Over Sonsivation Personal Training
Sonsivation Personal Training in Nistelrode biedt persoonlijke begeleiding op maat om jouw fitnessdoelen te bereiken. Wij onderscheiden ons door een holistische aanpak, combinerend trainingsondersteuning, gedragscoaching en voedingsadvies. Of je nu wilt afvallen, aankomen, sterker wilt worden of gewoon lekker wilt bewegen, wij stellen een plan op dat perfect aansluit bij jouw behoeften en mogelijkheden. Ervaar het comfort van binnen sporten of de vrijheid van buiten sporten met Sonsivation!
Diensten van Sonsivation Personal Training
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- HIIT training
- Core stability training
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Financieel coach
Veelgestelde vragen over Sonsivation Personal Training
Waarom zou ik kiezen voor Sonsivation Personal Training?
Bij Sonsivation Personal Training krijg je begeleiding op maat, afgestemd op jouw specifieke doelen en lichaam. Ik help je met trainingsondersteuning, gedragscoaching en voedingsadvisering. We werken samen aan jouw ideale lichaam, conditie en mindset, op een manier die voor jou werkt. Ik ben er voor je om je te motiveren en te stimuleren, en je te helpen om je doelen te bereiken.
Wat maakt Sonsivation Personal Training anders dan andere personal training?
Ik ben ervan overtuigd dat iedereen anders is. Daarom creëer ik een trainingsprogramma dat volledig is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Ik ga niet uit van een kant-en-klaar schema, maar ik kijk naar jouw lichaam, niveau, frequentie en herstel. Daarnaast bied ik gedragscoaching en voedingsadvisering om je te helpen je doelen op lange termijn te behalen.
Wat als ik niet weet wat ik wil bereiken?
Dat is geen probleem! We beginnen met een goed gesprek om te ontdekken waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Samen bepalen we jouw doelen en ontwikkelen we een plan dat bij jou past. Ik ben er om je te begeleiden en te ondersteunen in het hele proces.
Hoe lang duurt het voordat ik resultaten zie?
Het duurt even om resultaten te zien, maar dat is afhankelijk van verschillende factoren. De tijd die je nodig hebt om je doelen te bereiken is uniek voor jou. Ik ben er om je te motiveren en te ondersteunen in het hele proces, en om je te helpen om je doelen te bereiken.
Wat als ik twijfel over mijn eigen mogelijkheden?
Ik begrijp dat je twijfels kunt hebben. Ik ben er om je te motiveren en te stimuleren. Ik geloof in je mogelijkheden en ik zal je helpen om je grenzen te verleggen. We werken samen aan jouw doelen en ik ben er om je te ondersteunen in het hele proces.
Wat als ik niet veel tijd heb om te sporten?
Ook dan kan ik je helpen! We kunnen samen een trainingsschema maken dat past bij jouw beschikbaarheid. Het gaat erom dat je consistent bent en dat je de trainingen kunt volhouden. Ik help je om de trainingen zo effectief mogelijk te maken, zelfs met beperkte tijd.
What our clients say
Based on 23 reviews
10
Hele fijne, professionele begeleiding. Heel geïnteresseerd en de trainingen worden perfect aangesloten bij mijn doelstellingen. Read more
10
Persoonlijke begeleiding op maat gemaakt, aanrader! Read more
10
Fijne PT. Samen werken aan je doelen fysiek maar ook mentaal. Read more
10
Joost is een hartstikke goede trainer! Veel kennis, maakt de training leuk, maar ook uitdagend en het allerbelangrijkste, het is hartstikke gezellig ook! Zeker een aanrader! Read more
10
10
Joost geeft superfijne begeleiding! Hij motiveert je in wat je nodig hebt en wil bereiken en hij geeft daarbij goed advies. Read more
10
Ik krijg nu alweer bijna 4 jaar super fijne training van Joost. Hij is betrokken en stemt iedere training naar behoren af. Joost gaat professioneel te werk en geeft graag advies waar nodig. Read more
10
Wil je fitter, slanker of sterker worden en zoek je daarbij hulp? Search no more! Joost zorgt ervoor dat ik het beste in mezelf naar boven haal tijdens de trainingen én daarnaast voor veel motivatie en de juiste mindset! Top dus! Read more
10
Joost, beste PT boy van het land. Altijd enthousiast en maakt tijd voor een Hoe gaat het met jou vandaag? moment. Corrigeert je houding indien nodig en let heel erg op techniek bij een oefening. Ik ga elke week met plezier naar PT al 2 jaar lang! Read more
10
Geweldige resultaten met coach Joost mogen behalen! Altijd fijne en goede begeleiding ontvangen. Kortom een top coach! Read more
10
Ik train al 3 maanden bij Sonsivation. De trainer Joost is heel vakkundig en heeft niet alleen verstand van de juiste technische uitvoering van oefeningen , maar ook van het shapen van je gewenste lichaam. Een echte leefstijlcoach! Ik ben ben goed op weg, maar hij kan ook zo streng zijn om te zeggen dat we er nog niet zijn. Daarnaast is het een gezellige gast met een toffe babbel. Ik raad aan om te trainen bij Sonsivation! Read more
10
Januari 2024 werd het tijd de knop om te zetten en de beste versie van mezelf te worden. Ik was er klaar voor! Joost heeft mij tot nu toe zo ontzettend fijn begeleid. Hij geeft je een gevoel van veiligheid en vertrouwen. Daarnaast heeft hij geduld en motiveert je om het beste uit jezelf te halen. Iedere week een persoonlijk gesprekje zodat je weer even bewust bent van je doel en voortgang. Je mag en kan volledig jezelf zijn bij hem en dat is fijn als vrouw zijnde. Inmiddels een half jaar verder en -15kg op de teller. Mede dankzij Joost die mij iedere keer weer het vertrouwen geeft dat ik goed bezig ben en die mij heeft laten zien en ervaren wat krachttraining met je lijf doet. Het geeft zoveel meerwaarde dus Joost, je bent voorlopig nog niet van mij af! Read more
10
Super fijne personal trainer. Dankzij Joost mooie resultaten geboekt op sportief gebied. Daarnaast ook echt een coach qua motivatie, lifestyle etc. Topper en absoluut een aanrader! Read more
10
Joost is een deskundige en enthousiaste personal trainer. Je wordt uitgedaagd door steeds weer een andere effectieve training en hij neemt de tijd om oefeningen en techniek goed uit te leggen. Read more
10
Supercoach!! Read more
10
Sonsivation betekent enthousiaste motivatie! Read more
10
1x per week krachttraining met begeleiding van Joost. Omdat ik rugklachten heb, door deze training wordt mijn rug sterker Het veranderen van leefstijl en voedingsadviezen gaan de kilos eraf. Heel blij mee. Ook heel blij met Sonsivation. Read more
10
Joost is degene die je zoekt: training op maat en biedt je de stok achter de deur die je nodig hebt. Ontzettend gezellige gozer en beveel het anderen zeker aan. 5/5 en zeker geen spijt! Read more
10
Ik ben al jarenlang heel blij met Joost. Hij is super kritisch en scherp bij het uitvoeren van alle oefeningen. En dat is belangrijk bij krachttraining. Daarnaast heeft hij altijd een luisterend oor en fungeert hij soms ook als mental coach. Topper!! Read more
10
Joost maakt sporten leuk! Een gesprekje vooraf en een goed advies zorgt ervoor dat ik gemotiveerd blijf. Normaal gesproken schommel ik erg met mijn gewicht, maar bij joost blijf ik nog steeds afvallen. Houding is erg belangrijk voor mij en daar let hij erg goed op. Joost haalt het beste uit je, dus echt een aanrader! Read more
10
Binnen een korte periode goed resultaat behaald met Joost! Bedankt hiervoor Joost! Read more
10
Een les van Joost is elke keer anders! Goede afwisseling tussen kracht en cardio. Aandacht voor een goede houding en uitvoering van de oefeningen. Maar zeker ook met interesse in hoe het met je gaat en een lekkere dosis humor! Read more
10
Ik train nu 2,5 jaar bij Joost en ik kan zeggen dat ik zeer tevreden ben. Joost heeft veel kennis en weet precies wat hij doet, waardoor ik al snel progressie merkte. Hij is supervriendelijk en sociaal, waardoor de sessies ook leuk zijn. Dankzij Joost ben ik superfit! Ik zou Joost aan iedereen aanbevelen. Read more
