Over Personal Trainer Shanna - Eindhoven
Personal Trainer Shanna in Eindhoven biedt persoonlijke begeleiding op het gebied van training, voeding en coaching. Of je nu wilt werken aan je conditie, gezonder wilt eten, of je zelfvertrouwen wilt vergroten, Shanna kan je helpen je doelen te bereiken. Haar diensten omvatten personal training (inclusief personal boxing en training bij obesitas), voedingscoaching (ook aan huis en online), en zelfvertrouwen coaching. De trainingen vinden plaats in een privé studio in Eindhoven, zodat je in alle rust en met volle aandacht kunt trainen. Kies voor professionele, motiverende begeleiding die volledig is afgestemd op jouw individuele wensen en mogelijkheden.
Diensten van Personal Trainer Shanna - Eindhoven
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
Veelgestelde vragen over Personal Trainer Shanna - Eindhoven
Waarom zou ik kiezen voor Personal Trainer Shanna?
Ik ben een gediplomeerd personal trainer, voedingsdeskundige en lifestylecoach met jarenlange ervaring. Ik help je graag om je doelen te bereiken, of het nu gaat om afvallen, fitter worden, of gewoon je gezondheid verbeteren. Mijn trainingen en coaching zijn volledig afgestemd op jouw persoonlijke wensen en mogelijkheden. In mijn privé studio in Eindhoven creëer ik een veilige en motiverende omgeving waar je je volledig kunt focussen op je doelen.
Wat maakt mijn trainingen anders?
Mijn trainingen zijn effectief, motiverend en gericht op blijvend resultaat. Ik werk samen met jou om een plan op te stellen dat perfect bij jouw levensstijl past. Daarnaast ben ik gespecialiseerd in diverse trainingen, zoals personal training, 30-minutes fit, personal boxing en zelfverdediging. Ik zorg ervoor dat je je comfortabel en gemotiveerd voelt tijdens de trainingen.
Wat als ik specifieke voedingsbehoeften heb?
Als voedingsdeskundige ben ik gespecialiseerd in het aanpassen van voedingsplannen aan individuele behoeften. Ik help je graag om een gezond en gevarieerd voedingspatroon te vinden dat bij jouw doelen past. Of je nu wilt afvallen, je energie wilt verhogen, of gewoon je voeding wilt optimaliseren, ik ben er om je te ondersteunen.
Hoe kan ik mijn mindset verbeteren?
Je mindset speelt een cruciale rol in het bereiken van je doelen. In mijn trainingen en coachings-trajecten besteden we aandacht aan het verbeteren van je mindset. Ik bied speciale programma's aan die je helpen om je zelfvertrouwen te vergroten en je motivatie te stimuleren. Dit is een belangrijk onderdeel van mijn coaching.
Wat als ik niet in Eindhoven woon?
Ik bied ook online coaching aan. Zo kan ik je helpen, ongeacht waar je woont. Of je nu in Eindhoven woont of elders in Nederland, ik ben er om je te ondersteunen op jouw pad naar een gezondere en gelukkiger levensstijl.
What our clients say
Based on 6 reviews
10
Als je een fijne, op maat gemaakte training wilt volgen, ben je bij Shanna aan het juiste adres. Ze laat je elke keer weer op een uitdagende manier trainen en motiveert enorm! Aanrader!!!
10
Ik ben naar Shanna gegaan voor persoonlijk voedingsadvies om lekkerder in mijn vel te zetten. Shanna heeft mij hierbij heel fijn begeleidt. Ze is vrolijk, enthousiast en zal aandachtig naar je luisteren. Ook als je het moeilijk hebt, staat ze echt voor je klaar. Daarnaast daagt ze je uit om de volgende stap te nemen. Ik raad haar zeker aan! :)
10
Shanna is een enorme motivator en weet precies waar en hoe ze je moet triggeren om het beste uit jezelf te halen!! Bovenal is het een prachtig mens. Ik heb het zelf mogen meemaken Shanna weet waar ze voor staat en straalt dit vanuit al haar vezels dan ook uit!!
10
Ik heb voordat Shanna verhuisde verschillende groepslessen gevolgd bij Shanna. Ze is nu een jaar weg bij ons maar iedereen die les van haar heeft gehad mist haar nog steeds. Ze weet zowel jong als oud, beginnend en gevorderd te motiveren door haar enthousiastme en profiossionalisme.
10
10
Shanna is een echte personal trainer! Haar trainingen zijn heel persoonlijk en gericht op mijn lichaam/mogelijkheden en doelen. Ze is heel professioneel en heeft heel veel kennis, die ze ook graag met je deelt. Niet alleen qua work-out, ook qua voeding en levensstijl staat ze altijd voor je klaar. Na elke training volgt een mail, waar ze vaak nog terugkomt op vragen of andere onderwerpen die tijdens de training besproken zijn. Daarnaast is Shanna ook nog eens een hele sprankelende en fijne persoon om bij te zijn. Ze kan coachen en motiveren, maar biedt ook een veilige sfeer voor vragen/onzekerheden...Read more
