Over Psycholoog Optimaal Presteren
Psycholoog Optimaal Presteren biedt professionele psychologische hulp in Amstelveen, Alkmaar en Amsterdam, met mogelijkheden voor online consulten en afspraken in de avonden. Wij helpen u bij het verbeteren van uw mentale veerkracht, vitaliteit en prestaties. Onze diensten omvatten EMDR therapie voor traumaverwerking, neurofeedback voor concentratieverbetering en ontspanning, en teamcoaching voor verbeterde samenwerking. Wij onderscheiden ons door een snelle afspraakplanning (binnen 2 weken!), geen wachtlijsten en een stapsgewijze aanpak gericht op meer focus, zelfvertrouwen en resultaat met minder stress. Ook ondersteunen wij werkgevers bij het vergroten van de vitaliteit en prestaties van hun personeel.
Diensten van Psycholoog Optimaal Presteren
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Cognitieve gedragstherapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Gezinstherapie
- Eetstoornisbehandeling
- EMDR therapie
- Burn-out begeleiding
- Slaaptherapie
- Persoonlijkheidsproblematiek
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Psycholoog Optimaal Presteren
Waarom zou ik contact opnemen met Psycholoog Optimaal Presteren?
Bij Psycholoog Optimaal Presteren helpen we je om meer focus, zelfvertrouwen en resultaat te bereiken met minder inspanning. We bieden een praktische, psychologische aanpak die direct toepasbaar is in alle levensgebieden. Of je nu worstelt met stress, trauma's, relatieproblemen, of je team wilt versterken, we hebben een passende oplossing. Onze behandelingen zijn geschikt voor zowel particulieren als werknemers.
Wat maakt uw aanpak uniek?
Onze unieke aanpak combineert verschillende therapieën, zoals EMDR, neurofeedback, en cognitieve gedragstherapie (CGT) met mindfulness. We kijken naar je persoonlijke kenmerken en klachten om een zo specifiek mogelijke begeleiding te bieden. Bij neurofeedback, bijvoorbeeld, combineren we hersentraining met het aanleren van mentale vaardigheden en mindfulness, wat de effectiviteit vergroot.
Hoe snel kan ik een afspraak krijgen?
Je kunt binnen twee weken een afspraak krijgen.
Zijn de behandelingen ook online mogelijk?
Ja, veel van onze behandelingen, zoals EMDR, zijn ook online beschikbaar.
Kan ik ook in de avonduren een afspraak maken?
Ja, dat is mogelijk.
Wat als ik problemen heb met mijn team?
We bieden teamcoaching om de samenwerking en communicatie binnen je team te verbeteren. Door meer inzicht in jezelf en je teamgenoten te krijgen, kunnen jullie effectiever samenwerken.
Wat als ik last heb van faalangst?
We bieden een training om faalangst te verminderen. Deze training helpt je om beter om te gaan met stressvolle situaties en je prestaties te verbeteren.
Wat als ik last heb van trauma's?
EMDR therapie kan je helpen om trauma's te verwerken en de emotionele lading van nare gebeurtenissen te verminderen. Je kunt dan kalmer en met meer afstand naar de gebeurtenissen kijken.
Wat als ik last heb van concentratieproblemen?
Neurofeedback therapie kan je helpen om je concentratie, energie en stabiliteit te verbeteren. Deze therapie is effectief bij diverse klachten, waaronder AD(H)D en slaapklachten.
Wat als ik relatieproblemen heb?
Relatietherapie kan je helpen om beter met elkaar te communiceren, spanningen te verminderen en de positiviteit en het vertrouwen in de relatie te vergroten.
What our clients say
Based on 14 reviews
8
Tijdens de sessies bij Merijn waren de gesprekken nuttig en heeft hij mij inzicht gegeven over mijn persoonlijkheid en hoe om te gaan met negatieve gedachten en gevoelens. En heb ik het 1 en ander met emdr therapie kunnen verwerken en een plekje kunnen geven. Read more
10
Perfect geholpen met de klachten die ik had. Kijkt egt wie jij bent als persoon en hoe je vervolgens het beste geholpen kan worden. Read more
10
Merijn heeft ons geholpen om de verbinding weer te vinden. Hij gaf ons inzicht in onze persoonlijkheden en waar we elkaar kunnen vinden of juist verliezen. Na een flinke relatiecrisis voelen we allebei de liefde weer en daar zijn we Merijn heel dankbaar voor! Read more
10
Marijn is een fijne gesprekspartner met verstand van zaken. Zijn praktische aanpak sprak mij erg aan en heeft mij goed geholpen Read more
10
Merijn weet wat hij doet, hij doet wat nodig is en komt met slimme, effectieve methodes en technieken om resultaat te bereiken. Ik vind hem een van de meest effectieve psychologen die ik ken Read more
10
Geweldig geholpen, weet precies waar hij het over heeft. Read more
10
Via mijn werk aangeboden gekregen om ondersteuning te krijgen ivm de covid pandemie, terecht gekomen bij Merijn de Bruijn. Met hem zeer prettige heldere gesprekken gehad waar ik veel inspiratie en steun uit heb gehaald. Read more
10
Via de bedrijfsarts bij Merijn de Bruin terecht gekomen. Ik had al de nodige begeleiding gehad na mijn eerste burn-out maar dit had niet het effect van optimaal herstel. Merijn heeft uiteindelijk doorgepakt en na verlenging van de behandelingen emdr toegepast. Het werkt wonderlijk maar hierdooor ruimte gekregen voor herstel, en weer positief in het leven staan. Merijn heeft heel veel in huis en ik ben blij om met hem te hebben mogen werken. Read more
10
Merijn legt zijn behandelplan van tevoren duidelijk uit en kijkt goed naar persoonskenmerken van degene die tegenover hem zit. Hij handelt doortastend en gebruikt actuele methoden tijdens de sessies. Ik heb dankzij Merijn de rust en handvaten gevonden waar ik al een tijd naar zocht. Read more
10
Helder, praktisch, opgewekt, sturend. Read more
10
Merijn werkt doelgericht en methodisch, en helpt je om grip te krijgen op jezelf. Read more
10
Ik vroeg om een integrale aanpak waarbij metaal herstel eerst het doel was en erna en antwoord op de vraag of mijn huidige functie nog wel past bij mijn persoonlijkheid. Na 10 sessies was ik mentaal weer hersteld en heeft Merijn me meer inzicht gegeven in mijn persoonlijkheid. De vraag of mijn functie als Business Manager nog wel ideaal is, is ook beantwoord. Een rustige houding, grondig en met praktische handvatten zijn de sessie naar alle tevredenheid uitgevoerd. Read more
10
Na 8 gesprekken heb ik meer inzicht gekregen in mezelf en in maatregelen die ik kan nemen bij beginnende onrust. In het traject zaten veel eye-openers die me geholpen hebben om werk- en andere situaties anders te kunnen benaderen waardoor ik meer rust en focus ervaar. De wetenschappelijke onderbouwing en praktische insteek waren heel prettig en helpen me om te weten hoe ik terugval kan voorkomen. Read more
10
Prettige gesprekspartner, rustig en positief. Grondige aanpak waarbij eerst onderzoek is naar persoonskenmerken. Dat heeft me meer inzichten gegeven. Vervolgens hebben we methoden en technieken besproken die goed aansloten op mijn hulpvraag en direct praktisch toepasbaar waren. Een aanrader, zowel voor verlichting van klachten als om meer uit mezelf te halen. Read more
