Over Fit en Strong Personal Training
Fit & Strong Personal Training in Kaatsheuvel biedt persoonlijke trainingsprogramma's op maat, afgestemd op jouw individuele doelen. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, je conditie wilt verbeteren of je voorbereidt op een wedstrijd, wij helpen je om je fysieke en mentale doelen te bereiken. We bieden diverse services aan, waaronder personal training, outdoor training, bootcamp voor bedrijven, Fit & Gold programma's voor 65+, een Military Fit Army Package en voedingsadvies. Onze ervaren en empathische trainers staan je bij met een sociale aanpak en zorgen ervoor dat je gemotiveerd blijft, ook als het even tegenzit. Bovendien hoef je geen rekening te houden met anderen en betaal je geen abonnementskosten. Plan vandaag nog een gratis proefles en ervaar de kracht van personal training bij Fit & Strong!
Diensten van Fit en Strong Personal Training
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Fit en Strong Personal Training
Waarom kiezen voor personal training bij Fit & Strong?
Bij Fit & Strong geloven we in de kracht van personal training. Ieder mens is uniek, en daarom maken we een persoonlijk trainingsprogramma op maat. Je hoeft met niemand rekening te houden en hebt geen abonnementskosten. We zijn jouw stok achter de deur, je buddy tijdens en buiten de trainingszaal, om je te helpen je fysieke en mentale doelen te bereiken.
Wat maakt Fit & Strong anders dan andere sportscholen?
Wij bieden meer dan alleen sporten. We kijken naar je totale welzijn, inclusief je mentale doelen. We hebben een sociale en empathische aanpak, en we begeleiden je naar balans, geestelijk welzijn, rust en gezonde voeding. We hebben al veel mensen succesvol begeleid en gaan graag met jou starten!
Wat gebeurt er tijdens een training bij Fit & Strong?
Tijdens de trainingen bij Fit & Strong werken we aan jouw persoonlijke doelen, of je nu sterker wil worden, traint voor een wedstrijd, gewicht wil verliezen of je conditie wil verbeteren. We zorgen voor een sociale en empathische aanpak, en we zijn er voor je, ook als het even niet lukt.
Wat zijn de voordelen van personal training?
Personal training geeft je de mogelijkheid om je volledig te focussen op jouw doelen. Je hebt geen rekening te houden met anderen en je krijgt een persoonlijk trainingsprogramma op maat. We zijn jouw stok achter de deur en helpen je om je doelen te bereiken.
Wat als ik niet weet wat ik wil bereiken?
Geen probleem! We starten met een intakegesprek om jouw doelen te bepalen. We kijken naar je huidige situatie en samen bepalen we een plan dat bij je past. We beginnen vaak aan de basis van de pyramide, met directe, soms confronterende vragen om je te helpen in beweging te komen.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
10
Top sportschool. Zeer enthousiaste, bedrijvige mensen. Ook buiten sporten om tonen zij interesse en proberen te helpen. Toppers. Read more
10
Hele leuke en persoonlijke training! Ze zijn allemaal betrokken en denken mee in hoe een training voor jou het beste kan werken. Read more
10
Hele fijne sportschool, om de hoek bij ons kantoor. We kunnen iedere week sporten met collegas en daarnaast individueel. Fijne coaches en een mooie studio! Aanrader wat mij betreft. Read more
10
Fijne sportschool met hele goede personal trainers die het uiterste uit de mensen weten te halen zowel op fysiek als mentaal vlak. Read more
10
Ik kan iedereen aanraden personal training te nemen bij Fit & Strong! Door de begeleiding van Sjef en Jochen heb ik mijn energie weer terug weten te vinden, juist door de combinatie van sporten én voeding. De keren dat ik vooraf geen zin had om te gaan sporten, werden toch leuke momenten omdat ze bij Fit & Strong van iedere les weer een feestje weten te maken. De balans tussen de confrontatie aan gaan en begrip tonen werkte voor mij heel fijn tijdens de trainingen. En wat mij bijgebleven is: geen tijd bestaat niet, prioriteit wél Read more
10
10
Goede coaching en je wordt gestimuleerd om net een tandje harder/verder te gaan! Read more
10
Een hele fijne sportschool waar je zeker doelen kunt behalen en grenzen gaat verlegen Read more
10
Een sportschool waar je geen nummer bent maar kijken naar wat je nodig hebt en daarin doelen stellen. Echt heel fijn. Gezellig team die streven om je doelen te behalen. Het is heel erg fijn om met collega s op een andere manier samen bezig te zijn. Read more
10
Na jaren niet gesport te hebben merk ik nu na 10 lessen dat mijn lijf soepeler wordt en dat het sporten me steeds makkelijker afgaat. Maar nog genoeg te verbeteren. Goede coaching!!! Read more
10
10
Top gasten, goeie ondersteuning bij het trainen en coachen. Met een zeer uitgebrijde train locatie Read more
10
Top bedrijf met goede personal coaching. Goede begeleiding in bewegen, voeding en mentale ondersteuning. Met andere woorden Total package. Daarnaast is het onderling contact echt top!! Read more
10
Ik train al enige tijd bij Fit & Strong en ben super tevreden. De persoonlijke aandacht, de kennis en kunde van de trainers kan ik iedereen van harte aanbevelen! Mijn fysieke en mentale gezondheid zijn enorm vooruit gegaan. Dat gun ik iedereen Read more
10
IK BEN HEEL TEVREDEN OVER DE RESULTATEN EN HET WORDT STEEDS LEUKER Read more
10
Na een aantal jaar weinig tot niet te hebben gesport wilde ik graag met mezelf aan de slag. Bij Fit & Strong terecht gekomen door behaalde resultaten bij anderen. Hier heb ik gevonden wat ik zocht; een fijne plek om te sporten en super goede begeleiding om een andere levensstijl aan te nemen. Tot op heden mooie resultaten behaald en hoop er nog veel te mogen behalen. Read more
8
Goede begeleiding, zou dit zelf nooit allemaal weten. Wat ik in deze 2 jaar geleerd heb. Bedankt hiervoor! Brengt me stap voor stap naar mijn doelen. Read more
10
Fijne en persoonlijke sportschool waar je goede resultaten haalt Read more
8
Ik ben pas begonnen maar ben door de trainers heel gemotiveerd om mijn doel(en) te gaan halen. Read more
