouw situatie het hoofd te bieden.
