Over MOUVEMENT
MOUVEMENT is een jonge, energieke vitaliteitsclub in Oss die jou helpt om zowel fysiek als mentaal de beste versie van jezelf te worden. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder personal training (individueel, in duo's of kleine groepen), small group trainingen (bijvoorbeeld boxercise, fitness en bootybuilding), en het unieke 'Mouve'-programma. Dit programma combineert leefstijlcoaching, voedingsadvies en trainingsplannen op maat, afgestemd op jouw lichaam, mogelijkheden en doelen. Bij MOUVEMENT staat persoonlijke aandacht en ondersteuning centraal, zodat jij je gestelde doelen kunt bereiken. Ontdek de mogelijkheden en kom in beweging met MOUVEMENT!
Diensten van MOUVEMENT
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over MOUVEMENT
Waarom zou ik kiezen voor MOUVEMENT boven andere fitnesscentra?
Bij MOUVEMENT ben je meer dan een klant; je bent een 'Mouver'! We bieden een jonge en energieke omgeving met persoonlijke aandacht en maatwerkprogramma's die gericht zijn op zowel fysieke als mentale groei. We combineren training met leefstijlcoaching en voedingsadvies voor optimale resultaten.
Wat maakt de trainingen bij MOUVEMENT uniek?
Onze trainingen zijn uniek omdat ze volledig op maat zijn gemaakt. Of je nu kiest voor personal training, small group training of een compleet Mouve-plan, wij zorgen voor een programma dat perfect aansluit bij jouw lichaam, mogelijkheden en doelen. We focussen op een optimale balans tussen gedrag, voeding en training.
Bieden jullie verschillende soorten trainingen aan?
Jazeker! We bieden personal training (1-op-1, duo's of kleine groepen), small group trainingen (bijvoorbeeld boxercise, fitness en bootybuilding) en complete Mouve-plannen die voeding, training en leefstijlcoaching combineren.
Is er ruimte voor persoonlijke aandacht, ondanks de groepslessen?
Zelfs in onze small group trainingen staat persoonlijke aandacht centraal. De groepen zijn klein (maximaal 10 personen) waardoor onze trainers voldoende tijd hebben om iedereen individueel te begeleiden en te ondersteunen.
Wat als ik geen ervaring heb met fitness of specifieke trainingen?
Geen probleem! Onze deskundige trainers passen de trainingen aan jouw niveau en ervaring aan. We beginnen altijd met een intakegesprek om jouw doelen en mogelijkheden te bespreken en een passend plan te maken.
Hoe lang duren de programma's bij MOUVEMENT?
De duur van onze programma's verschilt per type training. Personal training kan vanaf 4 maanden, terwijl small group training en Mouve-plannen vanaf 6 maanden duren. We bespreken de duur altijd in overleg met jou.
