Life Quality - Personal Training & Voedingsadvies

Maurice van Life Quality is fantastisch! Professioneel, motiverend en altijd gericht op jouw persoonlijke doelen. De sessies zijn uitdagend, maar ook leuk en inspirerend. Wat echt opvalt, is de persoonlijke aandacht en het vermogen om je net dat beetje extra te laten geven. Dankzij zijn begeleiding voel ik me fitter, sterker en zelfverzekerder. Absoluut een aanrader! Read more

Ik ben zeer tevreden over de groepslessen. De lessen zijn afwisselend maar ook gezellig. Èn er is aandacht voor de juiste houding, hetgeen voor mij persoonlijk belangrijk is gezien mijn rugklachten. Read more

Ik sport nu ruim een jaar bij Maurice. Wat ik vooral prettig vind is de persoonlijke begeleiding en het buiten sporten als het weer het toe laat. Maurice let goed op of je de oefeningen goed doet om blessures te voorkomen. Ik raad iedereen aan om bij Life Quality te gaan sporten. Verder gaat het op een hele ontspannen manier en kan iedereen in zijn eigen tempo sporten. Read more

Na vele pogingen en diverse methodes om gewicht te verliezen, ben ik op 7 maart 2022 gestart bij Life Quality met voedingscoach Maurice. Life Quality maakt gebruik van de Vytal App. Na een intakegesprek heeft de coach voor mij (en mijn doelstelling) een persoonlijk profiel aangemaakt in de App. Hiermee heb ik een heel goed inzicht in wat ik precies aan voedingsstoffen (%koolhydraten, %vetten, %eiwitten) en Kcal. binnen krijg. Gedurende een traject van 12 weken heb ik onder begeleiding van de coach anders leren eten. Verrassend genoeg eet ik vaak zelfs meer dan voorheen. Een goede balans in eten is heel belangrijk. Tijdens het traject houdt de coach niet alleen je gewicht in de gaten, maar ook je lichaamsvet, vocht en spieren. Zodat alles in goede balans blijft. In 12 weken tijd ben ik 8 kg. aan gewicht kwijt en in combinatie met EMS training is dit een sterke combi. Ik ga hier vol motivatie mee door, want ik heb nog een hele weg te gaan voordat ik mijn doelstelling bereikt heb. Life Quality is zeker weten een aanrader!! Read more

Alleenstaande moeder van 2 kleine kinderen en een fulltime baan. Heel weinig grenzen stellen. Uiteindelijk een flinke burn-out gekregen. Toen contact opgenomen met Maurice, omdat niks meer lukte. Van zelfzorg tot slapen tot sporten, alles was enorm slecht. Stapje voor stapje weer gekeken wat er nodig was om weer alles op de rit te krijgen. Van heel snel en toch gezond koken. Tot strakker schema waarop ik meer slaap kon krijgen. Na jaren toch weer zumba opgepakt, omdat ik dat altijd leuk vond. En van het verschil tussen links en rechts niet meer weten en 1-2x per week, nu weer 3-4x per week sporten. Thuis weer alles op orde. Weer volledig werken en een goed aantal kilos kwijt. Ook beter grenzen leren stellen en een strakke planning. Heel erg blij mee! Read more

Super begeleiding bij het vinden van een gezonde levensstijl d.m.v. voedingsadvies i.c.m. sporten! Read more

Deskundig advies. Goede begeleiding. 12 kg. Afgevallen in 4 maanden. Read more

Maurice van Life Quality is een deskundige, betrokken trainer. Ik neem deel aan de groepsles (wo), wekelijks heeft hij een persoonlijk woord of vraagt of er bijzonderheden zijn. De groepsles is voorbereid en afwisselend in circuit vorm, leuk om te doen! Hij past de oefeningen per invidu aan tijdens de les. Al met al zeer tevreden en kan iedereen persoonlijk of de groepsles aanbevelen Read more

Ik word enorm goed ondersteund door mijn personal trainer, heeft goede informatie en helpt mij daar waar het nodig is. Ik kan hem aan iedereen aanbevelen. Kan 24/7 appen met vragen Read more

Top training bij Maurice Ronda! Read more

Ik kom al meerdere jaren bij Maurice voor PT. Vol met energie en enthousiasme weet hij het maximale uit me te halen. Moe maar voldaan ga ik weer naar huis. Read more

persoonlijke benadering, professioneel niveau, vriendelijke sfeer Read more

Een betrokken en enthousiaste personal trainer die ervoor zorgt dat je je persoonlijke doelen haalt. Read more

Bij het voedingsadvies gaat het niet alleen om de voeding maar wordt er naar meerdere dingen gekeken zoals bv wat jou stress geeft en hoe dat komt en wat je eraan kunt doen. Ik heb al heel veel gedaan in mijn leven om af te vallen, maar nu kan ik eindelijk zeggen dat ik iets heb gevonden wat echt werkt en wat op een juiste en gezonde manier gaat. Ik ben zo ontzettend blij dat mijn huisarts mij doorverwezen heeft naar Maurice. Het is echt een top vent die altijd met je meedenkt. Read more

Pas gestart met dit traject, kundige trainer die maatwerk levert. Denkt met je mee, motiveert en maakt hanteerbare schemas. Investering in je zelf is het zeker waard! Read more

Het afgelopen jaar personal training gehad van Maurice. Hier erg tevreden over ! Hij kon me steeds weer motiveren om door te zetten. Nu naar 1 jaar ben ik in staat om zelfstandig verder te gaan met de tools die ik van Maurice gekregen heb. Het was een fijne tijd. Ik zou ook wel graag verder gegaan zijn, maar ik vond het bedrag toch wat hoog voor 1/2 uur per week personal training. Maar wie weet ga ik toch nog wel eens terug bij Maurice als het toch niet lukt zonder zijn begeleiding. Maurice hartelijk dank en wie weet ? Read more

In december 2023 ben ik bij Maurice terecht gekomen via Google. Na ons kennismakingsgesprek was ik meteen enthousiast en ben ik een jaar lang met Maurice 1 op 1 elke week aan de slag gegaan. Omdat ik een chronische ziekte heb ging dit niet vanzelf. Maurice heeft zich verdiept in mijn ziekte en paste alle oefeningen op maat aan. Tevens had ik ook voedingsbegeleiding en was het hoofddoel afvallen. Maar omdat ik lichamelijk zoveel had ingeleverd kon ik dit niet combineren. Ik moest eerst de focus op fysiek sterker worden leggen, het sporten weer leuk vinden en zonder pijn dit te kunnen doen. Maurice luisterde heel goed naar mij en nam mij heel serieus. Nu bijna aan het einde van onze samenwerking kan ik zeggen dat ik fysiek ontzettend vooruit ben gegaan, meer zelfvertrouwen heb gekregen, inmiddels een hoog sport gehalte heb EN zelfs het eten onder controle heb gekregen waardoor het afvallen alsnog is gelukt. Maurice keep it up the good work! Ik ben blij met je! Read more

Onder begeleiding van Maurice begonnen met andere leefwijze. Dat betekende opnieuw goed en voedzaam leren eten,hiervoor geeft hij genoeg handvatten. En ook 2 a 3 keer per week gaan sporten onder begeleiding van 2 top trainers. Wat niet alleen resulteerde in 7 kg vetverlies,maar ook in het opnieuw opbouwen van spiermassa. Al met al zeer mooi resultaat na de 10 weken challenge. Bedankt voor alles Maurice en Omar. Read more

Een jaar geleden heb ik Maurice benaderd om te kijken ivm mijn beperkingen om fitter te worden en mijn spieren aan te sterken. Dit alles is in een programma gegoten waarbij Maurice een professionele, maar zeker een fijne, prettige en persoonlijk aandacht geeft. Ik ben dan ook zeer tevreden over Maurice, LifeQuality Read more

Nadat ik jaren niets meer aan sporten had gedaan had ik eindelijk de knoop doorgehakt om met mijn lijf weer wat aan beweging te doen. Vanwege mijn chronische ziektes ontbrak het aan moed om eraan te beginnen. Dankzij Maurice, die mij met geduld en toewijding heeft gesteund raakte ik steeds meer enthousiast en ben ik nu 3x per week met sport bezig. Het gaat niet altijd vlekkeloos maar ik weet dat stilstaan achteruit gaan betekent. Bewegen is leven!! En ik wil leven!! Dankjewel Maurice voor jouw steun op mijn levenspad Groet, Tanja Read more

Maurice is zeer kundig en helpt je graag. Ik heb mijn doelen kunnen behalen met een goed eet patroon en de perfecte begeleiding van Maurice. Een aanrader Bedankt Annet Read more

Hele fijne personal training. De trainingen zijn altijd goed opgebouwd met aandacht voor belastbaarheid en goede houding. Read more

Maurice is een zeer betrokken instructeur. Hij vraagt altijd of je vragen of advies nodig hebt. Ik doe mee aan de 10 weken challenge en ik vind het elke week leuk en verrassend om weer te gaan. Bij goed weer sporten we buiten wat voor mij echt een meerwaarde is. Nooit gedacht dat ik dit met plezier zou gaan doen. Read more

Read more

Na vele jaren op sportief vlak bezig te zijn geweest, vorig jaar bij Maurice gestart met de buitentraining: een gouden greep! Ik waardeer de enorme betrokkenheid en motiverende woorden van Maurice. Tel daarbij op de creatieve trainingsplekken buiten in de prachtige natuur en succes verzekerd . Dankjewel! Read more

Half januari heb ik contact gezocht met Maurice. Mijn gewicht was te hoog, maar ik kwam er maar niet toe om iets aan sport te gaan doen. Diverse uitvluchten: een heel druk leven, geen tijd, allerlei verplichtingen, jarenlang niet gesport, maar vooral: als gevolg van een operatie een blijvende beperking in mijn linkervoet. Daar was ik eigenlijk nog het meeste bezorgd over: zou dat wel goed gaan als ik weer ging sporten? Maurice had en heeft hier alle begrip voor, past oefeningen speciaal voor mij aan als dat nodig is. Hij houdt me ook heel goed in de gaten. Dank je wel hiervoor, Maurice! Ik ben met het 10 weken afslankprogramma begonnen. Het ging niet zo snel als ik gehoopt had, maar ik ben inmiddels tóch al een aantal kilos kwijt. En mijn conditie is een heel stuk beter! Sporten is nu, wat ik nooit gedacht had, een vaste activiteit geworden. En ik vind het ook nog leuk!! Nooit gedacht! Dat komt in de eerste plaats door Maurice en zijn persoonlijke begeleiding, hij weet je echt uit te dagen en bedenkt steeds nieuwe oefeningen om te doen. Hij is enthousiast en motiverend, maar ook eerlijk en kritisch. En vooral heel aardig! Kortom: een aanrader voor iedereen!! Read more

Pas gestart met dit traject, nog een lange weg te gaan. Maar ik heb er heel veel zin in. Begeleiding van Maurice is super! Training nu nog zwaar, kijk ernaar uit hoe het steeds beter zal gaan. Ook de app is heel erg fijn en handig! Dus blijf niet denken dat je het wel alleen kan want dan komt er vaak niks van. Ik ben blij dat ik deze stap voor mezelf gezet heb. Read more

Top! Begin dit jaar voelde ik aan alles in mijn lijf dat ik iets moest veranderen aan mijn leefgewoonten, en daar kwam toevallig een oproep van life quality langs op Facebook. Maurice nam na het zien van mijn vraag meteen contact op, we maakten een afspraak en de reis begon. Door de gesprekken met Maurice ben ik gaandeweg erachter gekomen hoe ik mijn gewoonten kan veranderen en met kleine aanpassingen al meer energie kan ervaren. Maurice begeleid dit met een open houding, veel geduld en gaat flexibel/creatief om met hetgeen ik als klant nodig heb. Samen de minimars van 10km lopen heeft zelfs mijn pubers van de bank af gekregen. Ik beveel Life Quality zeer zeker aan voor iedereen die een steuntje in de rug kan gebruiken en zich weer fit wil voelen. Nog steeds ervaar ik dit als een investering in mezelf!! Read more

Maurice is een hele fijne en gedreven coach. Die graag zijn kennis deelt om jouw te helpen bij het behalen van jou doelen. Middels de sessies en de enorm fijne app is hij de stok achter de deur die je uitdaagt, kritisch is, maar je ook aanmoedigt, motiveert en boven al eerlijk is. Alle handvaten en kennis die hij met je deelt kun je zelf gemakkelijk volgen en toepassen, waardoor je hier je leven lang plezier van hebt. Read more

Het is altijd super gezellig bij Maurice en hij levert maatwerk. Hij is een echte professional met inlevingsvermogen en goede humor. Ik vond het trainen super fijn en merkte na 3 weken al resultaat. Het concept werkt goed en maakt je fysiek en mentaal sterker. Ik kan het iedereen aanbevelen. Read more

Als je wilt afvallen op een gezonde manier is dit zeker een aanrader. Je krijgt een heerlijk voedings schema die aangepast is aan jou, de trainingen bij Maurice zijn ook heel leuk en enthousiast. Maurice is een hele aardige en gemotiveerde kerel die je overal mee kan helpen. Read more

De professionele inzet van Maurice heeft mij zeer geholpen om me fitter te voelen. Elke keer is het weer heerlijk om het uiterste eruit te halen. Geen enkel moment met tegenzin gegaan.Maurice maakt sporten leuk en motiverend. Ik kijk uit naar het volgende sport moment. Read more

Zeer goede buiten oefeningen. Iedere les is weer anders opgebouwd waardoor het niet saai wordt. Tevens wordt er regelmatig van plaats gewisseld. Iedere keer met andere uitdagingen zoals heuvels en trappen. Tevens mogelijkheden om de oefeningen aan te passen naar gewenst niveau. Zeker een aanrader. Probeer gewoon eens een proefles. Read more

prima club je op te sporten Read more

Als je fit wil worden/blijven ben je bij Maurice aan het juiste adres! Hij geeft je onwijs goeie tips! Tevens zijn de buiten sportlessen erg gezellig maar vooral goed voor je lichaam! Hij maakt het voor iedereen zo comfortabel mogelijk en geeft je extra opties als je een oefening niet kan door bijv. Blessure. Ik raad Maurice zeker aan! Zou zeggen probeer het zelf en je ziet dat je na zijn eerste les al resultaat merkt! Read more

Life Quality is een fijne sportschool met een leuke gezellige sfeer doordat het kleinschalig is. Goede professionele begeleiding op sport als voedings gebied. Read more

Uiterst tevreden over de werkwijze en service van Life Quality! Bij Life Quality ben ik fantastisch geholpen door Maurice. Hij neemt echt de tijd om goed te luisteren en gaat met veel aandacht en geduld te werk. Read more