Over Runnerscafe
Runnerscafe biedt een breed scala aan diensten aan om jouw gezondheid en welzijn te verbeteren. We focussen op coaching, training en evenementen, allemaal met een sterke nadruk op duurzaamheid en een gezonde leefstijl. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke leefstijlcoaching (erkend door alle zorgverzekeraars), groepstrainingen gericht op looptechniek en conditie, of wilt deelnemen aan unieke, duurzame evenementen zoals sportieve opruimacties of SUP&RUN, bij Runnerscafe vind je het allemaal. Onze ervaren coaches zorgen voor een persoonlijke aanpak en een motiverende omgeving, zodat jij je doelen kunt behalen en volop kunt genieten van beweging en de natuur.
Diensten van Runnerscafe
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Runnerscafe
Waarom zou ik kiezen voor Runnerscafe voor coaching?
Runnerscafe biedt erkende leefstijlcoaching, gebaseerd op een bewezen effectieve methode. Ik ben een HBO leefstijlcoach, gespecialiseerd in het helpen van individuen, bedrijven en organisaties om gezondere keuzes te maken. Ik werk samen met jou aan een leefstijl die bij jou past, rekening houdend met jouw specifieke behoeften en doelen.
Wat maakt Runnerscafe's trainingen anders?
Onze trainingen zijn persoonlijk en gericht op het verbeteren van je looptechniek, snelheid en spierontwikkeling. We werken met verschillende niveaus, van beginners tot ervaren lopers, en creëren een ondersteunende omgeving waar je je kunt focussen op plezier en vooruitgang. De focus ligt op het aanleren van de juiste looptechniek, zodat je optimaal kunt presteren en blessures kunt voorkomen.
Wat zijn de voordelen van deelname aan Runnerscafe evenementen?
Onze evenementen combineren gezondheid, natuur en duurzaamheid. Of het nu gaat om sportieve zwerfafval opruimacties, SUP&RUN, of andere activiteiten, je kunt deelnemen aan activiteiten die bijdragen aan een gezondere en duurzamere levensstijl. Je kunt je verbinden met anderen die dezelfde waarden delen.
Wat is de focus van Runnerscafe's coaching?
De focus ligt op het terugkrijgen van de regie over je eigen lijf en leven. Ik help je om zelfinzicht en vertrouwen te ontwikkelen, zodat je de juiste keuzes kunt maken voor een gezondere leefstijl. Dit omvat zowel voeding, beweging als tijdmanagement.
Voor wie is Runnerscafe geschikt?
Runnerscafe is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een gezondere leefstijl, of het nu gaat om individuele coaching, trainingen of evenementen. Of je nu een beginner of een ervaren loper bent, we hebben een programma voor jou. Ook bedrijven en organisaties kunnen bij ons terecht voor coaching van hun medewerkers.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Met Ron van Runnerscafe heb ik in een personal trainer traject van vijf lessen alle ins en outs van het hardlopen geleerd. Looptechniek, ademhaling, plaatsing van de voeten, tempo, welke schoenen te gebruiken, juiste kleding, etc etc. Op eigen houtje met hardlopen beginnen vond ik niks; ik wilde eerst door een professional worden begeleid. Nu zelf hardlopen gaat prima, bovendien ben ik nu al drie kilo afgevallen, is mn cholesterol niveau beter dan ooit en mn bloeddruk is perfect. Aanrader!
