Over WeTrain
WeTrain in Eindhoven helpt je om van 'bewegen' naar 'trainen' te gaan en écht resultaat te boeken. Stop met frustratie en begin met succes! We bieden diverse programma's aan, waaronder WeTrain Essentials (6 weken, 18 trainingen, voedingsplan en 24/7 coaching) en Next Level programma's, gericht op kracht, conditie en maximale resultaten. Onze persoonlijke aanpak, inclusief online intake, kick-off sessie, en een app voor je voedingsplan, garandeert een grondige en vertrouwde begeleiding. Geen resultaat? Geld terug! Ontdek de WeTrain methode en bereik jouw doelen.
Diensten van WeTrain
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over WeTrain
Waarom kiezen voor WeTrain in plaats van gewoon sporten?
Bij WeTrain gaan we verder dan alleen bewegen. We focussen op *trainen*, met een gepersonaliseerde aanpak die je helpt om blijvende resultaten te bereiken. We leren je alles over de juiste voeding en hoe je effectief sport, zodat je maximaal resultaat haalt uit je inspanningen. Het is niet alleen over bewegen, maar over een complete verandering van levensstijl.
Wat maakt het WeTrain programma uniek?
WeTrain is een integraal programma dat je begeleidt op het gebied van voeding, training en lifestyle. We bieden een grondige online intake, een kick-off sessie, en 24/7 coaching en begeleiding. Dit alles is afgestemd op jouw persoonlijke doelen en beperkingen. Het resultaat? Een blijvende verandering in je levensstijl.
Wat gebeurt er tijdens de online intake?
Tijdens de online intake krijg je een uitgebreide vragenlijst. Hiermee krijgen we een goed beeld van je huidige situatie, je doelen, beperkingen en wensen. Dit is de basis voor een op maat gemaakt training- en voedingsplan.
Hoe wordt mijn voedingsplan opgesteld?
Na de intake stellen we een persoonlijk voedingsplan op. Je krijgt hier toegang tot via onze app, zodat je altijd en overal inzicht hebt in je plan.
Wat als ik geen resultaat zie?
We zijn zo zeker van onze aanpak dat we je geld teruggeven als je geen resultaat ziet. We werken samen aan een plan dat bij jou past, en we staan je 24/7 bij.
Welke programma's zijn er beschikbaar?
WeTrain biedt verschillende programma's aan, van Essentials voor beginners tot Next Level voor gevorderden en Forever voor een continue uitdaging. Elk programma is ontworpen om je te helpen je doelen te bereiken.
Wat is het verschil tussen de WeTrain Essentials en Next Level programma's?
WeTrain Essentials is een bootcamp concept voor beginners, terwijl Next Level is ontworpen voor gevorderden die al een basis hebben. Next Level gaat verder met complexere technieken, hogere intensiteit en meer omvang per training.
Wat is het WeTrain Forever programma?
Het WeTrain Forever programma is voor mensen die al een goede basis hebben en op zoek zijn naar een continue uitdaging. Het programma is variërend en uitdagend, met trainingen die je voortdurend prikkelen.
What our clients say
Based on 9 reviews
10
De afgelopen 6 weken heb ik het Essentials programma bij We Train doorlopen. Ik krijg vaak de vraag of het goed te doen is. First of all, er is geen Quick fix en je moet zelf aan de bak. Voorheen heb ik meerdere pogingen en programmas gedaan, maar nooit met dit geweldige resultaat: - plezier in het sporten - gewichts- en vetverlies - nieuwe eetgewoonten die vol te houden zijn (sterker nog, erg lekker zijn) De combinatie van het sporten in een vaste groep, het delen van kennis, geven van inzichten, oefenen van techniek en de begeleiding van doorgewinterde trainers en een ervaren voedingsdeskundige maken het programma compleet. Conclusie: aanrader voor iedereen die aan zichzelf wil werken! (Dit bericht is niet gesponsord, ik ben echt enthousiast ) Read more
10
Na een blessure was ik de motivatie om consequent te sporten kwijt en had ik een nieuwe prikkel nodig. Die heeft WeTrain me zeker gegeven! Niet alleen de coaching op het gebied van sport en voeding maar ook zeker de coaching op mentaal vlak hebben me weer helemaal terug op het sportieve pad gebracht. Ik ben eet weer gezond en heb het plezier in sporten terug! Read more
10
10
10
Na jarenlang niet de gewenste resultaten te boeken, kwam ik er bij WeTrain snel genoeg achter dat effectief trainen, goede voeding en de juiste coaching nodig is om blijvend resultaat te boeken. Na de Essentials & Next Level was ik super fit en blij met mijn lijf! Intussen zit ik al even bij de Forever en trainde ik met veel plezier tot de laatste week voor mijn bevalling. Top begeleiding! In mei start ik opnieuw bij de Essentials om na mijn bevalling weer net zo fit te worden. Nu al zin in! Read more
10
Heel mijn leven sport ik al, fitness en voeding was voor mij al jaren bekend terrein. Althans dat dacht ik. Ik heb bij WeTrain zo veel meer geleerd over hoe te trainen en hoe om te gaan met eten. Ik heb bijna nooit meer blessures en ik eet veel gezonder, gevarieerder en lekkerder. Naast dit alles geef ik het sociale aspect een 10 uit 10! Dankzij mijn vriendin ben ik vier jaar geleden in aanraking gekomen met WeTrain en daar ben ik tot op de dag van vandaag enorm blij mee! Read more
10
Dit is dé plek voor iedereen die op zoek is naar goede begeleiding, resultaat en een fijne sportomgeving! Het maakt niet uit op welk niveau je binnenkomt; je gaat gegarandeerd vooruit. Aanrader dus! Read more
10
1,5 jaar geleden ben ik gestart bij WeTrain en heb ik eerst het Essentials en Next Level programma gevolgd. Oftewel; 12 weken in een kleine groep hard trainen en werken aan gezonde (eet)gewoontes. Het resultaat? 6 kilo kwijt, veel meer energie en een vetpercentage dat met ruim 5% was gedaald. Na deze twee programma s ook lid gebleven bij WeTrain en ik sport er nog steeds 3 keer in de week (in een kleine groep). Ik blijf fit en door het communitygevoel onder de leden blijf ik super gemotiveerd om het uiterste uit mezelf te halen. Oftewel; WeTrain is zeker een aanrader voor een ieder die graag fitter wilt worden onder de juiste begeleiding! Read more
10
