Over Vis la Vie
Vis la Vie biedt wandelcoaching en natuurtrainingen aan voor persoonlijke groei en stressmanagement. Al meer dan 12 jaar helpt Patricia Hoekstra mensen met diverse vraagstukken, zoals werkstress, persoonlijk leiderschap en vitaliteit. Door middel van mindful wandelen en hardlopen in de natuur, ondersteunt Vis la Vie je bij het vertragen van je tempo, het luisteren naar je behoeften, het vinden van je authentieke zelf en het ontdekken van je potentieel. De unieke combinatie van beweging, natuur en coaching zorgt voor een effectieve en inspirerende aanpak, ook geschikt voor teambuilding.
Diensten van Vis la Vie
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Vis la Vie
Waarom zou ik Vis la Vie moeten kiezen voor wandelcoaching of natuurtrainingen?
Ik help mensen al meer dan 12 jaar met vraagstukken als werkstress, persoonlijk leiderschap en vitaliteit. Ik ben gespecialiseerd in het vinden van rust en levenslust in de natuur. Ik nodig je uit om te vertragen, te luisteren naar je eigen behoeften en je authentieke zelf te ontdekken. Ik help je jouw potentieel en energie te laten stralen.
Wat maakt wandelcoaching bij Vis la Vie anders dan andere vormen van coaching?
Wandelcoaching combineert de kracht van de natuur met persoonlijke groei. Door in de natuur te zijn, word je meer open en kun je beter loslaten. De beweging brengt je dichter bij je gevoelens en helpt vastzittende energie te laten stromen. Dit creëert ruimte voor nieuwe inzichten en perspectieven in onze gesprekken.
Wat kan ik verwachten tijdens een natuurtraining?
Tijdens de natuurtrainingen staat mindful bewegen centraal. Of je nu mindful wandelt, hardloopt of gewoon 'bent' in de natuur, je leert je te verbinden met de natuur en jezelf. Je ontdekt je natuurlijke neigingen, sterktes, uitdagingen en wat belangrijk is voor jou en je omgeving.
Is wandelcoaching geschikt voor mij, ook al heb ik geen ervaring met wandelen?
Absoluut! De focus ligt op persoonlijke groei en het verbinden met jezelf, niet op de vaardigheid om te wandelen. Ik pas de coaching aan op jouw niveau en behoeften. We kunnen samen ontdekken hoe de natuur je ondersteunt in jouw proces.
Hoe kan ik mijn potentieel en energie laten stralen?
Door te vertragen, te luisteren naar je eigen behoeften en je authentieke zelf te ontdekken. De natuur biedt een ideale omgeving om dit proces te ondersteunen. Ik help je om je natuurlijke neigingen, sterktes en uitdagingen te herkennen en te integreren in je leven.
Wat als ik me niet goed voel tijdens een sessie?
We werken samen aan jouw welzijn. Als je je niet goed voelt, bespreken we dit en passen we de sessie aan aan jouw behoeften. Mijn doel is om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren.
What our clients say
Based on 4 reviews
10
Mindful run heeft mij opgeleverd dat ik met meer plezier, energie en rust ren en reikt voor mij voorbij het hardlopen. Patricia is een heel fijn mens en een kundige, professionele trainer. Read more
10
Patricia ontdekt door een aantal keer mindfull walking te ondergaan. Gewoon lopen wordt dan echt anders. Bewuster en krachtiger. Patricia begeleidt dit op een hele prettige wijze. Bewust en krachtig(leer ik ook veel van). Een aanrader!! Read more
10
Een geweldige ervaring. Fijne wandelingen met goede uitleg over oa de ademhaling. Echt een moment voor jezelf, terug naar de basis, om er daarna weer helemaal te zijn. Ook een zeer prettig contact, precies goed! Read more
10
Hele prettige manier om het hardlopen te (her)ontdekken. Read more
