Over Sandra van Miert | Leefstijlcoaching Breda
Sandra van Miert biedt leefstijlcoaching in Breda aan, gericht op het vinden van een gezonde balans tussen voeding, beweging en ontspanning. Haar aanpak is persoonlijk en afgestemd op jouw individuele behoeften. Sandra helpt je om je weer fit en energiek te voelen door middel van advies op het gebied van gezonde voeding, beweging en stressmanagement. Naast individuele leefstijlcoaching biedt ze ook het 'CooL programma' en zakelijke diensten aan. Ontdek hoe Sandra jou kan helpen een gezondere en energiekere levensstijl te creëren!
Diensten van Sandra van Miert | Leefstijlcoaching Breda
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
Veelgestelde vragen over Sandra van Miert | Leefstijlcoaching Breda
Waarom zou ik contact opnemen met een leefstijlcoach?
Als leefstijlcoach help ik je om een gezonde balans te vinden in voeding, beweging en ontspanning. Ik kijk naar jouw persoonlijke situatie en behoeften, en help je een leefstijlplan te ontwikkelen dat bij jou past. Dit kan je helpen om je fit en energiek te voelen.
Wat maakt jouw aanpak anders?
Ik kijk naar jou als individu. Wat voor de één werkt, werkt niet automatisch voor de ander. Samen bepalen we een persoonlijk en praktisch leefstijlplan dat bij jouw leven past, zowel privé als op het werk.
Wat kan ik verwachten van een kennismakingsgesprek?
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we jouw wensen en wat ik voor je kan betekenen. We bespreken jouw huidige situatie en doelen, en ik geef je een goed beeld van hoe ik je kan ondersteunen.
Wat zijn de voordelen van leefstijlcoaching?
Leefstijlcoaching kan je helpen om een gezondere levensstijl te ontwikkelen, waardoor je je fitter en energieker voelt. Het kan je helpen om je doelen te bereiken en een gezondere balans te vinden in voeding, beweging en ontspanning.
Ben ik geschikt voor leefstijlcoaching?
Iedereen kan baat hebben bij leefstijlcoaching. Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt, of gewoon je gezondheid wilt verbeteren, ik kan je helpen. We bespreken samen of leefstijlcoaching de juiste stap voor jou is.
What our clients say
Based on 5 reviews
10
De juiste tijd, de juiste plek maar in dit geval ook zeker de juiste coach! Sandra s lifestyle programma en haar coaching methodes waren precies wat ik nodig had - de juiste balans tussen veel nuttige informatie over eten, slapen, bewegen en ontspannen gecombineerd met een structurele aanpak en veel praktische tips. Sandra communiceert duidelijk en is altijd te bereiken voor vragen en support. Top coach en mens! Read more
10
Leefstijlcoaching by Sandra van Miert. Het was voor mij een leerzaam, verhelderend coachings traject. Sandra motiveert mensen op een ontspannen manier en kan de mensen duidelijk in kleine stapjes aanspreken op hun eigen slechte gewoontes. Ze is op zoek naar meer informatie en veranderingen van inzicht en ze wilt dit dan ook delen met iedereen. Groet, Robert Kleijn Read more
10
Erg leerzaam traject met zeer persoonlijke benadering. Een ervaring voor het leven ! Read more
10
Heel fijn traject bij Sandra. Ze neemt alle tijd voor je, is positief en eerlijk. De groepsessies waren leerzaam en ze betrok iedereen hier goed bij. Soms miste ik wat meer mensen van mijn leeftijd (tussen 20-28) om ervaringen te delen. Een traject naar een gezondere levensstijl is voor iedereen goed, dus hopelijk melden veel mensen zich aan die deze hulp nodig hebben. Read more
10
Ik kwam bij Sandra terecht via de huisarts. Met als opdracht een paar kilo af te vallen ivm een te hoog suikergehalte. Omdat Sandra mij precies op de juiste manier wist te raken verloor ik in no time zelfs meer kilo s dan opgegeven was. De reden? We gingen niet tellen (kilo s of hoeveelheid) maar een plaatje in de toekomst visualiseren. Ik wilde een vitale vijftiger zijn; energiek! Door mijn NLP studie die ik ooit deed kon ik de aanwijzigingen van Sandra makkelijk integreren in mijn dagelijkse leven. Ik kan hier niet alles uitleggen maar het werkte top! Dank je Sandra! Read more
