Over Upward Barbell
Upward Barbell biedt premium personal training onder leiding van Coach Dirk, gespecialiseerd in Barbell Training. Wij helpen je sterker, gezonder en capabeler te worden, of je nu je levenskwaliteit wilt verbeteren of je sportprestaties wilt optimaliseren. Naast Barbell Training bieden we aanvullende diensten zoals Medical Taping, sportmassages, online coaching en voedingsadviezen, allemaal op maat gemaakt voor jouw specifieke behoeften.
Diensten van Upward Barbell
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Cardiotraining
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Sportmassage
- Sportmassage
Veelgestelde vragen over Upward Barbell
Waarom zou ik kiezen voor Upward Barbell voor mijn krachttraining?
Bij Upward Barbell werken we aan een sterkere, gezondere en meer capabele versie van jezelf. Onze barbell training is simpel, uitdagend en effectief, ongeacht je huidige niveau. We focussen op een veilige en efficiënte manier om je doelen te bereiken, of dat nu het verbeteren van je levenskwaliteit of sportprestaties is.
Wat zijn de voordelen van krachttraining bij Upward Barbell?
Krachttraining leidt tot meer spiermassa, sterkere botten, stevigere gewrichten en een betere verbinding tussen hersenen en spieren. Dit heeft een positief effect op je dagelijks leven en sportprestaties.
Hoe kan krachttraining mijn gezondheid verbeteren?
Barbell training, op de juiste manier uitgevoerd, heeft een diepgaand effect op je lichaam. Het kan helpen bij afvallen, aankomen, het verbeteren van sportprestaties, het tegengaan van spier- en botverlies door ouderdom, het verminderen van rug-, heup- en knieklachten, blessurepreventie, en het versterken van je geest en zelfvertrouwen.
Wat maakt Upward Barbell anders dan andere krachttrainingsprogramma's?
Onze aanpak is gericht op fundamentele bewegingspatronen. We zorgen voor een compleet trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw specifieke doelen. Dit zorgt voor een effectieve en gepersonaliseerde training.
Ik heb specifieke doelen in gedachten. Kan Upward Barbell mij daarbij helpen?
Jazeker. Of je nu wil afvallen, sterker worden, je sportprestaties verbeteren, of gewoon je levenskwaliteit verhogen, we helpen je om je doelen te bereiken. We passen de training aan op jouw specifieke behoeften.
What our clients say
Based on 9 reviews
10
Zeker een aanrader! Dirk is een professionele coach en staat altijd klaar om je vragen te beantwoorden en jou te helpen.
10
Dirk heeft mij veel tips gegeven en mij een goede techniek geleerd om zware gewichten te heffen, ik kan het iedereen aanbevelen die enige vooruitgang wil boeken in de training
10
Fijne mensen en professionele aanpak!
10
Een echte aanrader, vandaag heb ik veel belangrijke details geleerd hoe ik met zware gewichten moet werken
10
Hele fijne persoonlijke coaching die mij erg heeft geholpen. Ik ben sterker geworden en heb betere techniek ontwikkeld.
10
Dirk coacht mij met als doel bepaalde gewichten te gaan liften in de nabije toekomst, persoonlijk vind ik Dirk een enorm fijne trainer. Vriendelijk, kundig, luistert enorm goed naar feedback, professionele en goedwerkende app, zijn methode laat mij nu al dusdanig meer liften dan ik verwacht had. Echt een hele fijne coach om mee te werken. Ooit de ambitie om serieuze gewichten te verplaatsen? Upward Barbell is het adres waar je moet zijn.
10
Dirk heeft mij begeleid met het opbouwen van kracht als aanvulling op de vechtsporten die ik beoefen. De resultaten spreken voor zich! Dirk is een top trainer waar je met alle vragen bij terecht kan!
10
Zeer goede coaching, professioneel en altijd klaar om vragen te beantwoorden en zich aan te passen aan de behoeften van de klant.
10
Beste Coach die ik ooit heb gehad samen mooien doelen bereikt !!
