Over Solidlife PT
Solidlife PT, gevestigd in Bergen op Zoom, biedt personal coaching op maat aan sinds 2021. Wij helpen je een gezonde levensstijl te bereiken met op maat gemaakte trainingsschema's, voedingsplannen en persoonlijke begeleiding. Of je nu wilt afvallen, aankomen, je conditie verbeteren of gewoon gezonder wilt leven, onze ervaren coaches Emiel en Melvin stellen een plan op dat aansluit bij jouw levensstijl, slaapritme en voedingsgewoonten. Van krachttraining tot yoga, wij bieden diverse trainingsmogelijkheden. Bij Solidlife PT staat jouw welzijn, zowel fysiek als mentaal, centraal.
Diensten van Solidlife PT
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Solidlife PT
Waarom zou ik kiezen voor Solidlife PT voor mijn persoonlijke training?
Bij Solidlife PT werken we met ervaren coaches die jouw levensstijl, slaapritme en voedingspatroon begrijpen. We stellen een trainingsschema op maat samen, rekening houdend met jouw behoeften en doelen. Of je nu wilt afvallen, aankomen of je conditie wilt verbeteren, wij helpen je een gezonde levensstijl te bereiken.
Wat maakt Solidlife PT anders dan andere personal trainers?
Onze coaches, Emiel en Melvin, hebben elk hun eigen aanpak. Emiel is energiek en motiverend, terwijl Melvin rustig en gericht is op verbetering. We bieden persoonlijke coaching in onze fitnessstudio of aan huis, in de omgeving van Bergen op Zoom. Dit maakt ons flexibel en bereikbaar voor iedereen.
Welke soorten trainingen worden aangeboden?
We bieden diverse trainingen aan, van yoga en lenigheidsoefeningen tot krachttraining en wandelen. Het traject begint altijd met een intakegesprek om jouw voorkeuren en doelen te bespreken, zodat we een training op maat kunnen samenstellen.
Wat gebeurt er tijdens een intakegesprek?
Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw levensstijl, slaap- en voedingspatroon, en je huidige bewegingsniveau. We bekijken welke trainingen je prettig vindt en stellen samen een plan op maat voor jou samen.
Ben ik geschikt voor personal coaching aan huis?
Als je niet naar onze fitnessstudio in Bergen op Zoom kunt komen, bieden we personal coaching aan huis aan. We verplaatsen ons in de omgeving van Bergen op Zoom, zoals Halsteren en Woensdrecht.
Wat is de focus van de coaching?
Onze focus ligt op het creëren van een gezonde levensstijl. We kijken naar jouw fysieke en mentale welzijn, en stellen een trainingsschema en voedingsplan op maat samen.
