Over MIRI Coaching & Training
MIRI Coaching & Training helpt mensen een gezondere en bewustere levensstijl te creëren, met handvatten die een leven lang toepasbaar zijn. Wij bieden fitness training, boxtraining en lifestyle coaching, zowel individueel als voor bedrijven. Sinds 2022 beschikken we over een eigen sportschool aan huis voor personal training. Voor bedrijven bieden we een online portal met wekelijkse doelen, introductievideo's en begeleiding om vitaliteit op de werkvloer te verhogen. Onze aanpak focust op het vinden van een balans tussen genieten en progressie boeken, zodat je meer energie, scherpte en een beter gevoel krijgt.
Diensten van MIRI Coaching & Training
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over MIRI Coaching & Training
Waarom zou ik MIRI Coaching & Training kiezen?
Bij MIRI Coaching & Training helpen we je om een gezondere en bewustere levensstijl te creëren. We bieden je handvatten en inzichten die je je hele leven kunt toepassen. We focussen op een balans tussen genieten en progressie boeken. Je krijgt een persoonlijk traject met begeleiding, zodat je de beste versie van jezelf kunt worden.
Wat maakt MIRI Coaching & Training anders dan andere coaching bedrijven?
Wij combineren coaching met praktische tools en een eigen sportschool. We streven naar een gezondere levensstijl op de werkvloer, met een speciale portal voor werknemers. We bieden wekelijkse doelen, inspirerende video's, progressie tracking en persoonlijke voedingsschema's. Dit alles om je te helpen je doelen te bereiken en een gezonde levensstijl vol te houden.
Hoe kan MIRI Coaching & Training mij helpen op de werkvloer?
We helpen werknemers vitaler te worden en gezonde gewoonten te integreren. Met een eigen portal krijg je wekelijkse doelen, inspirerende video's, tools om je progressie bij te houden en persoonlijke voedingsschema's. Dit alles om je te helpen je doelen te bereiken en een gezonde levensstijl vol te houden, ook op de werkvloer.
Wat zijn de voordelen van een coaching traject bij MIRI Coaching & Training?
Je krijgt een persoonlijk traject met begeleiding, waardoor je nieuwe kennis, handvatten en inzichten op het gebied van gezondheid en lifestyle opdoet. Dit leidt tot positieve transformaties op zowel fysiek als mentaal vlak. Je leert hoe je zelfstandig verder kunt gaan met de opgedane kennis.
Hoe lang duurt een coaching traject?
De duur van het traject hangt af van het gekozen pakket. Je krijgt een duidelijk overzicht van de duur en de inhoud van elk pakket, zodat je de juiste keuze kunt maken.
Wat als ik vragen heb tijdens het traject?
Onze experts staan altijd klaar om je te helpen met vragen. Je krijgt de nodige ondersteuning om je doelen te bereiken.
What our clients say
Based on 21 reviews
10
In 12 weken 10 kilo afgevallen met Rico. Goed ondersteuning en begeleiding. Aanrader voor iedereen die het serieus wil aanpakken. Read more
10
Ik heb hier de afgelopen periode de lifestyle change gevolgd! Hierbij heb ik zeer goede begeleiding gekregen. En coaching op de persoon af. Ook na jaren trainen zat er voor mij nieuwe informatie in. Een grote aanrader met mooie resultaten Read more
10
12 weken traject gevolgd bij Rico, doel was om er tijdens mijn marathon in shape bij te lopen. Tijdens dit traject 13 kilo gram afgevallen en tcoh sterker gewoeden in de sportzool. In dit traject leer je ook ontzettend veel over voeding en sport wat je kan meenemen in je verdere sportavontuur. Rico bedankt. Een dikke aanrader voor iedereen die doelen of verbeteringen wil halen in zijn sport avontuur of meer grip op zijn voeding wil krijgen. Read more
10
Ik heb in maart het 16 Weken Programma gevolgd bij Rico en ontzettend tevreden. Hij neemt je bij de hand om te kijken waar je vastloopt en wat je struggelingen zijn. Ik heb veel gehad aan zijn feedback als coach, gaf mij inzichten waardoor ik nu ook milder naar m n eetgedrag kijk. Ook heb ik handvatten gekregen om zelf te kijken naar wat ik moet eten en moet bewegen om af te vallen of juist stabiel te blijven. Ik ben 8kg afgevallen en enorm veel cm rond m n middel, ik voel me echt gezonder! Omdat ik ook 2x per week intensief sport is er gelukkig nauwelijks spiermassa weg! Echt een aanrader, heb al een aantal mensen doorverwezen, die ook al goed onderweg zijn! Read more
10
16 weken Challenge gevolgd bij Rico en super tevreden over de begeleiding! In een eerste kennismaking samen doelen gesteld en uitleg gekregen over het traject. Met de handige training- en voedingsschema s kon ik gelijk van start. Door de wekelijkse contactmomenten en informatieve video s die Rico stuurt, krijg je handvatten om iedere week resultaat te boeken! Hij geeft realistisch advies en denkt mee in oplossingen. Voor iedereen aan te raden! Read more
10
In oktober begonnen met een lifestyle change pakket bij Rico. Ik heb zelf diabetes type 1 en ik had dit niet onder controle. Mijn bloedsuikerspiegel schommelde nogal en ik had geen gezonde lifestyle en voelde mij niet lekker in mijn vel. Rico heeft mij geholpen met een voedingsschema en heeft mij inzichten gegeven om mijn lifestyle om te gooien door op bepaalde dingen te letten. Nu ben ik een aantal maanden verder en hoef ik bijna geen kort werkende insuline te spuiten en zijn mijn bloedsuiker waardes stabiel. Ook ben ik bij de internist geweest en zij had deze waardes bij mij nog nooit gezien. Verder sliep ik slecht en kwam ik niet in slaap, nu met deze nieuwe lifestyle slaap ik beter. Ik voel mij fitter dan ooit en ga nu trainen om spiermassa te laten groeien dit doe ik door meer te eten en personal training te volgen bij Rico. Rico bedankt voor de kennis en het helpen met mijn nieuwe gezonde lifestyle, we gaan door! Read more
10
3 maanden geleden van start gegaan met een coachingpakket. Vanaf het begin een goede klik met Rico. Schakelt snel en stuurt goed bij waar het nodig is, uiteindelijk een goed resultaat behaald waar ik erg blij mee ben! Read more
10
In maart begonnen met de 12 weken challenge. Mijn doel was om 5kg af te vallen en mezelf beter in mijn vel te voelen. Ondertussen ben 7kg kwijt en voel ik mezelf top! Dit mede door de super fijne begeleiding van Rico. Ik ben erg blij dat ik deze stap heb gezet en naar MIRI ben gegaan. Ik raad het iedereen aan die fitter wilt worden! Bedankt Rico! Je bent een top coach Read more
10
In januari begonnen met de 12 weken challenge bij MIRI Coaching. Ik wilde graag vetpercentage verliezen en spiermassa opbouwen, en dat is gelukt!! Rico heeft mij hierin super begeleid. Een fijn voedingsschema en sportschema waarin aanpassingen altijd mogelijk waren. Een echte aanrader!! Read more
10
10
ik heb een traject gevolgd en ben super blij met het eind resultaat Heel erg bedankt voor de handvatten, ik weet nu hoe ik het in het vervolg zelf kan doen Read more
10
Super fijne begeleiding gehad en mede daardoor goede resultaten behaald Read more
10
In September begonnen bij MIRI-coaching, dit omdat ik heel graag wilde afvallen en meer bewuster met voeding en sport bezig wil zijn. Al eerder bij een diëtiste gezeten, maar dit werkte niet helemaal voor mij. Na lang nadenken toch de knoop doorgehakt waar ik nu echt heel erg blij mee ben. Ik heb Rico een berichtje gestuurd voor de 12 weken challenge. Hierbij heb ik een top begeleiding gehad, Rico neemt echt de tijd voor je. Ik ben ook heel tevreden met het gene wat ik heb behaald in die 12 weken. Heb nu de handvaten gekregen om dit zelf ook vol te houden en dit was mij zonder Rico lang niet gelukt. Read more
10
De 12-weken challenge gevolgd om af te vallen en meer spiermassa te creëren. Wat is dit goed gelukt m.b.v. de fijne coaching van Rico. De voedings- en trainingsschema s zijn erg duidelijk en goed te volgen en Rico is altijd bereikbaar voor vragen, tips en/of motivatie. De personal training sessies zijn ook echt super waardevol om het maximale uit je trainingen te halen! Al met al een echte aanrader!!! Read more
10
Hele fijne en positieve coach die meedenkt in oplossingen en mogelijkheden! Fijne manier van communiceren en het traject zelf is ook met een drukke baan; heel erg goed te volgen! Ik kan dit absoluut iedereen aanraden! Read more
10
MIRI Coaching & training is een fijne coach. Je voelt je bij hem op je gemak en geeft je goede tips. Ik raad hem iedereen aan. Ik ben 8 kg en 14 cm buikomvang afgevallen. Read more
10
Top coaching! Heb veel geleerd over voeding en hoe ik ook na de begeleiding hier zelf mee verder kan gaan. Rico reageerd snel bij vragen en denkt altijd mee met oplossingen. Ik ben meer als tevreden! Read more
10
10
Weekelijks goede begeleiding gehad en zeer handige tips en weetjes meegekregen. De nodige kilos ben ik kwijt. Ook voor vragen kan je altijd terecht. Read more
10
3 maanden geleden ben ik begonnen met online personal training via Rico. Rico heeft mij goed begeleid als ik ergens tegen aan liep wist hij wel een oplossing en hij wist mij altijd te weer te motiveren. Read more
10
Het doel was deze zomer één keer alles eruit halen. Daarvoor bij ik naar Rico toe gegaan om me net dat beetje extra hulp te geven om mijn doel te behalen. Rico heeft mij hierin super begeleid. Elke keer als ik net even dat extra zetje nodig had of als ik op vakantie net dat kleine beetje moest opletten wist hij daar op de juiste manier in te sturen. Uiteindelijk hebben we nog een laatste training gedaan en daarin heeft die mij helemaal tot het gaatje gepusht. Het eind resultaat was boven verwachting mede dankzij de top begeleiding ben ik meer dan tevreden!! Read more
