Over WendyEET
WendyEET helpt je fitter te voelen en gezondere keuzes te maken zonder strenge diëten of supplementen. We focussen op duurzame veranderingen in je eetpatroon en bewegingspatroon, door kleine, haalbare stappen. WendyEET biedt begeleiding op het gebied van voeding, beweging en gedragsverandering, zodat je je doelen op lange termijn bereikt en een gezondere leefstijl ontwikkelt. Geen crashdiëten, maar een persoonlijke aanpak met aandacht voor jouw individuele behoeften.
Diensten van WendyEET
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Stoelmassage
- Stoelmassage
Veelgestelde vragen over WendyEET
Waarom zou ik contact opnemen met WendyEET?
Ik help je graag om een gezondere leefstijl aan te nemen, zonder dieet. We kijken samen naar je huidige eetpatroon en hoe we gezondere keuzes kunnen maken, zonder pillen, poeders of shakes. Je blijft lekker eten, maar je voelt je fitter en gezonder. Het gaat om duurzame veranderingen, niet alleen voor de korte termijn.
Wat is de werkwijze van WendyEET?
We werken samen aan een gezondere leefstijl door je huidige eetpatroon te analyseren en gezondere keuzes te maken. Je krijgt inzicht in wat gezond is en wat je lichaam nodig heeft. We passen je voeding en beweging aan, en leren je nieuw gedrag aan. Het is een proces van kleine stappen, waardoor je meer energie krijgt en je je fitter voelt.
Hoe kan ik mijn eetpatroon veranderen zonder dieet?
Samen gaan we op zoek naar gezondere keuzes in je voeding. We kijken naar je huidige eetpatroon en hoe we dit kunnen aanpassen. Je blijft lekker eten, maar maakt gezondere keuzes. Je krijgt inzicht in wat je lichaam nodig heeft en hoe je dit kunt bereiken. We gebruiken geen pillen, poeders of shakes, maar focussen op gezonde voeding en beweging.
Wat als ik niet van sporten hou?
Dat is geen probleem! We kijken samen naar manieren om meer te bewegen die bij jou passen. Wandelen, fietsen, of andere activiteiten die je leuk vindt. Het gaat erom dat je meer beweegt, en we vinden samen de beste manier voor jou.
Hoe lang duurt het om resultaten te zien?
Het is een proces van kleine stappen, en resultaten zijn afhankelijk van de individuele situatie. Maar je zult je al snel fitter voelen en meer energie hebben. Het gaat om duurzame veranderingen, en we werken samen aan een gezondere leefstijl.
