




Over Armed x Fit Coaching
Armed x Fit Coaching biedt individuen en bedrijven een uitgebreid pakket aan diensten op het gebied van gezondheid en welzijn. We combineren wetenschappelijk bewezen methodes met praktische ervaring om u te helpen uw gezondheidsdoelen te bereiken. Onze diensten omvatten personal training, health coaching, corporate health building, posturale oefentherapie en groepslessen voor spieropbouw en krachtverbetering. Wij onderscheiden ons door onze focus op bewijsgebaseerde aanpak en onze toewijding aan het creëren van een gezonde en productieve omgeving, zowel voor individuen als voor bedrijven.
Diensten van Armed x Fit Coaching
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Financieel coach
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Online personal training
- Groepstraining
Veelgestelde vragen over Armed x Fit Coaching
Waarom zou ik kiezen voor Armed x Fit Coaching?
Ik ben ervan overtuigd dat ik een waardevolle bijdrage lever aan de samenleving door mensen te helpen. Mijn aanpak is gericht op het begrijpelijk maken van complexe wetenschappelijke informatie, zodat individuen en groepen hun gezondheid en fitnessdoelen kunnen bereiken. Ik combineer de beste wetenschappelijke inzichten met bewezen praktische ervaring, om u een holistische en effectieve aanpak te bieden.
Wat maakt uw persoonlijke training anders?
Mijn persoonlijke trainingssessies vinden plaats in een exclusieve, afspraak-gebaseerde studio in Amsterdam Oud-Zuid. Na een grondige evaluatie, ontvang je een op maat gemaakte voedings- en trainingsroutine. Je krijgt individuele begeleiding, evaluatie, aanpassingen en voortdurende ondersteuning om een duurzame levensstijl te ontwikkelen.
Hoe kan Armed x Fit Coaching mijn bedrijf helpen?
Ik help bedrijven een gezonde werkomgeving te creëren. Dit leidt tot meer betrokkenheid bij beweging, in lijn met de WHO richtlijnen. Het gevolg is een verhoogde productiviteit en langdurige bedrijfsresultaten, met besparingen op gezondheidsgerelateerde kosten.
Wat is uw aanpak bij gezondheidstraining?
Ik gebruik een evidence-based aanpak. Ik combineer de beste wetenschappelijke inzichten met praktische ervaring om een holistische en effectieve aanpak te bieden. Ik zorg ervoor dat complexe informatie begrijpelijk wordt gemaakt, zodat u uw doelen kunt bereiken.
Wat zijn de voordelen van groepstraining?
Groepstrainingen bieden een sociale omgeving om je doelen te bereiken. Je leert van anderen en krijgt motivatie van een groep. Het is een effectieve manier om je fysieke en mentale welzijn te verbeteren.
What our clients say
Based on 21 reviews
10
Als u op zoek bent naar een snelle oplossing, dan is dit niet de plek voor u. MAAR als je op zoek bent naar rustige, op wetenschap gebaseerde, geïndividualiseerde training met echte aandacht voor detail, lees dan verder. Ongeveer twee jaar geleden kwam ik in de onvermijdelijke perimenopauzefase terecht en besefte ik dat het tijd was om een aantal veranderingen in mijn levensstijl door te voeren, waaronder het vergroten van mijn spiermassa. Ik ben altijd iemand geweest die sterk begint, maar om verschillende redenen uiteindelijk stopt. Ik heb sportschoollidmaatschappen gehad die ik niet gebruikte en ervaringen met personal trainers waardoor...Read more
10
10
10
10
Cedrik nam mij, een cliënt van middelbare leeftijd met overgewicht die nog nooit had gesport en de hele dag aan een bureau had gewerkt, en transformeerde mij in een gezond, fit persoon die echt graag naar de sportschool gaat. En dat was nog maar net in mijn eerste jaar dat ik bij hem trainde. We werken nu al een half decennium samen aan verschillende fitnessdoelen. Ik prijs mezelf gelukkig dat ik ben begonnen met zo n eerlijke, deskundige en attente professional als mijn eerste en enige trainer.
10
Cedrik is een zeer kundige personal trainer. Hij is bekwaam in zijn vakgebied door de combinatie van kennis in voeding en training. Hij helpt je bij het realiseren van je doelen.
10
Geweldige professional, flexibel, goed geïnformeerd en super toegewijd om zijn klanten te ondersteunen, zou het zeker aanbevelen!
10
Ik train nu ruim een jaar bij Armed x Fitness. De coachingstijl van Cedrik is zowel empathisch als effectief. Eén ding dat ik erg waardeer aan het werken met Cedrik is dat hij zijn programma aanpast aan zowel uw doelstellingen als uw levensstijl. Het resultaat is dat hij me, zelfs in tijden waarin ik het normaal gesproken moeilijk zou hebben, verder heeft geholpen dan ik ooit had verwacht. Het heeft wonderen gedaan voor mijn gezondheid en zelfvertrouwen. Ik zou zijn programma absoluut aanbevelen aan anderen die op zoek zijn naar manieren om fitnessoefeningen in hun leven te integreren.
10
Slimme, betrokken personal trainer met een goede persoonlijkheid
10
Super blij met Cedrik. Hij coachte mij tijdens mijn kankerbehandeling en was zowel door het gedegen programma dat hij samenstelde als mentaal een grote steun. Momenteel train ik nog steeds met hem, maar nu tijdens de zwangerschap . Zijn achtergrond als bewegingswetenschapper zorgt ervoor dat hij altijd een wetenschappelijk onderbouwd antwoord heeft op mijn vragen, wat bijdraagt aan mijn 100% vertrouwen in hem. Ik raad hem van harte aan als trainer!
10
Cedrik is in alle opzichten een fantastische trainer. Hij is geduldig en empathisch, maar ook stoer en resultaatgericht. Hij is ongelooflijk goed geïnformeerd over alle aspecten van gezondheid, fitness, training en voeding. Ik train al bijna 2 jaar met hem en ben zeer tevreden met mijn resultaten. Cedrik benadert training met een langetermijnvisie in gedachten voor een gezonde levensstijl - niet over snelle oplossingen, maar over het maken van duurzame veranderingen zodat u zich op uw best voelt en er op uw best uitziet. Ik voel me zo gelukkig dat ik hem heb gevonden
10
Cedrik is een geweldige PT, zoveel geweldige ervaring en kennis, hij werkt echt met je samen om je doelen te bereiken en je tot het uiterste te duwen!
10
Cedrik is een briljante trainer die gepassioneerd is over het bereiken van zijn doelen door cliënten en tegemoet komt aan de individuele behoeften. In een wereld waar de kwaliteit van personal trainers sterk kan variëren, brengt Cedrik uitgebreide kennis en begrip mee voor zowel training als voeding. Sterk aanbevelen!
10
Deskundig en super professioneel! Op wetenschap gebaseerde aanpak van krachttraining samen met het volgen van voeding, afgestemd op uw persoonlijke behoeften en doelstellingen. Trainen met Cedrik is een garantie voor ernst, vooruitgang en lessen onderweg.
10
Ik ben nu een paar jaar klant bij Cedrik, hij is serieus goed in wat hij doet! Ik heb genoten van alles aan zijn persoonlijke programmas en voedingsadvies - hij heeft nauw met mij samengewerkt om precies te begrijpen wat ik nodig heb om zo gezond, fit en gelukkig te worden. Cedrik is niet alleen een geweldige trainer en coach, maar ook een geweldige kerel - een echte aanrader!!
10
Cedrik is een gekwalificeerde en getalenteerde personal trainer. Met zijn vriendelijke en motiverende communicatie is hij niet alleen prettig om mee samen te werken, maar staat hij met zijn uitgebreide kennis ook altijd klaar als er vragen zijn. Mijn eigen behoeften en ontwikkeling staan altijd voorop in zijn werk. Dankzij hem kan ik eindelijk mijn persoonlijke doelen op de lange termijn en vooral duurzaam bereiken. Bij Cedrik kun je zeker weer het plezier en plezier in sport en voeding vinden - hartelijk dank daarvoor! :)
10
Cedrik beschikt over een enorme specialistische kennis die hij uitstekend overbrengt op zijn opdrachtgevers. Het trainingsplan en het voedingsplan werden individueel aangepast aan mijn behoeften en mijn respectieve trainingsniveau. Na korte tijd kon ik de kennis die ik had geleerd in mijn dagelijks leven integreren, zodat ik de noodzakelijke routines kon ontwikkelen om snel mijn doel te bereiken. De communicatie met Cedrik was uitstekend.
10
Cedrik is de echte deal. Ongelooflijk deskundig en gepassioneerd over wat hij doet. Het is de eerste keer dat ik echt het gevoel heb dat een personal trainer zich heeft aangepast aan mijn behoeften en levensstijl. Ze zeggen dat fitness een levensstijl is, maar ik had nooit gedacht dat het bij mij hoorde, totdat Cedrik mij bewees dat het mogelijk was.
10
Ik besefte meteen dat de hoogste prioriteit van Cedrik de fysieke en mentale gezondheid van mensen is! Hij begeleidt mij niet alleen op zijn motiverende manier tijdens de training, maar ondersteunt mij ook in het dagelijks leven met zijn bewegings- en voedingstips. Dankzij dit heb ik een betere houding, gezondere eetgewoonten en voel ik me mentaal sterk en op mijn gemak. Ik ben dankbaar dat ik hem als mijn coach heb!
10
Cedrik is een super aardige coach!!! Goede tips en een zeer efficiënte training! Een uitstekende professional!!!! Ik raad aan...
10
Super gemotiveerde kerel die ook zelf voorbeeld is van zijn werkwijze en plannen. Na een maand kon ik al aanzienlijke vooruitgang zien. Ik zou op elk moment opnieuw beginnen.