Over Hens-On Healthy Lifestyle
Hens-On Healthy Lifestyle helpt je fit, gezond en slank te worden met professioneel advies en deskundige begeleiding op maat. Geen strenge diëten of supplementen, maar inzicht in je eetpatroon en gezonde voeding, zodat je meer energie krijgt, geen honger hebt en blijvend resultaat boekt. We bieden verschillende opties aan, waaronder 1-op-1 coaching via Hens-On GO!, online workshops om de principes van gezond eten te leren, en persoonlijke weekmenu's. Kies voor Hens-On en leer een gezonde leefstijl te ontwikkelen die bij jou past!
Diensten van Hens-On Healthy Lifestyle
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Hens-On Healthy Lifestyle
Waarom kiezen voor Hens-On Healthy Lifestyle voor mijn gewichtsbeheersing?
Bij Hens-On focussen we op een gezonde leefstijl die bij jou past. We werken met inzicht in jouw eetpatroon en gewone gezonde voeding, zonder specifieke diëten, pillen of poeders. Dit leidt tot blijvende resultaten, meer energie en geen hongergevoel.
Wat maakt Hens-On GO! 1-op-1 coaching zo effectief?
De 1-op-1 coaching is een maatwerktraject. We kijken naar jouw specifieke behoeften en gebruiken de juiste opties om jou te begeleiden naar je doelen. Dit zorgt voor een persoonlijke aanpak en een hogere kans op succes.
Hoe kan ik afvallen met Hens-On als ik een beperking heb?
Hens-On helpt iedereen, ongeacht hun achtergrond. We begrijpen dat iedereen anders is en passen onze aanpak aan aan jouw specifieke situatie. Of je nu een lichamelijke, geestelijke beperking hebt of in een rolstoel zit, we vinden een manier om je te ondersteunen.
Wat als ik geen tijd heb voor persoonlijke begeleiding? Welke opties zijn er dan?
Hens-On biedt verschillende opties. Je kunt kiezen voor online workshops om de principes van het Hens-On GO! programma te leren in je eigen tempo. Of je kunt een persoonlijk weekmenu aanvragen om zelfstandig aan de slag te gaan.
Hoe kan ik meer informatie krijgen over de mogelijkheden?
Neem gerust contact op om meer te weten te komen over de mogelijkheden die Hens-On biedt. We bespreken graag jouw specifieke situatie en wensen om een passende oplossing te vinden.
What our clients say
Based on 8 reviews
10
7 maanden geleden bij henske terecht gekomen. Ik wilde gezonder gaan leven. Ze heeft me daar heel erg mee geholpen. Met voeding maar zeer zeker ook met mijn persoonlijke proces. Wat voor mij toch zeker samen gaat. We kunnen wel af willen vallen. Maar uiteindelijk gaat het om je leven anders aan te pakken. Daar heeft ze me enorm bij geholpen. Ik beveel henske zeer zeker aan. Een lieve vriendelijke vrouw die echt met je meedenkt. Dankjewel voor je hulp. Liefs patricia Read more
10
Afgelopen februari begonnen met een 6 maanden traject en wat ben ik blij dat ik dat heb gedaan! Na 6 maanden precies 10 kg afgevallen met de hulp en advies van Henske zonder te veel moeite ( en ik ga verder ). Zij heeft echt naar mij, naar mij levenstijl en naar mij doelen geluisterd. Dank je Henske ! Read more
10
Ik ben 3mnd bij Henske geweest. Na vele pogingen toch deze nog en dan is het genoeg. Nou ik ben er super blij mee ze heeft mij geleerd hoe je kunt afvallen.(ging misschien zo vlug) en toch lekker wat kunt pakken in het weekend. Want dat is mij val kuil. Vakantie zag er tegenop. 4- 5 kilo aankomen was normaal. Nu krap 1.5 kilo. De draad weer op gepakt en na 2.5 week weer op gewicht voor de vakantie. Renske SUPER BEDANKT. Read more
10
Lekker eten en afvallen kan samen gaan Nadat ik ruim 1 jaar geleden gestopt ben met roken was ik in de loop der tijd 10 kg aangekomen. Kleding zat te strak ik voelde me niet lekker in mij vel zitten, via nextdoor in contact gekomen met Henske. In 3 maanden tijd bijna 4 kilogram eraf en geleerd hoe ik met behulp van de app heerlijk en gezond kan eten. Ik ben erg blij met het resultaat tot op heden en ga zeker door met behulp van de app om de volgende 4 kg er ook af te krijgen. Henske dank voor je hulp en de goede begeleiding! Read more
10
Henske is een warm persoon die altijd met je meedenkt. Ze weet waar ze het over heeft en naast een luisterend oor, biedt ze concrete en praktische adviezen waar je direct iets mee kunt. Ze heeft echt oprechte aandacht voor waar je mee zit en ze weet snel de vinger op de zere plek te leggen. Ik ervaar haar als een echte steun in de rug! Read more
10
Ik raad Hens-On Healthy Lifestyle zeker aan! Hele fijn communicatie. Ik had echt het gevoel alsof er naar me geluisterd werd. Met de hulp van Henske kom ik elke keer weer een stapje dichterbij mijn doel. Ze weet goed waar ze het over heeft en hoe het moet gebeuren. Ik ben heel blij met het proces en het resultaat! Dankjewel Henske! Read more
10
Henske is een echte motivator en is erg kundig. Ik weet wat ik mag eten en ze steunt je echt om kilo s kwijt te raken en te behouden. Want dat was altijd lastig . De app en alle recepten zijn echt handig. Echt aan te raden. Read more
10
Een aanrader als je je voedingspatroon wil omgooien! Ik heb gekozen voor een gezonde manier van (alles) eten in combinatie met een paar kilos eraf...geen voedingsmiddelen uitsluiten, een gevarieerd menu met alles.. Ik eet nu volgens de schijf van 5 en heb er alle vertrouwen in mijn doel te bereiken met de hulp van Henske Read more
