Over Evelien Mertens Voedingscoach
Evelien Mertens Voedingscoach biedt een holistische aanpak voor leefstijlverandering en positieve gezondheid. Met HealthyHabitz helpt Evelien je om duurzame gedragsverandering te realiseren, waarbij de focus ligt op een evenwichtige levensstijl in plaats van enkel op afvallen. Het aanbod omvat persoonlijke coaching, duo coaching, groepscursussen, masterclasses en programma's voor bedrijven. De methode is gebaseerd op praktische tips, inspiratie en motivatie, en maakt gebruik van zes tools om kleine stappen met grote resultaten te bereiken. Evelien begeleidt je bij het begrijpen van voeding, het ontwikkelen van een positieve mindset en het vinden van een balans die bij jou past.
Diensten van Evelien Mertens Voedingscoach
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Evelien Mertens Voedingscoach
Waarom zou ik kiezen voor coaching bij Evelien Mertens?
Ik help je om een gezonde leefstijl te vinden die bij jou past. Het gaat niet alleen om afvallen, maar om gedragsverandering en het vinden van een balans die je helpt om op gewicht te blijven. Ik motiveer en inspireer je, en je staat er niet alleen voor.
Wat maakt jouw methode anders dan andere voedingsadviezen?
Mijn methode combineert theoretische kennis met praktische tips en tools. Je leert de basisprincipes van voeding, maar ook hoe je deze in je dagelijks leven kunt toepassen. Ik focus op een evenwichtige manier van afvallen zonder streng te diëten, en ik geef je bewegingstips die bij jou passen.
Welke soorten coaching zijn er beschikbaar?
Ik bied verschillende opties aan, van groepscursussen tot persoonlijke coaching. Je kunt kiezen wat het beste bij jouw behoeften en budget past.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen?
We beginnen altijd met de basis. Ik help je om de principes van gezonde voeding te begrijpen en je eigen eetpatroon te analyseren. Samen werken we aan een plan dat bij jou past.
Hoe kan ik mijn motivatie behouden?
Ik motiveer en inspireer je tijdens het hele proces. Je krijgt tools en ondersteuning om je doelen te bereiken. We werken samen aan een positieve mindset en je krijgt een gids om je te helpen.
Zijn er succesverhalen die ik kan lezen?
Absoluut! Op mijn website vind je inspirerende verhalen van mensen die succesvol zijn geweest met mijn methode. Hun ervaringen kunnen je motiveren en laten zien dat het mogelijk is.
Wat als ik vragen heb tijdens het proces?
Je staat er niet alleen voor! Ik ben er altijd voor je om vragen te beantwoorden en je te ondersteunen. We werken samen aan jouw doelen.
Past deze methode bij mij, ook al ben ik al een tijdje bezig met gezonde voeding?
Zeker! Of je nu net begint met je reis naar een gezonder gewicht, of al een tijdje bezig bent: deze methode is altijd passend. Ik help je om je huidige gewoontes te optimaliseren en je te inspireren om nog gezonder te leven.
What our clients say
Based on 7 reviews
10
De cursus is zeer nuttig en leerzaam ook als je doel niet afvallen is! Ontzettend veel handige tips gekregen om bewust te worden van gezonde voeding en hoe dit praktisch toe te passen in het dagelijks leven. Zo waardevol, bedankt Evelien!! Read more
10
De groepscursus bij Evelien Mertens is zeer aan te bevelen wanneer je goede begeleiding wilt voor een gezonde leefstijl en wanneer je wilt afvallen. Geen ingewikkeld dieet, maar stap voor stap werken naar een gezond eet- en leefpatroon. Read more
10
Net mijn tweede cursus afgerond. Zeer leuke lessen over alles wat met je voeding en leefstijl te maken heeft. Heb er veel geleerd en vooral mijn nieuwe levenstijl leren toepassen. Van kha naar gewoon weer ontbijten en een boterham eten was een beste stap maar ben blij dat ik hem genomen heb en dat met de geweldige begeleiding van Evelien!! Read more
10
Ik kreeg via het werk de kans om de eerste cursus te volgen bij Evelien. Ik ben nu zelf verder gegaan en heb cursus 2 afgerond en begin na de vakantie met cursus 3! In de eerste les vroeg Evelien waarom ik mee wilde doen, wat mijn doel was. Ik vertelde dat ik al 3X in mijn leven 30kg afgevallen ben naar dat ze ook elke keer weer terug komen. Het is chaos in mijn hoofd, KHA eten? Volle producten eten? Is aspartaam slecht voor je? Evelien heeft orde geschept in deze chaos! Ik leer heel veel van haar, ze is een hele prettige vrouw die echt wel zegt hoe het zit. Heel geduldig en super enthousiast! Ik zit nu op -10kg en still going strong! Wil je meer weten over voeding dan is dit echt een aanrader! Read more
10
Afgelopen 8 weken de basiscursus gedaan bij Evelien. Meteen de eerste les wist zij mij te motiveren met haar kennis en tips, waardoor ik nu 8 weken later maar liefst 7 kg afgevallen ben en super goed in mijn vel zit. Evelien is betrokken, heeft geduld, maar duwt je ook met de neus op de feiten. JIJ bent degene die het zelf moet doen, zij geeft adviezen en ondersteund. Verder deelt ze ook heerlijke recepten, die echt de moeite waard zijn om te maken. Ik kan iedereen die zijn levensstijl wil aanpassen, af wil vallen en lekker in zijn vel wil zitten, de cursus van Evelien aanraden!! Read more
10
Ik zou iedereen willen aanmoedigen om de cursus bij jou te volgen. Evelien heeft veel geduld, veel kennis m.b.t voeding en anders zoekt ze het wel uit! Ze staat open voor input en denkt graag met je mee. bedankt voor je nuttige info, aanmoedigende woorden en geduld! Read more
10
Omdat ik merkte dat ik de laatste jaren boven mijn gewenste gewicht zat en mijn kleding niet meer niet mooi paste ,heb ik Evelien om hulp gevraagd om samen te werken aan een gezondere levensstijl en een positieve mindset . In twee periodes zit ik weer op mijn oude gewenste gewicht en weet ik wat ik moet doen dit te behouden. Door elke week ervaringen , tips , positieve en enthousiaste coaching van Evelien is het me makkelijk gelukt om dit resultaat te bereiken . In de weken dat ik de cursus heb gevolgd ben ik naar mezelf gaan kijken waar ik gedragsverandering kan toepassen op een positieve manier om een gezondere leefstijl aan te nemen. Ik ben tevreden en trots op het resultaat. Read more
