Over Verhelderend Therapie & Coaching
Verhelderend Therapie & Coaching biedt professionele ondersteuning bij hoogsensitiviteit, stress en angst. Wij helpen je een gezonde balans te vinden tussen werk en privé, zodat je weer energiek en ontspannen kunt genieten van het leven. Onze aanpak omvat diverse methoden, waaronder wandelcoaching in de buitenlucht, creatieve coaching met behulp van beelden en online coaching voor een flexibele en toegankelijke ervaring. Wij focussen op het verhelderen van complexe situaties en het vertalen hiervan naar concrete stappen vooruit, zodat jij je zelfverzekerd en in je kracht voelt.
Diensten van Verhelderend Therapie & Coaching
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
Veelgestelde vragen over Verhelderend Therapie & Coaching
Waarom zou ik contact opnemen met Verhelderend Therapie & Coaching?
Ik help je bij het vinden van een gezonde balans tussen werk en privé. Door middel van verschillende programma's, of een combinatie daarvan, creëer je ruimte voor ontspanning en energie. Je leert concrete stappen te zetten om je doelen te bereiken, zonder burn-out.
Wat maakt Verhelderend Therapie & Coaching anders dan andere coaches?
Ik werk met passie, plezier, optimisme en enthousiasme. Ik ben eerlijk en vol vertrouwen. Ik ben er om je te helpen je doelen te bereiken, en ik ben er om je te ondersteunen op een manier die bij jou past. Ik gebruik verschillende methoden, zoals wandelcoaching in de natuur, creatieve coaching en online coaching, om je te helpen je innerlijke kracht te ontdekken.
Wat kan ik verwachten van een kennismakingsgesprek?
Tijdens het gratis kennismakingsgesprek bespreken we jouw specifieke coachvraag. We kijken samen naar de mogelijkheden en hoe ik je kan ondersteunen. Het is een kans om te ervaren of onze werkwijze bij je past.
Welke soorten coaching bied je aan?
Ik bied verschillende programma's aan, waaronder wandelcoaching in de buitenlucht, creatieve coaching, online coaching en blended coaching. Deze methoden helpen je om je doelen te bereiken en je innerlijke kracht te ontdekken.
Hoe kan ik mijn persoonlijke situatie het beste aanpakken?
Tijdens het kennismakingsgesprek bespreken we jouw specifieke situatie en behoeften. Samen bepalen we de beste aanpak en de meest geschikte programma's voor jou.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Mireille creëert met haar open houding, oprechte aandacht en inleving een veilige sfeer. De diepere lagen ingaan door de begeleiding van Mireille maar met behoud van eigen kracht en wijsheid, dat is wat het voor mij zo waardevol maakte. Enorm dankbaar en ik kan Mireille echt aanrader wanneer je meer bewustwording wilt op je gedragspatronen en belemmerende overtuigingen. Read more
10
Als ik Mireille zou mogen omschrijven in een aantal woorden denk ik aan: warm, inlevend, oprecht en kundig. Ze luistert écht naar je en geeft je alle ruimte om je verhaal te doen. Ik voel me altijd gezien en gehoord bij haar. Dat maakt dat ik als collega graag met haar overleg en haar om advies vraag. Mocht je op zoek zijn naar een coach dan zou ik Mireille zeker aanraden! Ine Corstens, kindercoach bij Iniek Read more
10
10
In mei had ik met Mireille mijn intakegesprek. Ik kwam bij haar, omdat ik op dat moment veel stress ervaarde, zowel privé als op mijn werk. Omdat ik van nature al veel reflecteer, wist ik al wel waar het probleem zat: in bepaalde stressvolle situaties liet ik please-gedrag zien, wat ik naderhand heel vervelend vond ik had mijn grenzen niet bewaakt. Daarnaast voelde ik ook druk om te presteren, waardoor ik een grotere workload op me nam dan ik eigenlijk aankon. Hoewel ik dit rationeel gezien wel wist, wist ik niet hoe ik hier verandering in kon brengen. Daar ben ik met Mireille aan gaan werken. Mireille heeft een hele trukendoos met verschillende technieken die ze kan inzetten om een hulpvraag aan te vliegen. Die verschillende methoden hebben mij mooie inzichten gebracht, waardoor ik mezelf of een situatie beter begrijp en een les uit kon halen. Door een oefening met beeldkaarten ervaarde ik dat ik meer op mijn intuïtie mag vertrouwen in plaats van mijn brein de boventoon te laten voeren en de verschillende gedachten mijn onderbuikgevoel te laten overstemmen. Het was een leuke, verrassende manier om zo tot inzichten te komen. De techniek die voor mij het meest waardevol was, is het innerlijk kind werk. Mireille begeleidde me naar binnen te keren, te voelen in mijn lichaam en de kleinste ingevingen op te merken. Daar waar ik voorheen gedachten had afgedaan als niet-relevant, voelde ik nu de ruimte om deze wel te delen. Later bleken ze dan toch een stukje van een groter geheel te zijn. Mireille liet me middels visualisaties stilstaan bij het gevoel en liet me ervoor zorgen, waardoor de scherpe randjes eraf raakten. Ik merk nu dat ik zekerder in mijn schoenen sta, assertiever ben. Er zijn situaties waarin ik nog steeds wel overrompeld raak en niet meteen het antwoord dat ik wil geven klaar heb, maar dan kom ik er even later wel op terug. Dat is ook okay. Ik weet nu ook dat ik twee verschillende soorten prestatiedrang bezit: intrinsieke (omdat ik het zelf graag wil) en extrinsieke (uit angst voor afwijzing). Dit kapstokje geeft mij veel steun. Mireille is echt een hele fijne coach. Ze is zacht en empathisch, maar ook professioneel: wanneer ik begon te ratelen en van de hak op de tak sprong (wat ik nogal eens deed), wist ze op een fijne manier het gesprek weer terug te brengen naar de originele hulpvraag. Als een oefening niet direct bracht waar we op hoopten, wist ze door me even te laten focussen op mijn lichaam alsnog wat te triggeren, waardoor nieuwe input kwam. Het traject van 10 sessies heeft alle ruimte gegeven om mijn hulpvraag vanuit verschillende kanten aan te vliegen, waardoor mijn verandering in mindset ook duurzamer is. Ik raad het iedereen aan om de hulp van Mireille in te schakelen als zij ergens tegenaan lopen! Bedankt, Mireille! Read more
10
Mireille nam me op prettige wijze mee in een visualisatie waarbij ik tot een inzicht kwam wat helpt in mijn keuze voor een vervolgstap in mijn loopbaan. Letterlijk heel verhelderend. Als je er zelf (of je hoofd ) even niet uitkomt dan zou ik eens langsgaan bij Mireille! Read more
10
Een zeer fijn gesprek gehad.ik had een anker bij me dat ik na het gesprek uit heb gegooid. Een luisterend oor met goede adviezen .bedankt hier voor. Read more
10
Ik ben dankbaar dat ik Mireille heb leren kennen. Ik kwam thuis te zitten met een burnout en angststoornis en samen zijn we stapje voor stapje gaan kijken wat voor mij naar boven wilde komen. Ik heb me nergens zo veilig gevoeld en me open kunnen stellen als bij Mireille. Mireille is heel deskundig, liefdevol, vertrouwelijk en betrokken. Samen heb ik mijn traumas aan kunnen kijken doormiddel van innerlijk kindwerk, visualisatie, oefeningen en wandelingen. Mireille kijkt steeds wat nodig is en aansluit bij mijn behoeftes en dit allemaal in mijn eigen tempo zodat ik steeds meer in mijn eigen kracht ben gaan staan. Read more
10
10
Ik wil doen wat ik leuk vind, maar weet ik wel zeker wat dat is? Vanuit die vraag ben ik bij Mireille terecht gekomen. Terug naar de basis bij mezelf en in de kern voelen wat het is dat ik graag wil met mijn werk. Met de rust die Mireille van nature in zich heeft en haar kunde, wist zij mij telkens weer terug in het proces te trekken. Ik neig nogal naar afdwalen Mireille wist de juiste oefeningen te vinden om de bevestiging te vinden dat ik de goede kant op ga. Geen standaard riedeltje of volgorde, maar persoonlijk maatwerk. Dankjewel voor de fijne momenten! Read more
10
Ik heb bij Verhelderend een coachingstraject mogen volgen voor de transitie van werkend leven naar pensioen. Ik heb het als zeer waardevol ervaren. Eigenlijk zou iedereen zo n traject gegund moeten zijn! Read more
10
Mireille is een heel prettige coach, ze straalt rust en communiceert helder. Iedere stap van de coaching neemt ze in goed overleg. Haar aanpak stemt ze persoonlijk op je af. Read more
10
Dit was voor mij een echt eye-opener. Mireille is een heel fijn, zacht en meelevend persoon waar je goed mee kan praten. Daardoor kan je makkelijk je gevoel kwijt en kan ze je heel goed helpen. Een echte aanrader! Read more
10
8
Mireille heeft een groot inlevingsvermogen, ze kan zich als vanzelf uitstekend verplaatsen in een ander en daarmee helpt ze om tot een oplossing te komen: ik vind haar een natuurtalent! Read more
10
Ik heb met Mireille een familieopstelling gedaan. Voor we begonnen wist ik niet zo goed wat ik precies wilde en waar te beginnen, maar door Mireilles rust en open heldere vragen kon ik makkelijk aan de slag. Heel verhelderend, soms confronterend en met een heel fijn rustgevend eindresultaat. Zonder direct de confrontatie met je naasten aan te gaan heb je weer overzicht en snap je wat je zelf en de mensen om je heen nodig hebben. En hoe je daar rust in kan vinden. In 1.5 uur een ware transformatie van spanning naar rust en acceptatie. Superfijn, dank je wel Mireille!! Read more
10
Mireille heeft mij op een prettige manier geholpen en inzichten gegeven zowel zakelijk als privé. Is het samen met de coaching en inzichten beter gaan stromen. Ik voel weer de balans en meer harmonie. Mireille hielp om op een zachte manier een spiegel voor te houden en je bewust te worden van je kwaliteiten en soms ook valkuilen die er ook mogen zijn. Het is fijn om hier af en toe bewust van te zijn het maakt je weer alert. Alleen had ik dit niet ontdekt. Heel waardevol Read more
10
10
Mireille heeft oog voor alle, soms ingewikkelde factoren, maar is ook oplossingsgericht. Ze is meelevend, kan zich goed in de ander verplaatsen en is altijd vriendelijk. Ze houdt professionele afstand maar blijft altijd betrokken. Ze is goed in staat buiten de kaders te denken en dat is wat het verschil maakt. Kortom, een toptalent. Dankjewel Mireille! Read more
10
De wandelsessie in het bos was voor mij van toegevoegde waarde op de coaching. Ik heb het als veel meer ontspannen ervaren dan wanneer je tegenover elkaar zit in een ruimte. Geen directe ogen op je gericht praat makkelijker en de ruimte om je heen geeft direct ruimte in je hoofd. Mireille straalt rust uit en laat je zijn wie je bent, zonder oordeel. Ze is direct wanneer dat je kan helpen en koppelt terug wat je gezegd hebt. Dit maakt je weer bewust of je gedachten en woorden ook echt kloppen bij je gevoel. Ik kan Mireille zeker aanbevelen. Read more
10
Op een heel vanzelfsprekende manier nam Mireille me mee langs mijn gedachten en vragen. Ze heeft een breed pakket aan interventies en kennis. Mireille voelt haarfijn aan welke kant we op konden gaan om te onderzoeken waar ik tegenaan liep en wat ik nodig had. Een aanrader. Read more
