Over Jouw Personal trainer
Jouw-Personal Trainer in Roosendaal biedt op maat gemaakte personal training en fitness programma's om jouw persoonlijke doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spierkracht wilt opbouwen, fysieke klachten wilt verhelpen of gewoon gezonder wilt leven, wij bieden diverse mogelijkheden, van 1-op-1 training tot trainingen in kleine groepen en EMS training. Ook zakelijke trainingen en begeleiding op het gebied van lifestyle en voeding behoren tot ons aanbod. Wij helpen je jouw gezondheidsdoelen te bepalen en te realiseren, en zorgen voor een persoonlijke aanpak die bij jou past.
Diensten van Jouw Personal trainer
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Jouw Personal trainer
Waarom zou ik kiezen voor een personal trainer bij Jouw-Personal Trainer?
Bij Jouw-Personal Trainer werken we gericht aan jouw persoonlijke fitnessdoelen. Of je nu wilt afvallen, spierkracht wilt opbouwen of fysieke klachten wilt verhelpen, we vinden een oplossing. We bieden persoonlijke aandacht en een op maat gemaakt programma, afgestemd op jouw conditie, vaardigheden en doelen. Onze trainers begeleiden je bij elke oefening en beweging, zodat je het maximale uit je training haalt. We bieden ook voedingsadvies en lifestyle coaching, voor een holistische aanpak.
Wat maakt Jouw-Personal Trainer anders dan andere personal trainers?
Wij richten ons op een persoonlijke aanpak, met een programma op maat. We werken met een eigen fitness studio, waar je je thuis voelt. Naast de reguliere oefeningen, gebruiken we ook SensoPro en EMS trainingen voor optimale resultaten. We monitoren je voortgang en passen het programma aan, zodat je je doelen bereikt. We bieden ook de mogelijkheid om vrij te sporten in een kleine groep, naarmate je je zekerder voelt.
Wat gebeurt er tijdens de intake?
Tijdens een persoonlijk gesprek bespreken we jouw wensen en doelen. We bekijken samen de beste manier om deze te bereiken, rekening houdend met jouw trainingsfrequentie en gewenste variatie. We nemen een anamnese af, inclusief gewicht, maten en gezondheid, om een trainingsschema en voedingsplan op maat te maken. Dit plan helpt je om je doelen te bereiken binnen de afgesproken periode.
Hoe werkt de begeleiding tijdens de trainingen?
Tijdens je personal training krijg je de volledige aandacht van je trainer. Je trainer begeleidt je bij alle oefeningen en bewegingen, optimaliseert en corrigeert elke spierbeweging. Zo haal je het maximale uit je training en inspanning. We werken ook met VirtuaGym, een online portal die je helpt je doelen te behalen.
Wat als ik na een tijdje zelfstandig wil trainen?
Na een tijdje kun je zelfstandig je work-out doen. Bij Jouw-Personal Trainer kun je dan ook vrij sporten, naast je personal training sessies, tegen een kleine extra bijdrage. We werken ook regelmatig in kleine groepen van maximaal 4 personen, voor een veilige en motiverende omgeving.
What our clients say
Based on 14 reviews
10
3 jaar geleden begonnen bij JPT. Na nooit te hebben gesport. Was een hele uitdaging. Maar door Ramona nog steeds vol te houden. Door haar manier van uitleg van oefeningen qua sport en hoe beter om te gaan met je voeding is het nog steeds leuk. Je word getriggerd om steeds beter te worden. Geen dag spijt dat ik 3 jaar geleden bij JPT begonnen ben. Read more
10
Uitdagende professionele begeleiding gefocust op je eigen persoonlijke doel! Read more
10
10
10
10
Ramona luistert heel goed naar jouw wensen en maakt een persoonlijk plan voor je. Het is leuk om te doen, afwisselend en je merkt echt dat je vooruit gaat! Read more
10
10
Nog niet zo lang bezig bij jouw personal trainer, echter een zeer goede eerste indruk. Alle apparaten zijn goed onderhouden en schoon net als de gehele inrichting goed verzorgd en schoon is. De trainingen zijn afgestemd op de klant. Het is mij achteraf meegevallen om te starten met sporten als gevolg van de trainingen die ik krijg. Read more
10
10
10
Goede begeleiding Read more
10
10
10
Binnen 3 maanden ben ik fitter en kilos af Read more
