Over 365 Personal Goals
Bij 365 Personal Goals gelooft Sixtine, een gecertificeerde personal trainer en voedingscoach gevestigd in Amsterdam, dat een gezonde levensstijl binnen handbereik ligt. Ze biedt persoonlijke trainingen aan, zowel indoor in een luxe studio als outdoor en online. Naast personal training biedt zij ook lifestyle & voedingscoaching aan, gericht op het opbouwen van gezonde gewoontes en het maken van bewuste voedselkeuzes. Sixtine helpt je om een evenwichtige levensstijl te creëren door middel van een combinatie van gezonde voeding, lichaamsbeweging, welzijn, slaap en stressmanagement, zodat jij je het hele jaar door fit en vitaal voelt.
Diensten van 365 Personal Goals
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Online personal training
- Groepstraining
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Financieel coach
Veelgestelde vragen over 365 Personal Goals
Waarom zou ik 365 Personal Goals kiezen voor mijn persoonlijke training?
Ik help je graag om een gezonde routine te creëren die je 365 dagen per jaar kunt volhouden. Ik combineer mijn kennis van voeding, fitness en lifestyle om een op maat gemaakte aanpak te bieden die bij jouw levensstijl past. Ik focus op duurzame veranderingen, zodat je je fit en gezond voelt, zowel mentaal als fysiek.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere personal trainers?
Ik ben niet alleen een personal trainer, maar ook een voedingscoach. Ik geloof dat een gezonde levensstijl uit meerdere elementen bestaat, zoals voeding, beweging, welzijn, slaap en stressmanagement. Ik help je deze elementen te integreren in je dagelijkse leven voor een evenwichtige en duurzame manier van leven.
Welke soorten trainingen bied je aan?
Ik bied persoonlijke training aan in verschillende omgevingen: thuis, online en in een indoor studio. Ook zijn er kleine groepslessen in de buitenlucht mogelijk. Ik pas mijn aanpak aan aan jouw behoeften en voorkeuren.
Hoe kan ik mijn doelen bereiken met jouw hulp?
Samen stellen we realistische doelen op die passen bij jouw levensstijl en mogelijkheden. Ik begeleid je bij het bereiken van deze doelen door middel van een gepersonaliseerde trainingsplan en voedingsadvies. We werken samen aan een duurzame verandering die je helpt om je doelen te behalen.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen?
Geen probleem! Ik help je graag om je doelen te definiëren en een plan te maken. We beginnen met een intakegesprek om je behoeften en verwachtingen te bespreken. Daarna ontwikkelen we een gepersonaliseerd trainingsprogramma dat bij je past.
Hoe lang duurt een trainingssessie?
De duur van een trainingssessie hangt af van de gekozen training. Voor een indoor training is dit bijvoorbeeld 1 uur.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Beste PT in de stad!
